대장 내시경 준비를 덜 지루하게 만드는 비밀

많은 징후들이 당신이 늙어가고 있다는 사실을 알려줄 수 있습니다. 예를 들어, 당신의 이웃은 멋진 파티의 호스트가 아니라 갑자기 시끄럽고 불쾌해 보입니다. 갑자기 "편안한" 신발을 선호하게 됩니다. 당신은 지구상에서 가장 돈을 많이 버는 유명인들이 누구인지 전혀 모른다는 것을 깨닫습니다. 또한: 대장 내시경 검사.

일반적으로 누군가가 당신의 엉덩이에 카메라를 고정하도록 허용한다는 제안은 왼쪽으로 스와이프하거나 꼬임에 대한 논의로 끝나지만 의사가 이를 허용할 뿐만 아니라 적극적으로 제안하기 시작할 때 우리 모두는 결국 나이를 맞을 것입니다. 그것을 추구. 마법의 나이는 원래 50세였으나 최근에는 젊은 사람들이 대장암 진단을 받으면서 의료계에서 이를 45세로 하향 조정 했습니다 .

좋은 뉴스? 사실 많이 있습니다. 대장 내시경 검사는 모든 대장암의 95 % 이상을 차지하는 대장암을 검사하는 가장 정확한 방법 입니다. 결장직장암은 미국에서 세 번째로 흔한 암이고 예방 가능성 이 높고 조기에 발견하면 거의 항상 치료할 수 있기 때문에 좋습니다. 다시 말해서, 대장 내시경은 좋은 시간에 대한 누구도 생각하지 못하는 것이지만 당신의 생명을 구할 수는 있습니다. 그리고 의사가 달리 조언하지 않는 한 하나를 얻은 후에는 10년 동안 다른 것이 필요하지 않을 것입니다.

그러나 대장 내시경 검사를 받는 것이 좋고 꼭 필요한 것이라면 대장 내시경을 준비하는 것이 만만한 일이 아닙니다.

물론 대장 내시경은 진정된 상태에서 수행됩니다 . 따라서 유연한 카메라가 의학 용어로 말하자면 등을 찌르는 동안 한 팀이 당신 주위에 서 있다는 굴욕과 불편함 을 진정으로 진정으로 감사 할 수는 없습니다. 즉, 대장 내시경 검사의 진정한 공포는 준비입니다. 의사는 결장이 잘 보일 수 있도록 삐걱거리는 소리가 날 정도로 깨끗해야 하며 이는 두 가지를 의미합니다. 맑은 액체 식단과 일부 매우 효과적인 완하제입니다. 얼마나 효과적입니까? 이렇게 말해보자. 의사는 매우 진지한 어조로 약을 복용한 후 집을 나서지 말라고 조언할 것입니다.

일반적으로 시술 전 하루 종일 맑은 유동식을 하는 것이 좋으며, 설사제는 두 번에 나누어 복용합니다. 하나는 그렇게 나쁘지 않은 하루 전이고 다른 하나는 대장내시경 검사 6시간 전입니다. 이 두 번째 복용량은 몸이 당신을 배신하고 화장실에 친밀하게 익숙해질 때입니다.

준비는 전설적으로 매우 불쾌합니다. 많은 사람들이 대장 내시경 검사 를 받는 것의 분명한 이점에도 불구하고 대장 내시경 검사를 기피하는 주된 이유입니다(실제 절차 중 부상 위험은 약 0.0004% 임). 그러나 대장 내시경 검사 준비를 좀 더 즐겁게 하거나 최소한 덜 유쾌하게 만드는 몇 가지 방법이 있습니다 .

절차의 타이밍은 준비가 시작되는 시점에 큰 영향을 미치므로 조금 생각하십시오. 일반적으로 두 번째 완하제는 시술 6시간 전에 복용해야 합니다. 즉, 대장 내시경 검사가 끝나기를 바라는 마음으로 아침에 대장 내시경 검사를 예약하면 약을 복용하기 위해 한밤중에 일어나야 하고 하루 중 몇 시간을 화장실에서 보내야 합니다. 하루의 대부분을 무료로 보내고 싶다면 그만한 가치가 있을 수 있지만 오후에 절차를 예약하면 숙면을 취할 수 있습니다.

대부분의 의사는 시술 전날 준비를 시작하도록 지시하지만, 며칠 전부터 식단 조절을 시작하는 것이 좋습니다. 섬유질 줄이기—콩과 견과류, 대부분의 야채, ​​그리고 섬유질이 많은 모든 것을 피하십시오. 섬유질은 건강한 결장에 좋지만 꽤 잘 붙어 있기 때문에 섬유질을 줄이면 역겨운 내부 장기를 청소하는 전체 과정이 조금 더 쉬워집니다.

많은 사람들이 "투명한 액체" 다이어트는 말 그대로 색이 없는 액체를 의미한다고 생각하지만, "투명한"은 실제로 펄프 또는 그 밖의 다른 것이 떠다니지 않는다는 것을 의미합니다 . 따라서 커피와 차는 괜찮고(의사가 반대하지 않는 한 일반적으로 설탕을 추가할 수 있음) 국물도 대부분의 젤라틴과 마찬가지로(빨간색, 자주색 또는 주황색 염료는 시각적 개체를 복잡하게 만들 수 있으므로 피하십시오. 의사) 및 냉동 얼음. 24시간 동안 한 가지만 마시지 않도록 다양하게 비축하십시오. (참고로, 수분을 섭취하면 절차가 더 원활해지기 때문에 원하는 만큼 마셔야 합니다.)

대장 내시경 검사 준비의 완하제 상황은 최근 몇 년 동안 훨씬 좋아졌습니다. 예전에는 기름통처럼 끔찍하고 맛없는 것들이 가득 들어 있는 것을 집으로 보내곤 했지만 요즘은 마실 것이 훨씬 적습니다. 냉장고에 넣어두시면 차갑게 드시면 훨씬 더 맛있게 드실 수 있습니다. 원하는 경우/필요한 경우 약간의 맛을 추가하고(Crystal Light가 종종 제안됨), 가능한 한 많은 맛을 피하기 위해 빨대를 사용하여 마십니다. 뒷맛을 줄이기 위해 청량 음료나 딱딱한 사탕을 준비하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

마지막으로 속도 경쟁이 아닙니다. 핵심은 적절한 시간에 음료를 마시는 것이지만 사람들이 당신의 이름을 부르는 동안 Cinco de Mayo에서 값싼 데킬라 한 병을 들이키듯이 할 필요는 없습니다. 천천히하세요.

완하제를 두 번째 복용하면 곧 현대 화학의 힘이 몸을 요동치는 것을 느낄 것입니다. 이 시점에서 화장실에 많이 있을 것이므로 자신과 대변실을 준비하십시오.

대장 내시경 검사를 준비하는 것이 결코 즐거운 일은 아니지만 미리 계획하고 자신을 돌보면 불편함을 최소화할 수 있습니다. 그리고 아마도 그것은 당신의 욕실을 영구적인 "똥 같은 오아시스" 상태로 남겨두도록 영감을 줄 것입니다.