Lesen ist eine der großen Freuden des Lebens. Sich in einem guten Buch zu verlieren, kann eine großartige Möglichkeit sein, einen ruhigen Nachmittag zu verbringen, sich auf einem Flug zu beschäftigen oder sich am Ende eines langen Tages zu entspannen. Ende 2007 stellte Amazon seinen beliebten E-Reader Kindle vor . (Der E-Reader Barnes & Noble Nook folgte 2009). Damals waren sie einfach Möglichkeiten für die Unternehmen, einfach mehr Bücher zu verkaufen. Sie wurden als bequeme und kostengünstige Möglichkeit gepriesen, mehrere Bücher auf ein einziges Gerät zu laden. Später wurden sie vermarktet , um Kindern beim Lesen zu helfen. Aber die Forschung zeigt, dass auf dem Weg etwas verloren gegangen ist.
Wir sprachen mit Naomi S. Baron , emeritierte Linguistikprofessorin an der American University in Washington, DC, und Autorin des Buches „ How We Read Now: Strategic Choices for Print, Screen, and Audio “, erschienen bei Oxford University Press. Sie gab uns einen Einblick (und die Recherche) über die vielen Vorteile des Lesens gedruckter Texte. Hier sind sechs davon.
1. Sie werden mehr lernen, wenn Sie ein physisches Buch lesen
„Wenn Studenten sich dem akademischen Lesen nähern“, sagt Baron, „gibt es wahrscheinlich ein kleines Vögelchen in Ihrem Kopf, das Ihnen sagt, dass Sie sich auf das konzentrieren sollen, was Sie lesen, und dass Sie daraus lernen sollen. Genau genommen, was passiert, dass wir uns am Ende nicht so sehr konzentrieren, wenn wir digital lesen."
Das geht aus Untersuchungen hervor, die Baron zwischen 2013 und 2015 von über 400 Universitätsstudenten gesammelt hat, und einer noch größeren Studie aus dem Jahr 2018 mit mehr als 10.000 Universitätsstudenten der UCLA-Forscherin Dr. Diane Mizrachi und ihren Kollegen.
Ein Grund ist das, was Baron ein Mindset-Problem nennt. "Es gibt alle Arten von Studien, die zeigen, dass unsere Gedanken wahrscheinlich mehr abschweifen, wenn wir digital lesen", sagt sie.
Baron sagt, dass wir nicht nur unsere Gedanken schweifen lassen, sondern davon ausgehen, dass wir wichtige Informationen mit der gleichen lockeren digitalen Leseeinstellung lesen können, die wir beim Überprüfen von sozialen Medien, beim Lesen von Sportergebnissen, Schlagzeilen oder Yelp-Rezensionen anwenden.
Studien, die mit Schülern der fünften und sechsten Klasse sowie mit Erwachsenen in Israel und den USA durchgeführt wurden, zeigten eine Diskrepanz zwischen dem, was die Schüler dachten, dass sie bei Aufsatzfragen im SAT-Stil (bei denen sie eine Passage lesen und Fragen beantworten) abschneiden würden, und wie sie es tatsächlich taten .
„Sie denken, dass sie digital besser abschneiden werden, aber tatsächlich schneiden sie statistisch gesehen besser ab“, sagt Baron. „Es ist nicht 100 Prozent. Sie denken, dass sie digital besser abschneiden werden, aber sie schneiden besser im Druck ab. Und ich denke, es ist ein guter Beweis für die Einstellung, die wir zum digitalen Lesen bringen.“
2. Gedruckte Bücher enthalten weniger Ablenkungen
Wenn die Leute es sich bequem machen, den neusten Pflichtroman in gedruckter Form zu lesen, erhalten sie keine Benachrichtigung, dass jemand gerade ein Foto von ihrem Essen gemacht hat oder dass die Atlanta Braves gerade die Washington Nationals geschlagen haben.
„Wenn Sie sich nicht die Zeit genommen haben, alle Benachrichtigungen auszuschalten, ist ein digitales Lesegerät darauf ausgelegt, zu unterbrechen“, sagt Baron.
Sobald Ihre Lesesitzung durch eine Benachrichtigung unterbrochen wird und Sie mit dem Multitasking begonnen haben, ist es schwierig, sich wieder zum Lesen zu beruhigen. Tatsächlich ergab eine Studie, dass 67 Prozent der Benutzer von E-Readern oder anderen Geräten nicht länger als 10 Minuten lesen können, bevor sie mit dem Multitasking beginnen. Baron schlägt vor, das Internet auszuschalten oder Ihr Gerät in den Flugmodus zu versetzen.
3. Physische Bücher verursachen weniger Augenbelastung als digitale Bücher
Trotz der Tatsache, dass die Augen beim Lesen in beiden Medien überanstrengt werden, ist das Lesen auf Bildschirmen viel schlimmer. „Wenn man sich anschaut, was die Schüler sagen – ‚Meine Augen tun weh‘, ‚Ich habe Kopfschmerzen‘ –, haben sie mit überwältigender Mehrheit eine stärkere Überanstrengung der Augen beim digitalen Lesen bemerkt“, sagt Baron.
Es gibt mehrere Gründe für diese Überanstrengung der Augen, sagt Baron und andere Experten, darunter Dr. Ken Nischal , ein Spezialist für pädiatrische Augenheilkunde und Professor für Augenheilkunde an der University of Pittsburgh. Die Kommentare von Dr. Nischal wurden während eines Webinars abgegeben, das von Children and Screens: Institute of Digital Media and Child Development veranstaltet wurde. Nischal gibt an, dass ein Kind (oder sonst jemand) weniger blinzelt, wenn es auf einen Bildschirm starrt, wodurch der Tränenfilm auf den Augen reduziert wird. Wenn die Augen austrocknen, schmerzen die Muskeln um die Augen herum. Dies verursacht verschwommenes Sehen und Schmerzen. Außerdem kann der Kontrast zwischen dem Druck und der digitalen Seite zu hart oder zu hell sein.
Profi-Tipp: Üben Sie die 20-20-20-Regel beim digitalen Lesen – halten Sie alle 20 Minuten für 20 Sekunden inne und schauen Sie in eine Entfernung von 6 Metern.
4. Der Kontakt mit gedruckten Büchern kann die schulischen Leistungen von Kindern steigern
Eine im Juni 2014 in Oxford Academics veröffentlichte Studie stellte fest, dass „die Anzahl der Bücher im Haushalt der Familie einen starken Einfluss auf die schulischen Leistungen“ von Schülern ausübt. Die Autoren der Studie untersuchten Daten, die die schulischen Leistungen von über 200.000 Schülern in 42 Nationen untersuchten, die am Programm für internationale Schülerbewertung (PISA) der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD ) teilnahmen . (Die PISA wird 15-Jährigen in OCED-Staaten verabreicht und bewertet Mathematik, Lesen und Naturwissenschaften.)
Baron stimmt zu, mit Vorbehalten. „Nur weil Sie 2.000 Bücher haben, selbst für Kinder, heißt das noch lange nicht, dass sie sie lesen werden“, sagt sie. Während sie die vielen Korrelationen zwischen der Anzahl der Bücher, die eine Familie besitzt, und den Leseleistungen eines Kindes anerkennt, fragt sie auch: „Wie viel hat mit den Büchern zu tun und wie viel mit der Bildung der Eltern und was sie sonst noch tun? was sie im Umgang mit ihren Kindern tun, welche Standards sie setzen, wie sie Hausaufgaben beaufsichtigen und so weiter."
Baron sagt, sie schaue sich auch den sogenannten „Fiktionseffekt“ an, eine Korrelation zwischen Buchlänge, insbesondere Belletristik, und Leseverständnis bei standardisierten Tests.
„Wir wissen, dass die Menge, die man über bestimmte Dinge liest, einen Unterschied macht“, sagt sie. „Die gleiche Korrelation findet sich nicht in Zeitschriften, Zeitungen oder Comics. Es ist die Buchlänge und es ist Fiktion.“
5. Echte Bücher können zu einem besseren Schlaf führen
Es gibt viele Studien, die zeigen, dass das Lesen auf digitalen Geräten wie Telefonen und E-Readern den Schlaf negativ beeinflusst. In einer Studie aus dem Jahr 2015 fanden Forscher des Brigham and Women’s Hospital in Boston, Massachusetts, heraus , dass Studienteilnehmer, die digitale Bücher lasen, länger brauchten, um einzuschlafen und weniger schläfrig waren, weniger Melatonin (das Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus steuert) ausschütteten veränderten zirkadianen Rhythmus und waren am nächsten Morgen weniger aufmerksam als beim Lesen eines gedruckten Buches.
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, E-Reader eine Stunde vor dem Schlafengehen auszuschalten, um den Augen und dem Geist Zeit zum Entspannen zu geben.
6. Die Wissenschaft sagt ... Bücher geben uns ein gutes Gefühl
Bei all dem Aufblitzen und Zischen digitaler Lesegeräte lieben es die Menschen immer noch, echte Bücher in der Hand zu halten .
„Schüler mögen den Geruch von Büchern“, sagt Baron und zitiert ihre Forschung . "Wer hätte das gedacht? Die Schüler sprachen über die Berührung von Büchern, sie in ihren Händen zu halten und etwas in dem Buch zu finden. Es gibt Studien, die durchgeführt wurden, obwohl Sie sich vielleicht an einige der Fakten und Charaktere in einer Geschichte erinnern, an die Sie sich erinnern sowohl gedruckt als auch digital gelesen werden, wenn Sie gefragt werden „wo in der Geschichte hat das stattgefunden und wann in der Reihe der Ereignisse“, erinnern Sie sich besser, wenn Sie es in gedruckter Form gelesen haben das taktile Gefühl, es im Buch physisch lokalisieren zu können. Und wir haben diese Beweise von Vorschulkindern bis hin zu College-Studenten.
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Nun, das ist interessant
Laut Baron können E-Reader einen positiven Effekt haben, indem sie widerwillige Leser ermutigen und Kindern mit Lernproblemen wie Legasthenie helfen . Das Reduzieren der Textmenge auf dem Bildschirm durch Abstände zwischen Buchstaben und Zeilen kann sich positiv auf das Leseverständnis auswirken.
