2020 (वर्ष) के बारे में आपकी क्या समीक्षा है?

साल 2020 इतिहास में हमेशा के लिए गैर-घटना वाले साल के तौर पर दर्ज रहेगा। इन्हीं घटनाओं में से एक है कोरोना वायरस महामारी. विदाई वर्ष को प्रभावशाली ईरानी जनरल कासिम सुलेमानी की हत्या, ईरान में एक यूक्रेनी यात्री विमान की दुर्घटना, ऑस्ट्रेलियाई आग, बेरूत विस्फोट और अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव द्वारा भी चिह्नित किया जाएगा ।

1. कोरोना वायरस महामारी

कोरोना वायरस महामारी इस साल की शुरुआत में चीन के वुहान से पूरी दुनिया में फैली। इसके बाद देश में संक्रमण और मौतें बड़े पैमाने पर बढ़ने लगीं।

एक समय पर, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इस महामारी को वैश्विक महामारी घोषित कर दिया था। कोरोना महामारी अभी तक नियंत्रण में आने के आसार नजर नहीं आ रहे हैं।

संक्रमण से सिर्फ आम लोग ही नहीं बल्कि नामचीन लोग भी नहीं बचे।

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप, ब्राजील के राष्ट्रपति जायर बोल्सोनारो और ब्रिटिश प्रधान मंत्री बोरिस जॉनसन सहित कई राष्ट्राध्यक्ष और सरकार के प्रमुख कोरोना वायरस से संक्रमित हो गए हैं।

दुनिया भर में 80 मिलियन से अधिक लोगों में कोरोना वायरस संक्रमण पहले ही पाया जा चुका है। मौत भी हर दिन बढ़ती जा रही है.

लेकिन कोरोना वैक्सीन अंधेरे के अंत में आशा की किरण बन गई है। इस बीच, संयुक्त राज्य अमेरिका, यूनाइटेड किंगडम, कनाडा, सऊदी अरब और अन्य देशों ने अमेरिकी दवा कंपनियों द्वारा टीकाकरण शुरू कर दिया है।

वैक्सीन को जर्मन जैव प्रौद्योगिकी कंपनी बायोएनटेक द्वारा सह-प्रायोजित किया गया था। अमेरिका की एक अन्य फार्मास्युटिकल कंपनी मॉडर्ना ने भी आपातकालीन आधार पर संयुक्त राज्य अमेरिका में शुरुआत की है।

साथ ही यूनाइटेड किंगडम की ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी और फार्मास्युटिकल कंपनी एस्ट्राजेनेका द्वारा ईजाद की गई वैक्सीन ने भी उम्मीदें जगाई हैं।

इन तीन टीकों के अलावा, चीन और रूस की कई कंपनियों ने भी टीके विकसित किए हैं।

रूस के गामालेया रिसर्च इंस्टीट्यूट की वैक्सीन को स्थानीय स्तर पर लगाया गया है। चीन में सिनोवैक और सिनोफार्म समेत कई कंपनियों ने टीके विकसित किए हैं।

इस देश ने स्थानीय स्तर पर आविष्कृत टीके लगाना भी शुरू कर दिया है। साथ ही भारत में भारत बायोटेक समेत कई कंपनियां वैक्सीन पर काम कर रही हैं।

2. ईरान के प्रभावशाली जनरल की हत्या

कुद्स फोर्स ईरानी रिवोल्यूशनरी गार्ड्स की एक प्रभावशाली इकाई है। इस फोर्स के प्रमुख जनरल कासिम सुलेमानी थे. वह जनवरी में इराक में अमेरिकी ड्रोन हमले में मारा गया था.

यह घटना संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रपति के सीधे निर्देशन में हुई। प्रतिक्रिया व्यापक थी. ईरान के साथ छह देशों का परमाणु समझौता खतरे में है.

जवाबी कार्रवाई में, ईरान ने 8 जनवरी को इराक में दो सैन्य ठिकानों पर मिसाइल हमला किया। दोनों ठिकानों पर इराक में तैनात अमेरिकी सैनिकों ने कब्जा कर लिया था।

हमले में किसी की मौत नहीं हुई, लेकिन सैकड़ों सैनिकों के घायल होने की खबर है। इसी दिन यूक्रेन इंटरनेशनल एयरलाइंस का एक यात्री विमान ईरान की राजधानी तेहरान में दुर्घटनाग्रस्त हो गया.

विमान में सवार सभी 18 यात्रियों की मौत हो गई। ईरान ने शुरू में दुर्घटना की ज़िम्मेदारी से इनकार किया, लेकिन बाद में अंतरराष्ट्रीय दबाव में स्वीकार किया कि उस पर मिसाइल से हमला किया गया था।

हालाँकि, देश का दावा है कि यह घटना जानबूझकर किया गया हमला नहीं था।

3. हैरी-मेगन का शाही कर्तव्यों से हटना

ब्रिटिश शाही परिवार के सदस्य प्रिंस हैरी और उनकी पत्नी मेगन मर्केल ने 8 जनवरी को एक आश्चर्यजनक घोषणा की।

उन्होंने एक बयान में कहा, "हम शाही परिवार के 'वरिष्ठ' सदस्य के रूप में पद छोड़ने और आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने का इरादा रखते हैं।" लेकिन हम महारानी का समर्थन करना जारी रखेंगे।

"उन्होंने आगे कहा:" अब हम यूनाइटेड किंगडम और उत्तरी अमेरिका में अपनी स्थिति को संतुलित करने की योजना बना रहे हैं।

हैरी-मेगन की घोषणा शायद शाही परिवार के लिए भी अप्रत्याशित थी. बयान जारी होने के तुरंत बाद बकिंघम पैलेस से महारानी एलिजाबेथ द्वितीय के एक प्रवक्ता ने कहा, "ड्यूक और डचेस ऑफ ससेक्स के साथ बातचीत अभी भी प्रारंभिक चरण में है।"

उन्होंने अभी-अभी राजघराना छोड़ा है। अंतिम समाचार तक, यह जोड़ा संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रशांत तट पर बस गया है। इस जोड़े ने आर्कवेल नामक एक गैर-लाभकारी संगठन बनाया।

4. ब्रेक्जिट प्रभावी है

जून 2016 में हुए जनमत संग्रह में यूनाइटेड किंगडम के लोगों ने ब्रेक्सिट (यूनाइटेड किंगडम को यूरोपीय संघ से अलग करना) के पक्ष में मतदान किया।

इसके तुरंत बाद, देश के तत्कालीन प्रधान मंत्री डेविड कैमरन ने पद छोड़ दिया। कंजर्वेटिव पार्टी की नई नेता थेरेसा मे ने प्रधानमंत्री का पद संभाला.

वह मार्गरेट थैचर के बाद ब्रिटेन में यह पद संभालने वाली दूसरी महिला हैं। लेकिन थेरेसा मे विभिन्न जटिलताओं के कारण ब्रेक्जिट को लागू करने में विफल रहीं।

उन्हें 2019 के मध्य में स्थानांतरित होने के लिए भी मजबूर किया गया था। फिर आये वर्तमान प्रधानमंत्री बोरिस जॉनसन. लेकिन वह भी स्थिति को ठीक से संभालने में असमर्थ रहे.

उन्होंने सत्ता को मजबूत करने और ब्रेक्जिट को प्रभावी बनाने के लिए शीघ्र चुनाव का रास्ता चुना। दिसंबर 2019 में हुए उस आम चुनाव में कंजर्वेटिव पार्टी दोबारा सत्ता में आई।

फिर ब्रेक्सिट 31 जनवरी 2020 को लागू हुआ। हालाँकि, अलगाव के बाद, यूरोपीय संघ के साथ यूके के व्यापार समझौते पर असंतोष बना रहा।

व्यापक चर्चा के बाद, दोनों पक्ष 24 दिसंबर को समझौते पर सहमत हुए। बाद में, एक संवाददाता सम्मेलन में, प्रधान मंत्री बोरिस जॉनसन ने कहा कि यूनाइटेड किंगडम नए साल में स्वतंत्र रूप से अपनी यात्रा शुरू करेगा।

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साल 2020 ख़त्म होने वाला है...उफ़!

अंत में!

एक लंबा और अलग साल, जहां हम सभी ने जीवन और अपने बारे में बहुत कुछ सीखा।

एक साल जिसमें हम कई ध्यान भटकाने वाली चीजों को खत्म कर देते हैं और हमारे पास अपने जीवन का सार रह जाता है।

जब हमने एक बार फिर अपने अस्तित्व में उन स्थितियों की सराहना करने के लिए समय लिया, जिन्हें हमने हल्के में लिया और पाया कि ऐसी चीजें या स्थितियां हैं जो हम चाहते हैं, लेकिन अभी तक हासिल नहीं हुई हैं।

इस वर्ष ने मानवता के रूप में हम सभी को याद दिलाया है कि हमारा जीवन कितना नाजुक और कीमती है और इसके हर मिनट का लाभ उठाने का महत्व है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र कितनी है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना दिन-प्रतिदिन पूरी तरह जिएं, अपना समय और ऊर्जा उन चीजों पर केंद्रित करें जो आप चाहते हैं और सबसे अधिक आनंद लें।

ये कुछ कदम हैं जिनके बारे में हमने सोचा कि सामान्य रूप से आपके जीवन को कैसे बेहतर बनाया जाए, इसलिए यह विशेष रूप से 2021 के बारे में नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से भविष्य के बारे में है।

चलिए, शुरू करते हैं!

1 भविष्य का दृश्य :-

आपके जीवन को डिज़ाइन करने के विभिन्न तरीके हैं।

मेरा सुझाव है कि आप इन पाँच मुख्य क्षेत्रों में इसकी समीक्षा करें:

ए>रिश्ते: अपने आप से (मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य), परिवार और दोस्तों के साथ।

बी>योगदान: पेशेवर करियर और समाज में योगदान (आप अपनी प्रतिभा को अपने समुदाय की भलाई के लिए कैसे लागू करते हैं)।

सी>संसाधन प्रबंधन: धन (बचत, आय, व्यय और निवेश) और आपके समय का प्रबंधन।

डी>नवीनीकरण: घर (जहां आप रहते हैं) और मनोरंजन (आप कैसे आनंद लेते हैं)।

ई>प्रेरित हों!

2 अपने आदर्शों को लक्ष्य और उद्देश्यों पर उतारें

अपने जीवन का आदर्श बनाने का सबसे अच्छा तरीका एक कार्य योजना बनाना है, जो लक्ष्यों (अंतिम लक्ष्य जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं) से बना है जिसे आप उद्देश्यों (लक्ष्य तक पहुंचने के लिए उठाए जाने वाले कदम) के योग के साथ प्राप्त करते हैं।

यह कदम आवश्यक है ताकि आपके जीवन का आदर्श एक सपना बनकर न रह जाए, बल्कि कुछ व्यवहार्य, यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य बन जाए।

आपके पास जो दृष्टिकोण है उसके अनुसार, पहचानें और परिभाषित करें कि लक्ष्य और उद्देश्य क्या होंगे जो आपको अपने आदर्शों को मूर्त रूप देने में मदद करेंगे।

मैं अक्सर पाता हूं कि हमें यह संबंध बनाने की जरूरत है और सबसे बढ़कर यह स्वीकार करता हूं कि अगर मैं अपने जीवन में कुछ स्थितियां या स्थितियाँ बनाना चाहता हूं, तो मेरे पास उन गतिविधियों को करने के लिए अनुशासन होना चाहिए जिन्हें मैं त्याग के रूप में देख सकता हूं, बहुत आरामदायक नहीं और जिनकी आवश्यकता है मुझे अपने संसाधनों (समय, ऊर्जा और कभी-कभी धन) को उन प्राथमिकताओं के लिए आवंटित करना होगा।

मेरा सुझाव है कि आप वर्ष 2021 के लिए अधिक से अधिक दो या तीन बड़े लक्ष्य निर्धारित करें।

बहुत सारे अल्पकालिक लक्ष्य रखने से आपके प्रयास कमजोर हो सकते हैं, आप संतृप्त हो सकते हैं और आपको मिलने वाले परिणाम सीमित हो सकते हैं।

3 अपने संसाधनों को अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार निर्दिष्ट करें

किसी व्यक्ति के अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंचने का एक मुख्य कारण समय, धन और ऊर्जा जैसे संसाधनों की कमी है।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक साप्ताहिक गतिविधियों को शेड्यूल करें।

पहचानें कि आप इन गतिविधियों को अपने दिन-प्रतिदिन में कहाँ और कैसे शामिल करेंगे।

हम सभी के पास सप्ताह में 168 घंटे होते हैं।

चयनात्मक रूप से निर्णय लें कि आप अपने समय का उपयोग कैसे करना चाहते हैं।

अगले सप्ताह की योजना बनाने के लिए शुक्रवार और रविवार के बीच का समय रखना एक अच्छी आदत है।

महत्वपूर्ण बात यह होगी कि आप उन गतिविधियों को प्राथमिकता दें जो महत्वपूर्ण हैं और कई बार हम अत्यावश्यक न होने के कारण उन्हें करना बंद कर देते हैं।

इस बिंदु पर प्रक्रिया पर अधिक ध्यान केंद्रित करें और परिणाम आपके सामने आएंगे।

4 परिभाषित करें कि आप अपनी प्रगति को कैसे मापने जा रहे हैं

भले ही प्रक्रिया सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है, यह आवश्यक है कि आप यह निर्धारित करें कि आप अपनी प्रगति को मात्रात्मक और गुणात्मक दोनों रूप से कैसे मापने जा रहे हैं।

परिभाषित करें कि आप इसे कितनी बार करेंगे और यदि आवश्यक हो तो बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए आप कितनी बार अपनी योजना को समायोजित करेंगे।

कई पुस्तकों के लेखक और अपने स्वयं के पॉडकास्ट के मेजबान टिम फेरिस का उल्लेख है कि हम जीवन को एक महान प्रयोग के रूप में देख सकते हैं, जहां हम एक परिकल्पना से शुरू करते हैं और प्राप्त परिणामों के अनुसार कार्य योजना को समायोजित करते हैं।

5 अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके खोजें

निश्चित रूप से आपके लक्ष्यों में कुछ नए और अन्य होंगे जो आप कई वर्षों से चाहते हैं।

कुछ को हासिल करना आसान होगा (निष्पादन की लय के साथ यह केवल समय की बात है) लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें आप शायद वर्षों से हासिल करना चाहते हैं लेकिन अभी तक हासिल नहीं कर पाए हैं।

आपके सामने आने वाली बाधाओं (मानसिक, मौद्रिक, समय, आदि) को लगातार खोजने के लिए सतर्क रहें और उन्हें दूर करने के लिए विभिन्न विकल्पों का पता लगाएं।

पराजयवादी मानसिकता से बचें या अपनी अंतरात्मा की आवाज से खुद से अपमानजनक तरीके से बात करने से बचें।

अपने जीवन के आदर्श को प्राप्त करने के लिए अपने उद्देश्यों और लक्ष्यों के लिए लड़ना आत्म-प्रेम का कार्य है, स्वयं को छोटा करने से स्थिति और बिगड़ेगी।

कुछ युक्तियाँ जो आपको अपने लक्ष्यों की प्रक्रिया से जुड़े रहने में मदद कर सकती हैं, वे हैं अपने लक्ष्यों के लिए पुरस्कार और प्रतिबंधों की एक प्रणाली बनाना, एक कोच/विशेषज्ञ (मेरा मतलब मित्र या परिवार के सदस्य से है) को नियुक्त करना या प्रक्रिया में आपका साथ देना या यहां तक ​​कि अपने आप को किसी ऐसे परिचित के साथ जोड़ लें जिसका लक्ष्य समान हो, जहां दोनों उद्देश्यों के निष्पादन की निगरानी करेंगे और इस प्रकार आत्म-तोड़फोड़ से बचेंगे, जिसके बारे में हमें अक्सर जानकारी नहीं होती है।

हालाँकि, वर्ष की शुरुआत में लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करने वाले अधिकांश लोग उन्हें 100% प्राप्त नहीं करते हैं, लेकिन उन लोगों की तुलना में उन्हें प्राप्त करने की संभावना 10 गुना अधिक होती है जो जानबूझकर कोई लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं।

मैं जानता हूं कि महामारी ने हमारे जीवन को उलट-पुलट कर रख दिया है और वर्ष 2020 और 2021 इतिहास में महामारी के वर्षों के रूप में दर्ज किये जायेंगे।

लेकिन मेरा मानना ​​है कि व्यक्तिगत स्तर पर हम अपने जीवन को इस तरह डिजाइन कर सकते हैं कि 2021 इतिहास में, हमारे व्यक्तिगत इतिहास में, उस वर्ष के रूप में दर्ज हो जाए जिसमें हम अपने महान आदर्शों में से एक को पूरा करते हैं।

और आप, आप क्या चाहते हैं कि आपका 2021 कहा जाए?