अपने मधुमेह के प्रबंधन पर निक जोनास: 'मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पहलू वास्तव में महत्वपूर्ण है'

निक जोनास का कहना है कि मधुमेह होना एक जीवन चुनौती है, लेकिन इसे वह संभाल सकते हैं। वह स्वीकार करते हैं कि "मधुमेह के साथ हर किसी की यात्रा अलग होती है," लेकिन इसके शीर्ष पर रहना और नई जानकारी के साथ खुले दिमाग से रहना "अपने सबसे खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने" में मदद कर सकता है।

29 वर्षीय गायक ने हाल ही में लोगों से अपने स्वास्थ्य के बारे में बात की और राष्ट्रीय मधुमेह जागरूकता माह के रूप में वह किस तरह के बदलाव की उम्मीद कर रहे हैं।

जोनास का निदान तब हुआ जब वह 13 साल का था जब उसके बड़े भाइयों में से एक ने उसके लक्षणों को देखा - कुछ भारी वजन घटाने के साथ जोड़ा गया मीठा सोडा के लिए एक निर्विवाद प्यास। उन्हें टाइप 1 मधुमेह का पता चला था, जिसका अर्थ है कि उनका शरीर बहुत कम या कोई इंसुलिन नहीं बनाता है , जिसके लिए दवा की आवश्यकता होती है।

जोनास लोगों को बताता है, "जब मुझे निदान किया गया था तो मुझे इस तरह की रिंच चीजों में फेंक दिया गया था और यह पता लगाने में कुछ समय लगा कि इंसुलिन के लिए उचित खुराक के लिए कार्बोस को कैसे गिनना है और कौन सी चीजें मुझे अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं।" 

उन्होंने डेक्सकॉम के साथ साझेदारी की है, एक ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम जिसे आप पहनते हैं जो एक ऐप से जुड़ा होता है। कंपनी के नए ग्लोबल मूवमेंट के बारे में उन्होंने कहा, "डेक्सकॉम जैसे टूल का होना, जो वास्तविक समय में आपके नंबरों को बहुत आसानी से और स्पष्ट रूप से ट्रैक करने में सक्षम हो और रेंज में अधिक से अधिक समय की दिशा में काम कर सके, कुछ ऐसा है जो हमेशा जागरूकता बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा है।" रेंज पहल में समय ।

संबंधित: निक जोनास डेक्सकॉम डायबिटीज 2021 सुपर बाउल विज्ञापन में अपनी उंगलियों को चुभने के लिए नहीं कहते हैं

जोनास के लिए मधुमेह का प्रबंधन करना सीखने का एक सतत अनुभव रहा है, जो कहते हैं कि 16 वर्षों के बाद अब उनकी "इस पर काफी अच्छी पकड़" है। लेकिन वह स्वीकार करते हैं कि उनकी इच्छा है कि जब उन्हें इतनी कम उम्र में निदान किया गया तो उनके पास देखने के लिए कोई था और अब वह किसी और के लिए रोल मॉडल बनना चाहता है: "यही मेरा ध्यान है।" 

"जब मुझे पहली बार निदान किया गया था, मैं अस्पताल में बैठा था और मौत से डर रहा था, ईमानदारी से, जब मैं सीख रहा था कि इस नई चीज को कैसे प्रबंधित किया जाए, " जोनास याद करते हैं। "यह आश्चर्यजनक होता कि कोई उस समय को देखने के लिए कहता, ओह, यह एक ऐसा व्यक्ति है जो इसके साथ रह रहा है और वे अपने सपनों का पालन कर रहे हैं। वे वही कर रहे हैं जो वे अपने जीवन के साथ करना चाहते हैं और ऐसा नहीं होने दे रहे हैं। यह उन्हें धीमा कर देता है।"

एक कहानी कभी न चूकें - लोगों के लिए सबसे अच्छे दैनिक समाचार पत्र के लिए साइन अप करें , जो रसदार सेलिब्रिटी समाचारों से लेकर आकर्षक मानवीय रुचि की कहानियों तक लोगों को पेश करने के लिए सबसे अच्छा है।

जोनास ने कहा कि बड़े होकर, उन्हें यह नहीं पता था कि मधुमेह कितना अप्रत्याशित हो सकता है और यह कितनी आक्रामक बीमारी है, यह कहते हुए कि उन्हें खुद पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना सीखना होगा।

"मैं एक पूर्णतावादी हूं और निश्चित रूप से मैं हमेशा सबसे अच्छा करने के लिए अपने आप पर बहुत दबाव डालता हूं और इसमें शामिल है, आप जानते हैं, मधुमेह के साथ मेरा जीवन," वे कहते हैं। "लेकिन यह भी, मैं समझता हूं कि बहुत सी चीजें मेरे नियंत्रण से बाहर हैं और मुझे हर समय अपने पैर की उंगलियों पर रखती हैं।"

जोनास आगे कहते हैं, "मुझे पता था कि अच्छे दिन और बुरे दिन होंगे, लेकिन मुझे नहीं पता था कि कभी-कभी, खासकर जब आप बड़े हो जाते हैं - 13 साल के होने से अब 29 तक - दबाव लेने के तरीके हैं बंद।" 

संबंधित: निक जोनास 'कोमा के बहुत करीब' थे जब उन्हें पहली बार टाइप 1 मधुमेह का निदान किया गया था

संगीतकार लोगों को उनकी यात्रा में उतार-चढ़ाव के माध्यम से उनके समर्थन प्रणाली पर झुककर "प्रोत्साहित रहने" की सलाह देते हैं। उनके लिए, उन्हें अपनी पत्नी, प्रियंका चोपड़ा और परिवार में समर्थन मिलता है - जिसमें जोनास ब्रदर्स के बैंडमेट्स और भाई-बहन, जो जोनास और केविन जोनास शामिल हैं ।

"मुझे लगता है कि इसका मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पहलू वास्तव में महत्वपूर्ण है," वे कहते हैं। "मैं निश्चित रूप से अपने चिकित्सक से बात करता हूं ... और सौभाग्य से, मेरे पास मेरे चारों ओर एक बहुत अच्छी सहायता प्रणाली और डॉक्टरों का एक बड़ा समूह है," वे कहते हैं।

प्रत्येक सप्ताह के दिनों में लोगों से सबसे बड़ी कहानियाँ प्राप्त करना चाहते हैं? सोमवार से शुक्रवार तक आवश्यक सेलिब्रिटी, मनोरंजन और मानव हित समाचार प्राप्त करने के लिए हमारे नए पॉडकास्ट की सदस्यता लें , हर दिन लोग।

वे कहते हैं, "जागरूकता के लिए मानसिक और भावनात्मक प्रभावों की आवश्यकता होती है, जो न केवल बीमारी से प्रभावित व्यक्ति पर, बल्कि दोस्तों और परिवार और प्रियजनों पर भी पड़ता है," वे कहते हैं।

"मुझे लगता है कि उससे बात करना और कार्यक्रमों का निर्माण करना, चाहे वह पठन सामग्री हो या अन्य तरीके जिससे हम उस पर कुछ प्रकाश डाल सकें .... यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं अविश्वसनीय रूप से भावुक हूं," जोनास जारी है।

और गायक अपने गैर-लाभकारी , बियॉन्ड टाइप 1 के माध्यम से ऐसा कर रहा है , जो वैश्विक मधुमेह समुदाय को एकजुट करने का प्रयास करता है और अपनी वेबसाइट के अनुसार "प्लेटफ़ॉर्म, कार्यक्रमों, संसाधनों और अनुदान" के माध्यम से लोगों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए समाधान प्रदान करता है।

संगठन की सुविधा है प्रदर्शित करने के लिए कि यह कैसे "लाइव परे" रोग के लिए संभव है इसके इंस्टाग्राम पृष्ठ पर प्रकार 1 मधुमेह समुदाय के सदस्यों। जोनास का कहना है कि वह "उन युवाओं को जो मेरी ओर देखते हैं" के लिए बोलने के लिए अपने बड़े मंच का उपयोग करना जारी रखेंगे।