चेरिल बर्क सोबर होने से पहले सप्ताह में 7 दिन पीते थे: 'मैं निश्चित रूप से एक शराबी हूँ'

तीन साल के संयम के बाद, चेरिल बर्क इस बारे में नए विवरण साझा कर रही हैं कि अच्छे के लिए शराब छोड़ने से पहले उनका जीवन कैसा था।
सितारों के साथ नृत्य प्रो, 37, खोल दिया के बारे में उसे शराब और मंगलवार के पर संयम के साथ अनुभव करता पदार्थ का दिल पॉडकास्ट द्वारा की मेजबानी की एलिजाबेथ वर्गास , जो भी अपने खुद के बारे में खुला कर दिया गया है संयम यात्रा ।
"मैं एक बॉलरूम-बाय-डे टाइप लड़की थी और फिर रात में पार्टी- या क्लब-गोअर - लगातार 10 साल तक," बर्क ने कहा, बाद में 59 वर्षीय वर्गास से कहा, "मैं निश्चित रूप से एक शराबी और नशे की लत हूं, हां। एक सौ प्रतिशत।"

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बर्क ने साझा किया कि जब उसने लॉस एंजिल्स जाने के बाद 21 साल की उम्र में शराब पीना शुरू किया, तो उसका जीवन जल्दी ही शराब के नशे में धुत हो गया। समर्थक नर्तक ने वर्गास से कहा कि वह "सभी या कुछ भी नहीं" दृष्टिकोण के साथ पीएगी और अक्सर खुद के लिए "सुपर मीन" थी, जिसने उसे और अधिक पी लिया, यह देखते हुए कि शराब के लिए उसकी सहनशीलता अंततः उस बिंदु पर पहुंच गई जहां उसने कहा, "मुझे कुछ नहीं मिला नशे में।"
"मैं निश्चित रूप से नशे में काम कर रहा था," उसने वर्गास को बताया। बर्क ने आगे बताया कि उसने अपने पीने पर अंकुश लगाने के लिए अपने लिए नियम निर्धारित करने की कोशिश की, जैसे: केवल शाम 5 बजे के बाद पीना या अकेले नहीं पीना - लेकिन उसने खुद को दिए गए आदेशों का पालन करने के लिए संघर्ष किया।
"मैं पी रही थी क्योंकि मैं सुन्न थी - और हम सभी जानते हैं कि यह एक डरावनी जगह है," उसने कहा, "यह मेरे लिए सप्ताह में सात दिन लगातार जीवित रहने का तरीका था।"
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बर्क ने वर्गास को बताया कि उसके पास कभी भी एक परिभाषित, एकल क्षण नहीं था जिसने उसे शराब पीना छोड़ दिया, लेकिन "सिर्फ खालीपन की भावना, यह महसूस करने का कोई उद्देश्य नहीं है," उसका "दुर्घटना और जलन" का अपना संस्करण था।
"मुझे घृणित लगा। वहाँ कुछ भी नहीं था," उसने कहा। "मेरी कोई पहचान नहीं थी।"
उसने कहा कि उसके पिता, जो एक शराबी भी थे, को एक गिलास व्हिस्की के साथ मृत्युशय्या पर देखकर बर्क के शराब पीने के फैसले में योगदान दिया, उसने कहा। और जब उसे शराब से एलर्जी होने लगी, तो बर्क ने हमेशा के लिए छोड़ दिया।
बर्क ने कहा, "जाहिर तौर पर अवचेतन रूप से कुछ ... यह मेरा शरीर था जो इतने सालों तक इसके साथ डूबने के बाद इस सारे जहर को खारिज कर रहा था।"
अपनी सगाई की पार्टी में व्हिस्की का एक शॉट लेने और पित्ती में टूटने के बाद, बर्क ने "उस रात छोड़ने" का फैसला किया, उसने कहा।
जबकि वह वर्षों से शांत है, बर्क ने वर्गास को बताया कि वह संयम को एक कमजोरी के रूप में देखती थी।
"मेरे पास यह कहावत थी: 'मुझे उन लोगों पर भरोसा नहीं है जो शांत हैं," बर्क ने कहा। "निश्चित रूप से कुछ राक्षस हैं जो वे जी रहे हैं। मैं इस तथ्य से इतना अनभिज्ञ था कि जो कुछ भी मैंने सोचा था वह कमजोर था वास्तव में सबसे साहसी चीज है जो आप संभवतः कर सकते हैं।"
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