असुरक्षित लोग क्रोध और घृणा से भरे क्यों होते हैं?
जवाब
सभी असुरक्षित लोग इस तरह व्यवहार नहीं करते। ऐसे बहुत से लोग हैं जो बिल्कुल भी ऐसा नहीं करते हैं, और हम असुरक्षित लोगों के बारे में सामान्यीकरण नहीं कर सकते हैं। इस दिन और युग में नहीं जब इंटरनेट उपचार के तौर-तरीकों, स्वयं सहायता से भरा हुआ है और लोग अपने घावों को ठीक करने के लिए इन संसाधनों का उपयोग कर रहे हैं।
तो, आइए उन लोगों को संबोधित करें जिनके बाल काफी पतले हैं।
जो लोग असुरक्षित होते हैं उन्हें बहुत डर का अनुभव होता है। आप जो गुस्सा देखते हैं वह इसलिए है क्योंकि कोई ट्रिगर हुआ है, और गुस्सा खुद को बचाने की प्रतिक्रिया है। क्रोध के पीछे तुम्हें भय मिलेगा।
असुरक्षित लोग काफी शांत जीवन जी सकते हैं और उनमें नफरत भी बहुत कम हो सकती है। यह सिर्फ इतना है कि अगर किसी व्यक्ति का दिन खराब रहा है और कई ट्रिगर्स रहे हैं, तो 'ऊंट की पीठ पर आखिरी तिनका' बन सकता है और उन्हें ट्रिगर करने वाले आखिरी व्यक्ति को गुस्सा मिलता है।
यदि कोई ऐसा व्यक्ति है जो लगभग हर समय गुस्से में रहता है और कई चीजों से नफरत करता है, तो शायद वह अपने जीवन में नरक से गुजरा है और जाहिर है कि आघात का कोई उपचार नहीं हुआ है। ये कुछ प्रकार छोटी-छोटी बातों पर भी क्रोध और घृणा के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। ये वे लोग हैं जिन्हें हमारी दयालुता की सबसे अधिक आवश्यकता है।
मैंने क्रोध पर कुछ प्रश्नों के उत्तर दिये हैं। गुस्सा जटिल है और इस भावना पर सवाल उठाने के शुरुआती चरण में, सच्चाई सुनना कठिन है। असुरक्षा भय है, जैसा कि मैंने पहले कहा है कि क्रोध के लिए केवल दो भावनाएं जिम्मेदार हैं (डर और दर्द) मैं इस वास्तविकता को केवल इसलिए समझता हूं क्योंकि मैंने जीवन के अपने आत्म-खोज भाग में प्रवेश किया है। मैंने अपने स्वयं के व्यवहार पर सवाल उठाना और जानकारी मांगना और लोगों (बुद्धिमान लोगों) से पूछना शुरू कर दिया, मैं फिर से कहूंगा, गुस्सा कुछ और होने का एक लक्षण है। असुरक्षा भय है, कुछ लेखक इसे कहते हैं या इसे (भावनात्मक परित्याग का डर) या लगाव की भूख से जोड़ते हैं) असुरक्षित महसूस करना कोई अच्छी जगह नहीं है, मैं केवल आपको स्वतंत्रता के लिए आत्म-खोज यात्रा पर जाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता हूं। मैंने 30 साल पहले क्रोध प्रबंधन लिया था, जो मेरे अब तक के सबसे अच्छे निर्णयों में से एक है। अगर मैं इस प्रक्रिया में शामिल नहीं होता तो शायद आज जीवित नहीं होता. वस्तुतः क्रोध ने मुझे मार डाला होता। उम्मीद है ये मदद करेगा………..