Meditative Trance

Jeder Tag bringt einen neuen Anfang,
aber die Geister der Vergangenheit verfolgen
Locked weiter, sie werden nur lauter,
Freiheit ist alles, was sie wollen.

Jedes Mal, wenn wir sie unterdrücken,
vervielfacht sich das innere Chaos
und verursacht eher Schaden als Nutzen,
mehr als uns bewusst ist.

Nun, wer sind diese Geister? Sie fragen sich vielleicht,
um nur einige zu nennen: Unvollkommenheiten, Unsicherheiten und unterdrückte Wut.

Ihre ungehörten Stimmen beginnen, eine Geschichte zu weben,
eine, die uns einschränkt .
Noch mehr als die Realität
beginnt sie, uns zu definieren.

Wir fahren damit fort, sie zum Schweigen zu bringen,
fühlen uns vollkommen wohl ,
aber ich versuche, dies zu verlernen,
während ich dies niederschreibe, um meiner Stimme eine Stimme zu geben.

Es ist an der Zeit, dass wir sie sprechen lassen, sie
zu unterdrücken macht uns nur schwach .
Wie ein Kind zu einem Elternteil ist
unsere Akzeptanz alles, was sie suchen.

Wir sollten uns hin und wieder verlieren,
wenn das Gepäck aus Angst, Schuld und Scham
für unser inneres Kind zu schwer wird.

Es wird nicht einfach,
wir werden auf einigen Widerstand stoßen.
Wir haben Jahre damit verbracht, sie zum Schweigen zu bringen,
all die Male haben wir nach außen nach Akzeptanz gesucht.

Schauen Sie trotz der Schwierigkeiten
mit Mitgefühl nach innen; Ich flehe an
, vergiss den Rest
und versuche zu atmen.

Es wird sich lohnen,
gib ihm eine Chance Lass sie
in meditativer Trance ihren unbeschwerten Tanz tanzen.