Actualmente mido 5'4 creo, tengo 17 años y soy un chico. ¿Alguna posibilidad de que crezca más?
Respuestas
BenjaminLu44
También tengo 17 años y soy aproximadamente una pulgada más bajo, pero no apostaría por eso. Nuestras placas de crecimiento están comenzando a entrar en la etapa de fusión.
AmandaPerkins45
Por supuesto, puedes. Correr es el mejor ejercicio que te ayuda a crecer más rápido y más alto. Establece una rutina para correr. También hay muchos otros métodos que te ayudan a crecer más alto a los 17.
- Consumir una dieta equilibrada.
- Ejercicio.
- Duerma lo suficiente cada noche: dormir es el momento en que su cuerpo crece.
- Trate de no detener su crecimiento bebiendo alcohol o fumando.
- Tenga una buena postura: siempre párese derecho en lugar de encorvar la espalda. Extienda los hombros ligeramente hacia atrás. ¡Tener una buena postura te hará lucir mucho más alto!
Estos son algunos de los consejos saludables que te ayudarán a crecer a los 17. No pienses en dejar de crecer si tienes menos de 20 años. Si aún no has dejado la pubertad, entonces no has dejado de crecer. Trata de estar agradecido de tener un poco de tiempo para crecer más alto en lugar de preocuparte por qué tan alto serás.