캐서린 맥피(Katharine McPhee)는 임신 후 체중 감량을 위해 '제로 압력을 느꼈다': 나는 '내 몸이 너무 편하다'고 말했다.

캐서린 맥피(Katharine McPhee) 는 아들 레니(Rennie ) 와의 임신 기간 동안 커져가는 몸에 불편함을 느꼈다고 솔직하게 털어 놨 지만, 아들 레니가 도착한 이후로 그녀의 자아상은 완전히 달라졌다.

여배우, 37 월에 말했다, 그녀의 "가장 큰 도전"운반하는 동안 것을 레니을, 그녀는 8 개월 된 아들 의 남편과 데이비드 포스터 ,하는 두려움이었다 무질서 먹고 폭식증와 그녀의 과거 투쟁이 그녀의 모양이 성장함에 따라 반환이. 그것은 McPhee에게 "임신과의 건강한 애증 관계"를 주었다고 그녀는 최근 E! .

그녀는 아울렛에 "더 큰 비중을 차지하면서 조금 힘들었던 것 같다"고 말했다.

그러나 2월 말에 Rennie가 태어난 후 McPhee는 그녀의 사고 방식이 완전히 뒤바뀐 것을 발견했습니다 .

그녀는 "내가 예상하지 못한 것은 아기를 낳고 내 몸과 평화롭게 지내는 것"이라고 말했다. "나는 내 몸이 한 일에 대해 이렇게 큰 감사를 받았고, 임신을 통해 나에게 그 은혜를 조금 더 주었으면 하는 바램을 주었다."

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그리고 그 이후 몇 달 동안 McPhee는 체중 감량을 위해 자신을 밀어 붙이고 싶은 욕망이 없다고 말했습니다.

그녀는 "실제로 나는 특정 기준으로 돌아가야 한다는 압박감이 전혀 없는 이 엄청난 선물을 받았다"고 말했다. "나는 그저 '와, 정말 기적처럼 놀라운 일을 해낸 이 놀라운 몸에 감사하고, 갓 태어난 아기를 즐길 수 있는 아주 좋은 순간입니다.'라고 생각했습니다. "

"나는 훨씬 더 행복하고 훨씬 더 평화롭습니다."라고 그녀는 말했습니다. "그리고 사실, 임신했을 때 늘었던 살이 자연스럽게 빠졌어요. 그런 일을 하기 위해 스스로를 고문할 필요가 없었어요."

McPhee 는 3월에 PEOPLE에 큰 행사가 있기 전에 운동량을 늘려야 한다는 압박감을 느꼈지만 Rennie가 도착한 이후 그 불안이 사라졌다고 말했습니다.  

그녀는 "건강한 아기를 낳고 정말 감사하고 행복했고 감정적으로나 육체적으로나 기분이 좋았다"고 말했다. "… 일상생활에서 행사가 닥치거나 운동을 해야 할 텐데, 내가 있는 곳에서 휴식을 취하고 행복해하는 것이 정말 좋습니다."

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 섭식 장애와 싸우고 있는 경우 NEDA(전국 섭식 장애 협회)에 1-800-931-2237번으로 연락하거나 NationalEatingDisorders.org를 방문하십시오.