विल स्मिथ कहते हैं कि उन्होंने मेरे जीवन के सर्वश्रेष्ठ आकार में मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करते हुए एक बार आत्महत्या पर विचार किया था

विल स्मिथ जीवन भर फिटनेस यात्रा पर रहे हैं - लेकिन अभिनेता ने अपनी आगामी YouTube डॉक्यूमेंट्री के ट्रेलर में खुलासा किया कि यह उनका मानसिक स्वास्थ्य था जिसे कसरत की आवश्यकता थी।

शुक्रवार को रिलीज हुई विल स्मिथ: द बेस्ट शेप ऑफ माई लाइफ के ट्रेलर में स्मिथ ने अपने मानसिक स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा के बारे में बताया। वीडियो के एक क्लिप में वह शेयर करते हैं कि वह कभी खुदकुशी मानते थे।

YouTube मूल 53 वर्षीय स्मिथ का अनुसरण करता है, क्योंकि वह 20 पाउंड खोने का प्रयास करता है। 20 हफ्तों में, लेकिन जैसा कि टीज़र से पता चलता है, उसे जल्दी ही एहसास हो गया कि उसके लक्ष्य में और भी बहुत कुछ शामिल है।

ट्रेलर में वे कहते हैं, "जब मैंने यह शो शुरू किया, तो मुझे लगा कि मैं अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में आ रहा हूं, शारीरिक रूप से। लेकिन, मानसिक रूप से, मैं कहीं और था।" "और मैंने अपने बारे में बहुत सारी छिपी चीजों की खोज की।"

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स्मिथ की फिटनेस यात्रा उनके आगामी संस्मरण को लिखने के साथ मेल खाती है , जो वे कहते हैं कि "मेरे जीवन को उजागर करना और बहुत सी चीजें जो लोग मेरे बारे में नहीं जानते हैं।"

ट्रेलर में शामिल अपने परिवार के साथ बातचीत में, स्मिथ ने स्वीकार किया: "मेरे जीवन में यही एकमात्र समय था जब मैंने कभी आत्महत्या पर विचार किया" (हालांकि ट्रेलर से यह स्पष्ट नहीं है कि वह अपने जीवन की किस अवधि के बारे में बात कर रहा है)।

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ट्रेलर से यह भी पता चलता है कि स्मिथ के लिए उनकी स्वास्थ्य यात्रा कितनी कठिन हो गई थी, जैसा कि एक समय वे कहते हैं: "मैं इसमें से कुछ भी नहीं करना चाहता। मैंने द बेस्ट शेप ऑफ माई लाइफ के साथ समाप्त किया है ।"

वीडियो का समापन स्मिथ के साथ होता है जिसमें वह अपने संस्मरण से अपने परिवार के लिए एक स्पष्ट अंश पढ़ता है।

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" विल स्मिथ के रूप में आपको जो समझ में आया है , एलियन-एनीहिलिंग एमसी, जीवन से भी बड़ा फिल्म स्टार, काफी हद तक एक निर्माण है, एक सावधानीपूर्वक तैयार किया गया और सम्मानित चरित्र है जो खुद को दुनिया से छिपाने के लिए खुद को बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कायर को छिपाओ," वह पढ़ता है, फाड़ता है।

स्मिथ ने पहले इंस्टाग्राम पर अपने जीवन के सर्वश्रेष्ठ आकार में आने के अपने इरादे की घोषणा की और रास्ते में अपने वजन घटाने के अपडेट साझा किए । शुक्रवार को YouTube ट्रेलर में छेड़े गए संदेह के क्षणों के बावजूद, स्मिथ अपने लक्ष्य तक पहुंच गए हैं। इस महीने की शुरुआत में , उन्होंने अपने वर्कआउट का एक वीडियो संकलन इंस्टाग्राम पर साझा करते हुए कैप्शन में लिखा, "और सोचने के लिए रविवार मफिन के लिए हुआ करता था  #bestshapeofmylife "

स्मिथ ने शुक्रवार को ट्रेलर को इंस्टाग्राम पर साझा किया। उन्होंने कैप्शन में लिखा, " हर प्रोजेक्ट उस तरह से काम नहीं करता जैसा आप चाहते हैं। #bestshapeofmylife ।  "

विल स्मिथ: द बेस्ट शेप ऑफ माई लाइफ 8 नवंबर को यूट्यूब पर रिलीज होगी।

अगर आप या आपका कोई परिचित आत्महत्या करने पर विचार कर रहा है, तो कृपया 1-800-273-TALK (8255) पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन से संपर्क करें, संकट टेक्स्ट लाइन पर "STRENGTH" लिखकर 741-741 पर या सुसाइडप्रिवेंशनलाइफ़लाइन . org पर जाएं ।