방귀를 너무 오래 참는 것이 위험합니까?

우리는 모두 거기에 있었다. 당신은 첫 데이트 중이거나 , 회의 중이거나 , 사려 깊은 비행기 승객이 되려고 노력 중입니다. 물론 불편 하지만 건강에 위험할 수 있습니까? 가스를 통과하지 않으면 사망할 수 있습니까? " 조용하지만 치명적 "으로 죽을 수 있습니까? (알았어, 난 끝났어.)

대부분의 사람들 은 하루에 5~23번 방귀 를 뀌 지만, 아무리 많은 사회적 압력을 가해도 그 못된 사람 중 한 명을 제지해야 할 수 있습니다. 다음은 가스가 찢어지는 대신 축적되는 잠재적인 결과에 대해 알아야 할 사항입니다.

우리 모두는 먹고 말하기와 같은 활동에서 과도한 공기를 삼킵니다. 대장이 음식, 특히 브로콜리, 콩, 유제품과 같은 음식을 분해하는 동안에도 가스가 방출됩니다. 소화 시스템에 과도한 가스가 축적되면 신체가 이를 배출할 방법이 필요합니다. 따라서 첫 데이트를 겁내지 않기 위해 의도적으로 자신을 자제하지 않는 한, 그 가스는 종종 방귀로 방출됩니다.

헛배 부름을 참는 것은 소화불량, 팽만감, 통증 을 유발하는 것으로 알려져 있습니다 . 또한 Healthline이 지적한 바와 같이 방귀를 참는 데 따른 사회적 스트레스가 더해지면 신체적 불편이 훨씬 더 커질 수 있습니다.

다행히도, 방귀를 참는 것이 일시적인 불편함 외에 심각한 건강 문제로 이어질 것이라는 과학적 증거는 거의 없습니다. 극히 드문 경우를 제외하고, 그 가스는 어떻게든 탈출구를 찾을 것입니다.

글쎄, 일종의. 다음은 일어날 수 있는 일입니다. Healthline에 따르면 방귀가 의도한 출구에서 방귀가 나오는 것을 방지하면 "일부 가스가 장벽을 통과하여 혈류로 재흡수될 수 있습니다 . " 그러면 그 가스가 폐를 통해 배출될 수 있습니다. 발효 가스를 흡입하기 때문에 입에서 나오는 방귀로 볼 수 있습니다. (걱정하지 마십시오. 맛이 없을 것입니다.)

방귀를 참는 것에 대해 심각하게 걱정해야 하는 유일한 이유는 결장에 심각한 폐색이 있는 경우입니다. 이러한 종류의 막힘으로 인해 발생하는 방귀는 본질적으로 결장이 풍선처럼 터지게 만듭니다. Brainiac의 이 비디오가 만화를 통해 설명 하는 것처럼 . 고맙게도 다음 첫 데이트에서 풍선이 되는 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 이 시나리오는 위독한 환자에게만 발생하며 그때도 드물다고 Women's Health의 Lisa Ganjhu 박사 는 말합니다 .

하루가 끝나면 제한된 연구에 따르면 방귀를 참는 것이 사망의 원인이 되지는 않습니다 (당신이 결장이 심하게 막힌 위독한 환자가 아닌 한). 엄밀히 말하면 방귀를 뀌다 가 죽을 수도 있지만 그것은 인과관계가 아니라 상관관계일 것입니다. 그리고 가는 끔찍한 길.

식단과 소화기 건강은 가스가 많은 습관의 주범입니다. 과도한 방귀를 유발할 수 있는지 알아보기 위해 다음과 같은 일반적인 가스 발생 식품 을 살펴보십시오.

식단 외에도 방귀를 억제하는 또 다른 방법은 먹고 마시는 속도를 줄여 공기를 덜 삼키는 것 입니다. 이 기사의 팁을 사용하여 팽만감 을 줄이기 도 합니다. 가스를 유발할 수 있는 IBS 및 속쓰림과 같은 근본적인 의학적 상태를 치료할 수도 있습니다. 그 전까지는 그냥 놔두라고 합니다.