रोजी ओ'डॉनेल कहती हैं कि वह 10 पाउंड वजन कम करने के बाद 'बहुत खुश' हैं। क्रिसमस के बाद से

रोजी ओ'डॉनेल इस साल पहले ही स्वास्थ्य मील का पत्थर हासिल कर चुकी हैं।

मंगलवार को, एमी पुरस्कार विजेता, 60, ने अपनी उपलब्धि प्रकट करने के लिए प्रशंसकों के साथ एक स्पष्ट वीडियो साझा किया।

"सुप्रभात। मैं उसे छोड़ने के लिए स्कूल जा रही हूं, और मुझे आपको यह बताने की जरूरत है कि मैंने क्रिसमस के बाद से 10 एलबीएस खो दिए हैं ," उसने कहा। "दस पाउंड।, मैं बहुत खुश हूँ। टिक, टॉक, आप रुकें नहीं।"

उन्होंने कैप्शन में लिखा, "दस !!"

कमेंट सेक्शन में, उन्हें रिकी लेक द्वारा सलामी दी गई , जिन्होंने लाल दिल वाले इमोजी के साथ ताली बजाने वाले कई इमोजी के साथ उनकी सराहना की।

एक फॉलो-अप वीडियो में, ओ'डॉनेल ने एक प्रशंसक को जवाब दिया जिसने पूछा कि वह कैसे वजन कम करने में सक्षम थी।

"लगभग दो महीने पहले मेरे डॉक्टर ने मुझे लगाया - ओज़ेम्पिक नहीं, मोंजारो - और रेपाथा," उसने समझाया। "एक मैं हर दूसरे हफ्ते करता हूं और एक मैं हफ्ते में एक बार करता हूं।"

उन्होंने कहा कि जश्न की रात को छोड़कर जहां उन्होंने शैम्पेन टोस्ट का आनंद लिया, उन्होंने क्रिसमस के बाद से "पानी के अलावा कुछ भी" नहीं पिया है।

ओ'डॉनेल ने कहा, "मैंने वास्तव में एक दिन में पांच या छह कोक पीना बंद कर दिया है। अब मैं केवल पानी पीता हूं।"

उन्होंने अपने द्वारा किए गए और अधिक जीवनशैली में बदलाव के बारे में बताया, "मैं जितना हो सके चीनी नहीं खा रही हूं। मेरी भूख काफी कम हो गई है। यह शायद मेड है। और मैं और अधिक चलने की कोशिश कर रही हूं। इसलिए, वे सभी चीजें संयुक्त, यही वह है।"

इसकी वेबसाइट के अनुसार, मौनजारो टाइप 2 मधुमेह के लिए एक दवा है जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करती है। ओ'डॉनेल ने बाद की एक क्लिप में कहा कि उपयोगकर्ताओं को मधुमेह 2 होना चाहिए , जिसका उन्हें निदान किया गया है।

रेपाथा एक ऐसी दवा है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है और इसकी वेबसाइट के अनुसार दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम कर सकती है।

एक अन्य सोशल मीडिया वीडियो में, ओ'डॉनेल ने एक प्रशंसक को प्रतिक्रिया दी, जिसने अपना वजन घटाने का जश्न मनाया और मोंजारो का उपयोग करके अपनी सफलता साझा की। उन्होंने कहा कि उन्होंने 30 पाउंड वजन कम किया है। अक्टूबर के अंत से और कहा कि वे " भोजन के बारे में सोचते भी नहीं हैं !"

ओ'डॉनेल ने सहमति व्यक्त करते हुए कहा, "हाँ, यह मज़ेदार है क्योंकि मैं इसके बारे में बहुत सोचता था और अब मैं इसके बारे में बिल्कुल नहीं सोचता। यह ऐसा है जैसे यह आपकी विचार प्रक्रिया में कुछ बदल देता है। मुझे नहीं पता, यह अजीब है , अधिकार?"

कैप्शन में एक संदेश भेजते हुए उन्होंने लिखा: "numbs u to food..."

स्टार ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी के जरिए एक प्रशंसक को प्यार भेजा, जिसने कहा कि वे 108 पाउंड वजन कम करने के बाद निराश थे। और छुट्टियों के बाद आठ वापस आ रहे हैं।

ओ'डॉनेल ने एक वीडियो में कहा, "अब चलो, तुम्हें यह मिल गया है।" "उस सारे वजन को कम किया और फिर क्रिसमस पर थोड़ा सा वापस प्राप्त किया? हर कोई ऐसा करता है। आपको यह मिल गया है, आप इसे कर सकते हैं। यदि आप 108 खो देते हैं तो आप जानते हैं कि यह कैसे करना है। मुझे आप पर विश्वास है, जारी रखें।"

ओ'डॉनेल अतीत में अपने वजन घटाने के बारे में खुलकर बात करती रही हैं।

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2015 में वापस, उन्होंने अपनी स्वास्थ्य यात्रा के बारे में लोगों से बात की । दो साल पहले, वह 176 एलबीएस तक गिर गई थी। 240 एलबीएस से। ऊर्ध्वाधर गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी के बाद।

"मुझे 50 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ा," उसने अपने 2012 के स्वास्थ्य डर के बारे में कहा। "जब मैं उठा, उन्होंने कहा, 'तुम्हें मर जाना चाहिए था।' डॉक्टरों ने कहा, 'हम चाहते हैं कि अगले साल आपका वजन 50 पाउंड कम हो जाए, लेकिन आप अगले साल सर्जरी या कुछ भी नहीं करवा सकते क्योंकि आपको दिल का दौरा पड़ा है।'

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"तो इस वर्ष के लिए मैंने कोशिश की, और मैं अपने पूरे जीवन की कोशिश कर रहा हूं। जब मैं 35 वर्ष का था, तब मैं अपने शो में आया, और जब मैंने 200 एलबीएस से अधिक प्राप्त किया। इससे पहले मैं लगभग 175 वर्ष का था, लीग ऑफ देयर ओन , या 170. जब मुझे अपना शो मिला तो मैं 200 से अधिक का था। यह बहुत दबाव और बहुत तनाव था। और फिर मेरे दिल का दौरा पड़ने के एक साल बाद मेरी वर्टिकल स्लीव सर्जरी हुई क्योंकि मेरे डॉक्टरों ने कहा कि अगर मैंने नहीं किया, तो मैं एक और दिल का दौरा पड़ेगा। और बहुत अच्छा मौका था कि मैं बच नहीं पाऊंगा।"