İlham nasıl bir duygu?
Yanıtlar
İlham, vücutta ve zihinde büyük bir adrenalin patlaması gibi hissettirir. Hormon ve nörotransmiter adrenalin artışından kaynaklanan ani enerji patlaması nedeniyle zihinsel olarak uyarılmış hissederiz. Fiziksel olarak kendini kalp atışının artması, tansiyon, kan şekeri, terleme ve ısınma şeklinde gösterebilir.
Ne kadar ilham alacağımız, ne tür uyaranların bizi tetiklediğine bağlı olacaktır - ister görsel, ister işitsel, ister her ikisi olsun. Bir olay, bir kişi, hatta cansız bir nesne veya müzik gibi bir his olabilir. Genellikle yoğunluğu, mücadelelerimiz, geçmiş başarılarımız veya yakınlarımızla ilgili bir şey olsun, hayatımızı onunla ne kadar ilişkilendirebileceğimize bağlıdır. Ayrıca, beklentileri ve gerçek hayat senaryosu birbirinden çok farklı olduğu için, birisine ilham veren başkalarına ilham vermeyebilir.
Bazı örnekler vererek bazı yönleri ele almaya çalışacağım. Mesela Forrest Gump filminde Tom Hanks'in böyle dediğini duyunca ne oluyor?
“Bubba benim en iyi arkadaşımdı. Ve ben bile bunun hemen köşede bulabileceğiniz bir şey olmadığını biliyorum. Bubba bir karides teknesi kaptanı olacaktı ama bunun yerine Vietnam'da o nehrin yanında öldü. - Forrest Gump
Ardından Tom her şeyi bir kenara bırakıp karidesçilik işine girerek arkadaşının isteğini yerine getirmeye başlar. Bunu gördükten sonra güçlü duygular hissedebiliriz, belki de geçmişte en iyi arkadaşımız, kardeşlerimiz, ebeveynlerimiz veya büyüklerimizin başına böyle bir şey geldiği için. Böyle bir durumla karşılaştığımızda ne oluyor gibi zihnimizdeki belirsizliği de tetikliyor. Ya böyle bir durumla karşılaşan insanlara yardım etmek ya da bu tür mütevazi düşünceleri başkalarına yaymak, böylece hiç kimsenin gerçekleşmeyen arzusu (ölenler için) her zaman yerine getirilmemiş kalması için güçlü bir duygu gelişir.
Gerçek hayattan farklı bir senaryo vereyim. Okul yıllarımda oldu. Babamla Kalküta'da balık satan bir adamla tanıştığım balık pazarındayım. Şaşırtıcı bir şekilde, o benim okulumun büro memuru. Babam onu tanıyor ve durumunu soruyor. Alçakgönüllülükle, üç oğlunun eğitimi için harcayacak kadar para bulması ve ayrıca evi için aldığı krediyi geri ödemesi gerektiğini söyledi. Ayrıca başka bir yarı zamanlı iş yapıyor, yani yaklaşık 3 iş. Beni gerçekten çok etkiledi çünkü babam da hayatının ilk yıllarında benzer bir durumdaydı. Durumu ve yılmaz ruhu tüylerimi diken diken etti. Gelecekte hayatlarını daha iyi hale getirmek için çok çalışmam/çok çalışmam ve ayrıca gereksiz veya pahalı şeylere para harcamadan önce iki kez düşünmem için bana ilham verdi.
İlham aynı zamanda başkalarının başarısını (örn. rakiplerimiz) görmekten veya zorlu bir yaşam evresinde geçmişteki başarımızı hatırlamaktan da gelebilir. İşler zorlaştığında, işler zorlaşır. Bu tür alıntılar, çok savaştığımızda ve büyük bir zafer kazandığımızda bizi hatıra şeridine götürme eğilimindedir.
Başlıca sorulardan biri, başlangıçta aldığımız aynı adrenalin seviyesini nasıl koruyacağımız ve ilhamı nasıl sürdüreceğimiz olabilir. Yine, insanların ilham aldıkları süre ve kapsam değişir. Daha çok bireysel bir şey. Ancak ya etkisini artırmak için ya da motivasyona yol açan hormonlarda sık sık böyle bir dürtü olması için kişi
-meditasyon
yapıyor -düzenli egzersizler yapıyor (bazı beyin yapılarında nöroplastisiteyi kolaylaştırıyor) ve
-çok fazla siyah çay içiyorsa yardım alınabilir. /yeşil çay (Norepinefrin)
Okuduğunuz için teşekkürler. Öneri kutusunda herhangi bir şeyi tartışmaktan çekinmeyin.
Resim referansı: Forrest Gump
Şimdi Google'da "ilhamın tanımı" yazarsanız, bazı sözlük siteleri size şöyle bir şey verecektir:
- "Bir şeyi, özellikle de yaratıcı bir şeyi yapmak veya hissetmek için zihinsel olarak uyarılma süreci." Kaynak: Oxford Sözlükleri | Dünyanın En Güvenilir Sözlük Sağlayıcısı
- “Birinden ya da bir şeyden aldığınız, size yeni ve yaratıcı fikirler veren coşku duygusu.” Kaynak: Collins Sözlüğü | Tanım, Eş Anlamlı Sözcükler ve Çeviriler
- "İlham verici veya canlandırıcı bir eylem veya etki." Kaynak” Dictionary.com - Dünyanın en sevilen çevrimiçi sözlüğü!
Farklı şeylerden ve farklı şekillerde ilham alıyoruz. Yine de, ilham her yerdedir ve bir anda ortaya çıkabilir.
Örneğin:
- Yaşlı bir kadına yiyecek alışverişinde yardım eden genç bir adam görebilir ve başkalarına yardım etmek için ilham alabilirsiniz.
- İyi bir arkadaşınızın İspanyolca Meksika yemeği sipariş ettiğini görebilir ve yeni bir dil öğrenmek için ilham alabilirsiniz.
- İlham verici bir alıntı okuyabilir ve iş/okul projenizi bitirmek için ilham alabilirsiniz.
İlham almak için çevrenizi gözlemlemeniz gerekir. İlham almak için fırsatlar her zaman oluyor, sadece bunların farkında olmanız gerekiyor. Bu yüzden arkadaşınızla telefonda mesajlaşmak veya Facebook'a bakmak yerine çevrenizi gözlemlemeye çalışın. Etrafınıza bakın, diğer insanların ne yaptığını izleyin ve dahil olun.
Ayrıca, bir şeyler olduğunu gördüğünüzde nasıl hissettiğinize dair duygularınızı da kullanmanız gerekecek. Bir şey sizi iyi, motive ve ilham verici hissettiriyorsa, o zaman yapın.
İlham aldığınız anda hemen harekete geçin.
Başlamak için bir dakika, gün veya hafta beklemeyin.
Bir şey öğrenmek için ilham alıyorsanız, hemen bir sınıfa kaydolun.
Bir şey yapmak için ilham alıyorsanız, başlamanıza yardımcı olabilecek birine bir e-posta gönderin.