रेबेल विल्सन का कहना है कि 77-पौंड के बाद उन्हें 'बेहतर के लिए अपने जीवन में सुधार के लिए खुद पर गर्व है'। वजन घटना

विद्रोही विल्सन अपने "स्वास्थ्य वर्ष" के बारे में अधिक जानकारी साझा कर रही हैं ।

41 वर्षीय अभिनेत्री ने मंगलवार को ऑस्ट्रेलिया के सनराइज मॉर्निंग शो में एक साक्षात्कार के दौरान अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में बात की , मेजबान नताली बर्र और डेविड कोच से कहा, "मैंने लगभग 35 किलो (77 पाउंड) वजन कम किया।" 

विल्सन ने सनराइज को बताया कि उनका जीवन पिछले वर्ष में "नाटकीय रूप से बदल गया है", भावनात्मक खाने के साथ उनके पिछले संघर्षों और स्वस्थ रहने की उनकी इच्छा की ओर इशारा करते हुए। 

पिच परफेक्ट स्टार भी साझा है कि वह हाल ही में एक वार्षिक यात्रा के दौरान उसे चिकित्सक से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली, बर्र और कोच कह, "मैं डॉक्टर के पास गया और मेरी वार्षिक जांच के लिए पिछले सप्ताह हो गया, और वह की तरह है, 'हे भगवान, आपकी सभी प्रयोगशालाएं और आपका रक्त कार्य अब तक का सबसे अच्छा है और आप जानते हैं, यह एक तरह का उल्लेखनीय है।' " 

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विल्सन ने कहा, "मुझे इस साल इसे करने और इसे बनाए रखने के लिए खुद पर गर्व है ... मुझे अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए खुद पर गर्व है।" 

अभिनेत्री ने कहा कि उन्होंने देखा है कि उनके स्वास्थ्य में सुधार के बाद से काम पर उनके अनुभव बदल गए हैं, मॉर्निंग शो में उन्होंने बताया कि वह कम जेटलैग महसूस करती हैं और लंबे कार्यदिवस के बाद थकी हुई नहीं हैं। 

"काम पर एक बड़े, लंबे दिन के बाद - हम अक्सर 16 घंटे की शूटिंग करते थे - मेरे पैर वास्तव में खराब हो जाते थे और मुझे उल्टा झूठ बोलना पड़ता था और अंत में अपने पैरों को सोफे पर रखना पड़ता था। काम पर बड़ा दिन, और फिर अब मेरे पास ऐसा कुछ नहीं हो रहा है, "विल्सन ने कहा।

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विल्सन ने 2020 में अपना "स्वास्थ्य वर्ष" शुरू किया, और खुलासा किया कि अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने से पहले , वह एक कार्ब-भारी आहार खाती थी , लेकिन तब से अधिक प्रोटीन से भरे भोजन में बदल गई है और अपने व्यायाम की दिनचर्या में तेजी ला रही है। 

उसने नवंबर 2020 में लोगों से कहा, "मैं सिर्फ समग्र संतुलन, समग्र स्वस्थ संतुलन के लिए जाने की कोशिश कर रही हूं। मेरे पास यह स्थिति है, जो मेरी बोली नहीं है, लेकिन मैं जाती हूं 'कुछ भी वर्जित नहीं है।' हम जैसे होंगे, 'क्या हमें इन-एन-आउट बर्गर मिलना चाहिए?' और मुझे पसंद है, 'कुछ भी वर्जित नहीं है।' मैं वहां जा सकता हूं, मैं पहले जितना खाता था उसका आधा ही खा सकता हूं। तुम्हें पता है? और मेरे पास एक बर्गर, और कुछ फ्राई होंगे, और तब आप ठीक महसूस करेंगे।"

जबकि विल्सन अपनी कल्याण यात्रा के बारे में खुला है और उसने सोशल मीडिया के माध्यम से प्रशंसकों को अपनी प्रगति पर अद्यतित रखा है, उसने इस महीने की शुरुआत में कहा था कि उसे लगता है कि उसके वजन घटाने के साथ "लोग जुनूनी हैं"। 

उन्होंने ऑस्ट्रेलिया के डेली टेलीग्राफ को बताया, " 2019 में, मेरी तरह, चार फिल्में आईं, जिनमें से दो मैंने [भी] निर्मित की और एक, जोजो रैबिट [जिसमें उन्होंने अभिनय किया], जिसे सर्वश्रेष्ठ फिल्म के लिए अकादमी पुरस्कार के लिए नामांकित किया गया।" . "लेकिन सभी का ध्यान तब गया जब मैं वजन कम करने के अलावा कुछ नहीं करता।"

विल्सन ने कहा, "लोग इसके प्रति इतने जुनूनी हैं। लेकिन मैं समझ गया। ओपरा मेरे नायकों में से एक है। वह निश्चित रूप से खाने के मुद्दों से जूझ रही है और जब वह इस बारे में बात करती है तो मैं हमेशा उसके एपिसोड देखता हूं।"