¿Estás pensando en atar uno para la próxima fiesta de cumpleaños o el pub crawl? Es posible que desee tomar un parche para la resaca para evitar una resaca dolorosa y no deseada a la mañana siguiente.
Hay varios parches en el mercado, como Bytox y RallyPatch, y ambos recomiendan aplicar el producto sobre la piel limpia y seca antes de beberlo. Aún así, parece casi demasiado bueno para ser verdad que un remedio adhesivo puede prevenir mágicamente el dolor de cabeza, las náuseas y el malestar general que a menudo acompañan a la resaca .
La ciencia del parche
Las resacas ocurren cuando las personas beben demasiado alcohol sin reponer los nutrientes que tanto necesitan. El alcohol es un diurético bien conocido , lo que significa que hace que las personas orinen mucho más de lo normal, eliminando así los nutrientes de los que dependemos para sentirnos bien y causando una deshidratación potencialmente peligrosa (o al menos, incómoda).
La pérdida de estos nutrientes, como el complejo de vitamina B, impacta negativamente en el sistema nervioso central. Los parches para la resaca se esfuerzan por reforzar el cuerpo con vitaminas y minerales preventivos , para tratar de mantener los niveles de nutrientes durante y después de beber. RallyPatch, por ejemplo, es un pequeño parche transdérmico que se aplica mejor antes de consumir alcohol (aunque las instrucciones dicen que también se puede poner durante o después de beber).
El parche está "infundido con vitaminas totalmente naturales que están diseñadas para liberarse durante un período de 24 horas para combatir los síntomas asociados con la resaca", dice el cofundador de RallyPatch, Brad Parker, en una entrevista por correo electrónico. Estos incluyen vitaminas A, C, D, E, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, B9 (folato), B12, B5 (ácido pantoténico), extracto de té verde, cardo mariano, entre otros. . "Esta combinación especial es perfecta para combatir los dolores de cabeza y las náuseas, y lo más importante es que el cardo mariano protege el hígado y el cerebro mientras disfruta de bebidas alcohólicas", agrega Parker.
Entonces, ¿funcionan?
Es difícil de decir. Los parches para la resaca nunca se han sometido a un estudio clínico, hasta donde pudimos determinar.
"Los ingredientes utilizados para fabricarlos se encuentran comúnmente en las multivitaminas" , dice en un correo electrónico Richard Honaker, MD, director médico de Your Doctors Online . "En lo que respecta a la investigación médica, no hay evidencia científica de que estos parches funcionen. También hay poca evidencia que demuestre que las vitaminas pueden absorberse de manera efectiva a través de la piel. Por lo tanto, la idea de que se administren a través de un parche es más un efecto placebo , en mi opinión."
Aunque definitivamente no es un estudio científico, reclutó a nuestro gerente de redes sociales Khiry Clements, quien puso a prueba una muestra de RallyPatch. Aplicó el parche, luego lo bebió en una noche de trabajo, consumiendo dos tragos y una bebida, por un total de 9 onzas (266 mililitros) de alcohol.
"La experiencia parecía normal. Era como una noche normal de bebida y un despertar normal por la mañana. Parece haber funcionado", informa Clements. "Si sé que tengo una noche de mucho consumo de alcohol por delante, probablemente lo haría de nuevo".
También es importante tener en cuenta que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no examina productos como estos de la misma manera que los medicamentos. "Dado que RallyPatch no está destinado a prevenir, diagnosticar, curar o tratar ninguna enfermedad o enfermedad médica, la FDA no evalúa las declaraciones del producto" , afirma el sitio web de la compañía . "RallyPatch se fabrica en una compañía farmacéutica regulada por la FDA que siempre se adhiere a estrictos procedimientos de control de calidad".
Reducir los efectos de una resaca
Ya sea que encuentre que los parches para la resaca sean efectivos o no, existen otras formas de reducir el dolor del día siguiente.
- Cuando beba, trate de hacerlo con moderación y asegúrese de beber mucha agua también para contrarrestar los efectos deshidratantes del alcohol.
- Nunca beba con el estómago vacío y asegúrese de que su comida antes de beber incluya grasas o carbohidratos, que se sabe que ayudan al cuerpo a absorber el alcohol más lentamente.
- Elija sus bebidas con cuidado. Algunos tipos de alcohol, generalmente líquidos de color oscuro como el vino tinto, el whisky y el brandy, contienen un tipo de compuesto llamado congéneres , que están relacionados con resacas más fuertes. En su lugar, opte por bebidas a base de vino blanco, vodka o ginebra, que no tienen congéneres.
- A la mañana siguiente , desayuna para que el nivel de azúcar en sangre vuelva a ser suficiente. Considere incluir alimentos ricos en antioxidantes para reparar parte del daño inducido por el alcohol, como bayas, espinacas, nueces e incluso chocolate amargo. Algunas personas confían en las bebidas de rehidratación, como las bebidas deportivas, pero la ciencia aún tiene que determinar si son efectivas o no.
Ahora eso es importante
Ciertos medicamentos, como los que alivian el malestar estomacal o el ibuprofeno para reducir la inflamación, están bien para tomar según las indicaciones cuando se trata de una resaca. Sin embargo, asegúrese de mantenerse totalmente alejado de cualquier producto que contenga acetaminofén (como Tylenol) porque puede dañar gravemente su hígado cuando se mezcla con alcohol.
