Chrissy Teigen ने 100 दिनों के संयम को चिह्नित किया और बदमाशी कांड को संबोधित किया: 'आई फील क्लियरहेड'

Chrissy Teigen अपने साइबरबुलिंग स्कैंडल के बाद आत्म-प्रतिबिंब के बारे में बोल रही है।

मंगलवार की सुबह टुडे शो में दिखाई देते हुए , क्रेविंग्स: ऑल टुगेदर लेखक, 35, ने मेजबान होडा कोटब को बताया कि वह अपने पिछले व्यवहार को संबोधित करने के लिए समय निकालने के बाद एक मजबूत व्यक्ति बनकर उभरी है। इस साल की शुरुआत में, टीजेन को उनके पिछले सोशल मीडिया पोस्ट के लिए बाहर बुलाया गया था , जिसे उन्होंने स्वीकार किया था कि वे मीडियम के लिए एक निबंध में "भयानक" थे , जहां उन्होंने विवाद के बीच माफी मांगी।

"एक दिन नहीं, एक भी क्षण ऐसा नहीं बीता है जब मैंने अतीत में कही गई बातों के लिए खेद के कुचलने वाले भार को महसूस नहीं किया हो," उसने उस समय लिखा था। "मेरे पिछले भयानक ट्वीट्स के लिए कोई बहाना नहीं है। मेरे लक्ष्य उनके लायक नहीं थे। कोई नहीं करता है। उनमें से कई को सहानुभूति, दयालुता, समझ और समर्थन की आवश्यकता थी, न कि एक तरह के आकस्मिक, तेज हास्य के रूप में मेरे मतलबीपन की। मैं एक ट्रोल था, पूर्ण विराम। और मुझे बहुत खेद है।"

प्रतिबिंब में, टीजेन ने टुडे पर कहा , "यह सब पचाने और पीछे मुड़कर देखने और यह महसूस करने के लिए कि ईमानदारी से बढ़ने और सीखने और अधिक सहानुभूति बनने के लिए हमेशा इतना समय होता है। मैं अपने बच्चों को देखता हूं और मैं देखता हूं कि मैं क्या चाहता हूं कि उनका मूल्य क्या हो और मैं चाहता हूं कि वे लोगों के साथ कैसा व्यवहार करें, और अपने आप में यह देखना कि मैं ऐसा नहीं कर रहा था - मेरे लिए सबसे कठिन हिस्सा यह महसूस करना था, 'मेरी अच्छाई, यह वास्तव में था लोगों पर प्रभाव।' "

"मैं इस बारे में सोचता हूं कि पिछले एक साल में मैं कितना बदल गया हूं, मैं कितना बड़ा हुआ और सीखा है, और फिर यह सोचने के लिए कि जीवन भर की अवधि में, हमेशा अधिक जानने और बेहतर होने के लिए कितनी जगह है ," उसने जोड़ा।

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स्कैंडल के तुरंत बाद टीवी शो और ब्रांड पार्टनरशिप को खोने के बारे में बोलते हुए , मॉडल ने कहा, "आप उन क्षणों में बहुत कुछ सीखते हैं जहां आप बहुत कुछ खो देते हैं। आपकी दुनिया थोड़ी उलटी हो जाती है।"

"मेरे लिए यह एक बड़ा क्षण था, 'वाह, मुझे यह पता लगाने की ज़रूरत है कि मैं कैसे बेहतर हो सकता हूं, मैं इससे कैसे बढ़ सकता हूं, इससे सीखो। 'मुझे खुशी है कि यह हुआ,' का वह पुराना क्लिच है। लेकिन वास्तव में इसने मुझे एक मजबूत व्यक्ति बना दिया। एक बेहतर इंसान। जब मैं शांत हो गया, तो मैं साफ हो गया - मैं वास्तव में आज 100 दिन शांत हूं और मैं, बहुत उत्साहित हूं, हाँ। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मुझे लगता है साफ-सुथरा।"

"मुझे लगता है कि मैंने काम किया है, और मुझे उम्मीद है कि ये लोग माफ कर सकते हैं और इस तथ्य का स्वागत करने में सक्षम हो सकते हैं कि उम्मीद है कि उन्होंने मुझे बेहतर देखा है," टीगेन ने कहा।

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टीजेन ने अपने पति जॉन लीजेंड के साथ 3 साल का बेटा माइल्स और 5 साल की बेटी लूना को शेयर किया है । अपने जून के निबंध में, उसने साझा किया कि वह क्या चाहती है कि उसके बच्चे उसकी सार्वजनिक माफी से सीखें ।

"जॉन मुझे लगभग हर दिन बताता है कि हमारी बेटी लूना उसे मेरी कितनी याद दिलाती है। हर दिन, मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि वह मेरे सभी बेहतरीन हिस्से हैं, सभी चीजें जो मैं हर समय चाहता हूं, लेकिन कभी-कभी असफल हो जाता हूं," उस समय Teigen लिखा था। "और हम उसे और माइल्स को हर मौके पर दया का उपदेश देते हैं। क्या वे अंततः महसूस करेंगे कि वहां कुछ पाखंड है? मैं निश्चित रूप से करता हूं। लेकिन मुझे आशा है कि वे मेरे विकास को पहचान लेंगे।"

"मेरा लक्ष्य इतना अच्छा होना है कि मेरे बच्चे सोचेंगे कि यह सब एक परी कथा थी," उसने जारी रखा। "नकली अच्छा नहीं। अच्छे इरादे वाले अच्छे, अच्छे जो जागते हैं अपने दोस्तों, परिवार, अपनी टीम और प्रशंसकों को जितना संभव हो सके खुश करना चाहते हैं। अच्छा जो अभी भी एफ--- के सामने होगा दुनिया लेकिन शायद ही कभी, और कभी नहीं बढ़ रहा है केवल इससे अधिक अच्छा।"

टीगेन ने कहा, "मैं हर किसी के लिए खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने के लिए काम करना जारी रखूंगा। हर कोई बेहतर का हकदार है - यहां तक ​​कि मेरे विरोधियों को भी। और बेहतर है कि आप मुझसे क्या उम्मीद कर सकते हैं। दुनिया को और अधिक दयालुता और प्यार की जरूरत है और मैं चाहता हूं इसमें योगदान दें। मैं पिछले एक दशक से आत्म-सुधार के पथ पर हूं और यह मार्ग जारी रहेगा।"