Zach Braff dice que la terapia "me ha ayudado a superar algunos momentos realmente difíciles"
Zach Braff se muestra sincero sobre el impacto de la terapia en su vida.
El actor de The Cheaper by the Dozen , de 47 años, le dijo a Page Six en una proyección promocional reciente de la nueva serie de Apple+ Shrinking que la terapia lo ha ayudado a superar situaciones difíciles.
"He estado en terapia intermitentemente toda mi vida", dijo Braff a la publicación. "Definitivamente cambió mi vida y me ayudó en algunos momentos realmente difíciles en los que tuve que lidiar con el dolor y los momentos difíciles".
Eso incluyó aprender a sobrellevar la muerte de su amigo y estrella de Broadway Nick Cordero , quien murió a la edad de 41 años por complicaciones de COVID.
"Eso fue muy duro para mí", dijo Braff. "Y no podría haberlo hecho sin amigos, terapia, familia y todas las cosas de las que [ Shrinking ] se trata".
Braff dirige algunos episodios en el programa de Apple TV+ que fue co-creado por el actor de Ted Lasso Brett Goldstein, el productor de Scrubs Bill Lawrence y el actor Jason Segel, quien también protagoniza. El programa se centra en un terapeuta que comienza a ignorar su formación profesional y les dice a los clientes lo que piensa .
"Creo que esa es una de las cosas maravillosas de este programa", agregó Braff. "Es una especie de campaña de relaciones públicas para toda la industria. Muestra cómo puede ayudar en la vida de las personas".
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Braff no es la única celebridad que ha hablado abiertamente sobre cómo lo ha ayudado la terapia. En un episodio de octubre de 2022 del podcast PEOPLE Every Day , Andy Grammer reflexionó sobre el descubrimiento de la importancia de la terapia después de lidiar con la pandemia.
"Caí duro", dijo Grammer. "Simplemente llegué a un lugar en el que tenía que convertirlo en una prioridad en mi vida para asegurarme de que todo en mi cabeza funcionaba bien y que tenía algo de amor propio y algo de autoconocimiento, y la terapia me ayudó mucho". mucho con eso", continuó.
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Y el mes pasado, Hugh Jackman dijo que estaba en terapia para procesar el trauma infantil no resuelto de la partida de su madre cuando él tenía 8 años.
"Lo comencé recientemente. Me ayudó mucho. Todos necesitamos un pueblo", dijo a la revista Who , informa Today . "Tener a alguien realmente inteligente, que esté un poco alejado de tu mundo, puede ser realmente útil".
"Lo que es más importante, me está ayudando a ser más relacional con las personas que amo en mi vida, y realmente comprender y vivir en sus zapatos y ser claro para poder verlos", dijo Jackman.
