Ashley Greene dice que está "aprendiendo a estar bien" con su cuerpo en medio de un viaje de acondicionamiento físico posparto
Ashley Greene está aprendiendo a darse gracia a sí misma mientras continúa con su viaje de acondicionamiento físico en los meses transcurridos desde que dio la bienvenida a su primer bebé.
En una sincera publicación de Instagram el martes , la estrella de Crepúsculo , de 35 años, habló sobre los desafíos mentales y físicos de volver a hacer ejercicio después de dar a luz a su hija Kingsley Rainn en septiembre.
"Estaba emocionada y honrada cuando comencé mi viaje de acondicionamiento físico después del bebé... y todos los días desde entonces siguen siendo los mismos", comenzó. "No puedo recordar un momento en el que me sintiera más frustrado y en el que luché tanto solo para hacer un entrenamiento que solía hacer... Pero tampoco recuerdo haber estado más ORGULLOSO de mi cuerpo y todo lo que ha hecho por mí".
"Estoy dedicada a trabajar para reconstruir una base sólida. También estoy dedicada a darme gracia y permanecer eternamente agradecida por la hermosa vida que mi cuerpo gentilmente me ayudó a crear y nutrir", continuó. "No creo que mi cuerpo vuelva a ser 'el mismo' y estoy aprendiendo a estar bien con eso".
Greene dijo que ha estado "sumergiéndose en múltiples rutinas de acondicionamiento físico para desafiar diferentes partes de mi cuerpo", dando un agradecimiento especial a The DB Method, una máquina de sentadillas en el hogar, por ayudarme a "reconstruir de manera segura y efectiva mi piso pélvico, glúteos y núcleo."
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"Además, para todas las mamás, son guerreras, son perfectas y pueden ir a su propio ritmo y amar cada parte de ustedes mismas. ❤️", agregó. "PD: un agradecimiento especial a mi esposo por ser el mejor y amarme incondicionalmente... y al mismo tiempo hacer que me vea y me sienta bien en las fotos ❤️".
En septiembre, Greene compartió la feliz noticia de la llegada de Kingsley junto con una foto del recién nacido envuelto en una manta roja con solo sus manos visibles. Ella comparte a su pequeña niña con su esposo Paul Khoury.
"Y así, todo cambió. En un solo momento, llegaste a nuestro mundo y todo lo demás se desvaneció. Nada más importaba", escribió en ese momento.
"El amor en el que estamos inmersos no se puede explicar, solo se siente de la manera más profunda. Te amamos mucho, niña. Bienvenida a nuestro mundo".
La actriz, que se casó con Khoury en julio de 2018 , anunció por primera vez la emocionante noticia de su embarazo en marzo de 2021, compartiendo fotos en Instagram de ella y Khoury sosteniendo una ecografía.
