Jennifer Garner comparte un duro video de entrenamiento y se burla de sus hijos de que 'los perseguirá cuando tengan 50'

Jennifer Garner está trabajando en sus objetivos de fitness.

El miércoles, la madre de tres hijos fue a Instagram para compartir un vistazo de su rutina de ejercicios , que incluye saltos de caja, sentadillas, burpees y una pelota Bosu.

"Si tus hijos llaman a tu entrenamiento Jazzercise y casi te mata completarlo, ¿tienes derecho a filmarte y publicarlo para atormentarlos cuando tengan cincuenta años? ‍♀️‍♀️: @bethjnicely @ thelimitfit )", bromeó en el pie de foto del video.

En el video, la actriz, de 50 años, sonríe mientras realiza el entrenamiento de alta intensidad. Poco después de compartirlo en su cuenta de redes sociales, Garner fue aplaudida por muchos de sus amigos famosos.

La estrella de Food Network, Giada De Laurentiis , dejó dos emojis de palmas en la sección de comentarios, mientras que Julianne Moore optó por comentar con un emoji de fuego. La comediante Chelsea Handler expresó que la rutina "es bastante dura", mientras que Kerri Washington se enfocó en el divertido atuendo de entrenamiento de Garner y escribió en la sección de comentarios, "los calentadores de piernas ".

Garner, que comparte a los hijos Samuel Garner , 10, Violet Anne , 17, y Seraphina Rose Elizabeth , 13, con su ex marido Ben Affleck , ha hablado con franqueza sobre cómo convertirse en madre afectó su perspectiva sobre la salud y el estado físico.

Durante una aparición en un episodio de marzo de 2021 del podcast Happy Mum, Happy Baby , le dijo a la presentadora Giovanna Fletcher que los cuerpos de algunas mujeres pueden "recuperarse" después de tener hijos, pero ella simplemente "no es una de ellas".

"Hay algunas mujeres increíbles cuyos cuerpos simplemente, sin importar cuántos bebés tengan, se recuperan de inmediato a esa cintura delgada, sin estómago", expresó. "Es increíble. Tengo tantas amigas que tienen ese físico y estoy muy feliz por ellas. No soy una de ellas. Ese no es mi trabajo".

Nunca se pierda una historia: suscríbase al boletín diario gratuito de PEOPLE para mantenerse actualizado sobre lo mejor que PEOPLE tiene para ofrecer, desde jugosas noticias de celebridades hasta convincentes historias de interés humano.

Agregó: "Puedo trabajar muy duro, y puedo estar realmente en forma y todavía me veré como una mujer que ha tenido tres bebés, y siempre lo haré".