प्रियंका चोपड़ा 'अवास्तविक सौंदर्य मानकों' को आंतरिक बनाती थीं: 'सब कुछ बिल्कुल सही होना था'

प्रियंका चोपड़ा जोनास आखिरकार "अवास्तविक सौंदर्य मानकों" के अनुरूप खुद पर डाले जाने वाले दबाव से मुक्त हैं - और "यह एक रहस्योद्घाटन है," उसने कहा।

क्वांटिको स्टार, 39, कैसे के बारे में खोल दिया उसकी स्वयं की छवि बदल गया है क्योंकि वह एक बच्चा था।

"अतीत में, मुझे हमेशा एक निश्चित तरीके से देखने का दबाव महसूस होता था," उसने एक नए साक्षात्कार में द टेलीग्राफ को बताया । "मुझे अपने पूरे जीवन में अवास्तविक सौंदर्य मानकों के साथ पाला गया है - हम सभी के पास है। बड़े होकर, मेरा मानना ​​​​था कि सब कुछ सही, पतला या नमूना आकार और एयरब्रश होना चाहिए।"

चोपड़ा जोनास, जो भारतीय हैं, ने कहा, "मुझे अपनी प्राकृतिक त्वचा और बालों की प्राकृतिक बनावट से परिचित होने में समय लगा है।"

लेकिन इन दिनों, उसने कहा, उसका दृष्टिकोण बदल गया है।

"मैं अब अपनी त्वचा में सहज हूं और मैं ऐसे ब्रांडों के साथ काम कर सकती हूं जो व्यक्तित्व और खुद को व्यक्त करने के बारे में हैं," उसने कहा। "... इंटरव्यू से पहले मैं हमेशा अपने बालों को सुखाती थी या पेशेवर मेकअप करती थी, लेकिन इन दिनों मैं अपना खुद का मेकअप करती हूं। यह एक रहस्योद्घाटन रहा है।"

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चोपड़ा जोनास ने अपने शरीर की छवि के बारे में भी बात की और कहा कि अगर वह अपने व्यस्त दिनों में कसरत करने में सक्षम नहीं है, या यदि उसका भोजन पूरी तरह से संतुलित नहीं है, तो खुद को दंडित न करें ।  

"मैं स्वस्थ खाने और कसरत करने की कोशिश करता हूं, लेकिन ईमानदारी से मेरे घंटे इतने पागल हैं," उसने कहा। "मैं अलग-अलग समय क्षेत्रों में बहुत यात्रा करता हूं, इसलिए मैं अपने शरीर को वह देना पसंद करता हूं जो उसे चाहिए, जब उसे इसकी आवश्यकता होती है, ताकि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य कर सकूं। मैं अपने शरीर को किसी भी चीज से इनकार नहीं करता, यहां तक ​​​​कि 1 बजे भी जब मेरे पास होता है रात के समय मुंचियां।"

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चोपड़ा जोनास ने यह भी कहा कि उनके पति, पॉप स्टार  निक जोनास ने उन्हें और अधिक शांत बनने में मदद की है।

"मेरे पति निक ने निश्चित रूप से मुझे खुद के एक नए, शांत पक्ष के संपर्क में आने में मदद की है," उसने कहा। "मैं बहुत महत्वाकांक्षी हूं, एक गो-रक्षक, एक हसलर। मेरे पास मूसलाधार ऊर्जा हुआ करती थी। लेकिन निक वह धूप है जो मेरे तूफान को शांत करती है।"

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"हम इस तरह एक दूसरे को संतुलित करते हैं," उसने जारी रखा। "जब भी मुझे मूसलाधार महसूस होता है, मैं अब धैर्य के बारे में सोचता हूं और कैसे वह [निक] हर स्थिति में संकल्प की भावना के साथ आता है। यह उत्तेजित महसूस करने के बजाय बहुत अधिक शांतिपूर्ण है।"