¿Cómo puedo evitar que la vida de mi hijo de 10 años se vea afectada si su padre es narcisista?
Respuestas
Depende de muchas cosas, es decir, cuánto tiempo pasan juntos, cómo reacciona su hijo. Tengo una hijastra de 10 años cuya madre es una traficante de drogas y le lavaron mucho el cerebro para que juzgara y criticara a su padre. Los niños intentarán complacer al padre manipulador porque están desesperados por ser aceptados y amados, por lo que copian el comportamiento del padre narco hasta el punto en que se convierten en una mini versión del padre narco. No saben que nunca serán lo suficientemente buenos o aceptados. La otra opción es que se conviertan en personas complacientes, en cuyo caso pueden recibir terapia más adelante en la vida para desarrollar la confianza. Los niños definitivamente se ven afectados de una forma u otra. En cualquier caso, necesitan muchos límites establecidos, aceptación, amor y esperanza de lo mejor.
Depende del tipo de padre narcisista (abierto o encubierto, negligente o arrogante, etc.) y del papel que asignó a la hija (niña de oro, niña chivo expiatorio o niña perdida).
En términos generales, el niño dorado es el más expuesto a convertirse en un narcisista patológico, mientras que el niño perdido tiene más probabilidades de desarrollar adicciones y terminar en prisión. El chivo expiatorio probablemente se convertirá en víctima de parejas narcisistas en la edad adulta.
Los hijos adultos de padres narcisistas también tienen problemas comunes.
A menudo se olvidan de sus necesidades y deseos.
Una persona narcisista siempre necesita atención, es arrogante y le gusta manipular a los demás porque siente que se merece lo mejor.
Traduciendo esto al contexto familiar, uno de los efectos de tener padres narcisistas es que los niños crecen con la necesidad de complacerlos.
En este proceso, los niños no se perciben a sí mismos como individuos que tienen sus propios deseos y necesidades. Se convierten en un reflejo de lo que sus padres quieren y realizan todas las actividades que se esperan de ellos.
Cuando crecen, no tienen conciencia de su espacio y tratan de satisfacer a los demás en lugar de a sí mismos.
tienen baja autoestima
Un padre narcisista les da afecto a los niños solo cuando quieren algo de ellos. Es muy difícil cumplir con todas sus expectativas.
Como resultado, los niños sienten que no son lo suficientemente buenos. Esto da como resultado hijos adultos que siempre se sienten incompetentes, incapaces, ansiosos y con baja autoestima.
no pueden amarse a si mismos
El padre narcisista no permite que los niños se amen a sí mismos y acepten quienes son. Los niños adultos tendrán dificultades para encontrar algo con lo que sentirse cómodos. Aunque alcancen grandes metas o consigan todo lo que se propongan, nunca será suficiente para ellos.
Se volvieron demasiado útiles
Debido a la gran atención que requiere un padre narcisista, la vida de sus hijos gira en torno a ellos, sus problemas, sus necesidades y su felicidad.
Por eso, los niños se convierten en humanos de apoyo emocional y se involucran en situaciones en las que no deberían participar. Estos niños asumen tantas responsabilidades que se olvidan de que son niños, hasta el punto de volverse más como un compañero.
Los hijos adultos de narcisistas sienten que han pasado toda su vida resolviendo problemas. Aunque esto puede ser positivo, porque seguro que han aprendido a resolver las dificultades y a ser autosuficientes, pero llevarán un gran lastre dentro de sí mismos y difícilmente confiarán en los demás.
piensan negativamente
Hay un efecto espejo. Aprenden a ver la vida como lo hacían sus padres, y como recibieron mensajes negativos, se vuelven hacia sí mismos de la misma manera.
Aprenden a ocultar su verdadera esencia.
Los niños aprenden a negar parte de su esencia para mostrar lo que el padre narcisista espera de ellos. Con el tiempo, este proceso de rechazo se convierte en un hábito.
Como adultos, pueden tener problemas para reconocer quiénes son, cuáles son sus verdaderos deseos y qué esperan realmente de la vida y de los demás.
se autosabotean
Tener un padre narcisista siempre significa recibir el mensaje de que no eres lo suficientemente bueno. Esto prepara a los niños para esperar siempre lo peor de cada situación.
Al crecer, evitarán expresar sus emociones para mantenerse lo más seguros posible. Por ejemplo, evitarán enamorarse para no ser abandonados.
Esto genera un círculo vicioso que genera más ansiedad e inseguridad.
Pero el problema más importante de los hijos adultos de narcisistas podría ser el trastorno de estrés postraumático complejo (CPTSD).
El TEPT es el resultado de la exposición al abuso repetitivo prolongado y este es exactamente el tipo de abuso que los hijos adultos de narcisistas han sufrido todos los días desde que nacieron, por parte de su padre narcisista.
Casi todos los hijos adultos de padres narcisistas desarrollan este trastorno y solo pueden curarse con la ayuda de un psicoterapeuta.
Los síntomas de CPTSD son flashback emocional, vergüenza tóxica, abandono de sí mismo, ansiedad social y fuerte crítica interna.
Los consejos generales de autoayuda para comenzar a sanar de un trauma complejo son la comprensión, la aceptación y la auto-reeducación, pero también tratar de hacer frente a sus necesidades, volverse más asertivo.
Crecer con un padre narcisista seguramente te ha hecho desarrollar pensamientos y comportamientos condicionados. Si aún no lo has hecho, te aconsejo que consultes a un terapeuta para averiguar y eliminar todos los pensamientos y comportamientos disfuncionales que seguramente has desarrollado a lo largo de los años.
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