yürek burkan nedir
Yanıtlar
İradenize aykırı olan veya olmakta olan her durum.!!
Gülüyoruz ama içten içe kırılıyoruz ve bu kimsenin bilmediği en acı gerçek.
Bizler homosapiens veya diğer bir deyişle 'İnsan'ız. Dünyada AŞK'a düşen yegane canlılardan biri.
Aşık olmak, çoğu zaman kalp kırıklığı olasılığıyla birlikte gelir. Ve çoğu zaman olur. Özellikle ergenlik çağındaysanız veya 20'li yaşlarınızın başındaysanız.
Ve en kötü yanı, 100 seferin 90'ında kontrolünüz dışında olmasıdır. Bunun nedeni partnerinizdir. Elbette yaptıklarınızın bir tepkisi olabilir ama kalp kırıklığından etkilenen sizseniz, ilişkiyi sürdürmek isteyen kişi siz olurdunuz.
Ama şimdi buradasın. Yalnız, harap, kırık, güvensiz ve eksik.
Bir kalp kırıklığından sonra kendimizi psikolojik olarak eksik hissettiğimizde aslında gerçektir. Çünkü hepimizin içinde o ince ego sınırları var. Ama aşık olduğumuzda, bu çizgiler silinme eğilimindedir ve geriye 'BİZ veya BİZ' kalır ve bu nedenle partnerimizin bize sorunlarını, fikirlerini, dünyalarını, arkadaşlarını her şeyi anlatmasını bekleriz. Ve bir ayrılıktan sonra hayatımızın bir parçası haline gelen dünyanın da bizden ayrılması, kendimizi eksik hissetmemize neden olur.
Hindistan gibi dünyanın en genç ülkeleri arasında yer alan ilçede kalbi kırık insan sayısı da en fazla. Ve kalp kırıklığı bu kadar bariz bir sorun olsa bile, bunun hakkında konuşmak istemiyoruz ve bu yüzden
" NCRB raporuna göre, 2012'de tüm intihara bağlı ölümlerin yüzde 3,2'sini aşk ilişkilerinden kaynaklanan intihar vakaları oluşturuyor"
Bu gerçekten ilk etapta kabul edilmesi gereken bir şeydir. İyi olmamak sorun değil.
Hindistan gibi ilçelerde kendimize olan güvenimizi sosyal kabullenme düzeyinden alırız. Bir kalp kırıklığıyla karşılaştığımızda, tüm sevgimizi verdiğimiz kişi tarafından reddedildiğimiz gerçeğini zaten kabul etmişizdir. O zaman kim anlayacak. Bu algı erkeklerde kadınlara göre daha belirgin olarak bulunur.
Tüm dünyada erkekler 'Güç Heykeli' olarak görülüyor ve Hindistan dahil çoğu ülkenin toplum normlarına göre kimse 'Ağlamayı' erkeksi bir özellik olarak kabul etmek istemiyor. Erkeklerin ayrılıkları hakkında konuşmaktan kaçınmalarının nedeni de budur. İncindiklerini paylaşarak daha az erkeksi görünmek istemiyorlar.
Acımasız Bir Kalp Kırılmanın Artçı Sarsıntıları
"Kalp kırıklığı kelimenin tam anlamıyla öldürebilir"
Beynin yaşadığı acı, fiziksel acıya eşdeğerdir. Araştırmacılar reddedilmenin, duygusal ve fiziksel acının beynin aynı bölgelerinde işlendiği sonucuna vardılar.
Bireysel, çiftler ve grup terapisi uygulayan LCSW'den Courtney Nesbitt, "Kırık bir kalbin ve duygusal ağrının fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebileceğine yüzde 100 inanıyorum" diyor. "Akıl çok güçlü bir organdır ve kalp kırıklığı çok güçlü bir duygudur. İkisi birleştiğinde, kesinlikle fiziksel bir reaksiyon üretebilir.”
Peki ne yapılabilir?
Burada Yunan mitolojisinden bir hafta önce duyduğum bir hikayeyi aktarmak istiyorum.
" Kadim zamanlarda insan her şeyi fethetti. En güçlü oldu ve bu sayede buyurgan oldu. Şimdi Tanrı bu gücü ondan aldı ve onu ancak çok çabalayarak bulunabileceği bir yere saklamak istedi. Dağlar, Dünyanın derinliklerinde ve diğer tüm seçenekler düşünüldü ama insan tarafından fethedilmesi daha kolay görünüyor.Ve sonra Tanrı fark etti ki insan her yerde araştırabilir ama kendi kalbini asla çünkü derin bir iç gözlem, derin bir öz analiz gerektirir.
Ve ne zaman o kalp kırılsa, o enerji açığa çıkar. İnan ya da inanma.
Bilinen fatihlerin çoğu ve sevgili Şairlerimiz ve Şarkıcılarımız ve sayısız tanımadığımız insanlar, bir zamanlar kalpleri kırılmış oldukları için çok iyi gidiyorlar. Sevdikleri kişi tarafından. Çok fazla
Büyük İskender
Adel
Edvard Munch
Ira cam
Jonathan Munch
Sevgili Zakir Hanımız
Tüm yetkilere sahibiz . SEVDİKLERİMİZ İÇİN dışında her şeyi yapabiliriz . Kendinizi ne sıklıkla "Mai tumhare liye chand taare tod kar laa skta hoon" derken buldunuz? (Bu evreni sana getirebilirim) Veya "Mai tumhare liye duniya chhod sakta/sakti hoon ."(Bütün bu dünyayı senin için bırakabilirim) Ve %99 kez bunu kastediyoruz.
Ama bu gücün nereden geldiği. canım o içinde. Ama hiç farketmedik. Kalp kırmak çoğu zaman bir Fırsattır. Kendinizi yeniden yaratma ve elinizden gelenin en iyisi olma fırsatı.
Peki ne yapılmalı
- Bunun Hakkında Konuşun - Ve konuşmaktan kaçındığımızda, içimiz bir düdüklü tencereye dönüşür. Annenle, kardeşinle, kuzeninle ya da en iyi arkadaşınla konuş. Size gerçekten yakın ve samimiyseler sizi dinleyeceklerdir. Bazen ne yapacağımızı bildiğimiz halde kabul etmek istemediğimiz oluyor. Güvendiğiniz biri de aynı şeyi söylediğinde ya da hikayesini paylaştığında yalnız olmadığınızı anlayacaksınız. Ve anlayan biri var.
- Dinleyebildiğin kadar acıklı müzik dinle- - Kulağa saçma mı geliyor? Aslında değil. Hüzünlü müzik dinlemek duygularımızı normalleştirerek kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar. Normal bir insan deneyimiyse, yalnız olmadığımı ve daha iyi olacağını anlıyorsunuz.
- Bağışla ve unut -- Ne yazık ki insan beyni biçimlendirilebilen bir hafıza kartı değildir. İnsan beyni belleğindeki öğeler, kişinin kendi isteğine göre değiştirilemez veya silinemez. Beraber taşınmaları gerekiyor. Çölün kumu gibi. Ayak izleri zamanla esen rüzgarla silinir. Aynı sayfaya takılıp tekrar tekrar gözden geçirmek sizi sadece ilerlemekten alıkoymakla kalmaz, sağlığınızı da alt üst eder. Orada büyük bir kalp ol. Diğer kişinin benzer düşünce süreçlerine sahip yaşıtınız olan aynı homosapien olduğunu anlamaya çalışın. Farklı durumları olabilir ve bu yüzden ikiniz de birbirinize uymuyor olabilirsiniz. Sorun değil. Onları onlar için değil, kendin için affet.
- Zaman -- Zaman en iyi şifa ilacıdır. Yeni insanlarla tanışmak. Hobilerinize zaman ayırın. Ailenle vakit geçirmek. Ve şimdi hayatında ne yapacağını bulmaya çalış. Hedefleriniz üzerinde çalışın.
Lütfen --Zaman çizelgelerini, girişlerini günlük olarak kontrol etmeyin . Temasa geçmiyorlarsa onlarla arkadaş olmaya çalışmayın. Sadece bir nedenden dolayı ayrıldığınızı unutmayın.
Ve sizi aldatan, aşağılayan ve en değerli yerinizi, kalbinizi mahveden kişiyi bir an bile düşünmeyin.
Sonunda
“Bewajah Bewafaon ko yaad kiya hai,
Galat logon pe bhot waqt barbaad kiya hai”
-Zakir Han
İyi şanlar.
Unutmayın, kırık kalp kariyeriniz için iyidir.