Narsist Çöküş Nedir?
"Narsist" terimi, benmerkezci herhangi bir kişiyi tanımlamak için çokça kullanılır, ancak narsisistik kişilik bozukluğu oldukça ciddi olabilen gerçek bir tanıdır. Narsistleri kötü adamlar olarak tanımlama eğilimindeyken, NPD'si olan birinin zihinsel bir durumu olduğunu ve sonuç olarak mücadelelerle karşılaşabileceğini hatırlamak önemlidir. Örneğin, NKB'si olan bir kişi "narsist çöküş" yaşayabilir.
Dr. Elinor Greenberg'in bu yılın başlarında Psychology Today yazısında açıkladığı gibi , narsistlerle ilgili büyük bir yanılgı, onların büyük bir özgüvene sahip oldukları ve hiçbir zaman kendilerinden şüphe duymadıklarıdır. Gerçekte, NKB'si olan bir kişinin kendine güveni bariz bir şekilde dengesizdir - bu yüzden diğer insanların onayına bağlıdırlar.
Bir tür kamusal başarısızlık beklerken, NPD'si olan bir kişi, kaygısından kaynaklanan narsisistik bir çöküş olarak bilinen şeyi deneyimleyebilir. Kusurlu bir insan olduğunun ortaya çıkması (hepimizin olduğu gibi) bu bozukluğa sahip biri için yıkıcıdır ve onun utanca dayalı bir depresyona girmesine yol açabilir. Gelecekte maruz kalma korkuları, şimdiki zamanda işlev görme yeteneklerini etkiler.
NPD'si olan biri, bir tür savunma olarak kendini beğenmişlik cephesini kullanır. New York City'deki Happy Apple psikoterapisinden Dr. Maggie Vaughan, bu savunma mekanizması çalışmayı bıraktığında, kişinin "durumlarını yönlendiren derin utanç ve değersizlikle yüzleşmek" zorunda kaldığını söyledi. Bu, olağanüstü olma iddiasını sürdürme yeteneklerini paramparça eden bir "düşük" ten kaynaklanır. Çöküşü neyin tetikleyebileceğine örnek olarak, iş kayıplarına veya sosyal reddedilmelere işaret etti, ancak bunların muhtemelen bir dizi halinde olması gerektiğini, çünkü bir darbenin " narsistin savunmasını delmek için nadiren yeterli olduğunu" ekledi.
Psych Central'daki uzmanlardan oluşan bir ekibe göre , narsist bir çöküş yaşayan bir kişi birkaç farklı belirti gösterebilir:
Vaughan, narsisistik bir çöküş kişinin kimliğini sarstığı ve onları harekete geçiren şeyleri etkilediği için, başkalarından hayranlık duyma olasılığını görmedikleri için tipik olarak kendilerini "boş ve yönsüz" hissedeceklerini açıkladı: "NPB'si olan kişilerin narsisist bir çöküş yaşarken derinden depresif, yalnız ve hatta intihara meyilli hissederler.”
Bu semptomlar, yoğun ve potansiyel olarak tehlikeli olmakla birlikte, tipik olarak geçicidir. NPD'niz varsa, yapan birini tanıyın veya hayatınızdaki birinin olduğundan şüphelenin , narsist bir çöküşü öngörmek için yukarıdaki işaretleri yakından izleyin. Greenberg, yazısında intihara meyilli olma olasılığına da dikkat çekerek, narsist bir çöküş yaşayan birinin ölümü, toplum içinde "ifşa edilmekten" daha iyi bir alternatif olarak görebileceğini belirtti.
Kusurlu bir kişi olarak "ifşa edilme" korkusuna ek olarak, NPD'li bir kişi, olması gerektiğine inandıkları dış doğrulamayı alamadıkları için narsist bir öfke durumuna da girebilir. Bu, narsisistik öfkeye ve muhtemelen çöküşe yol açan bozukluğu olan insanlar için streslidir.
Mevcut yardım var, ancak NPD'si olan birinin bunu araması zor olabilir çünkü Vaughan'ın da belirttiği gibi, NPD'si olan kişiler terapiye ve onunla birlikte gelen kusurlarının dürüstçe kabul edilmesine dirençli olabilir. "En önemlisi, narsistin korkularını ve ihtiyaçlarını normalleştirebilecek bir terapistle güven bağı kurmalarıdır." NPD'si olan bir kişi için terapinin en iyileştirici unsurunun, kusurlarına rağmen onlara kabul edilmiş hissetmeleri için alan sağladığı için aslında sağlayıcısıyla olan ilişki olduğunu söyledi. Bu, başkalarıyla da daha iyi ilişkiler kurmalarına yardımcı olabilir.
