왜 제 아내는 대부분 화를 내나요?
답변
왜 제 아내는 대부분 화를 내나요?
아내가 계속 화를 내면 정신 건강 문제가 있을 수 있습니다.
정상적인 여성은 대부분 화를 내지 않습니다. 내 것은 대부분의 시간에 나에게 화를 내지도 않는다 . 대부분의 경우 그녀가 나쁜 방향으로 가고 있음을 암시합니다.
전문가의 도움을 받으세요.
아니면.
우리가 관계를 시작할 때 우리는 그 관계가 어떠할 것인지, 그리고 그것이 우리를 어떻게 느끼게 할 것인지에 대해 많은 생각을 할 수 있습니다.
우리는 그것이 우리에게 성취감을 주고 행복하고 안전한 느낌을 줄 것이라고 상상할 수 있습니다. 우리는 그것이 우리 삶의 중심에 중요한 위치를 차지하고 있다고 상상할 수 있습니다. 관계에 대한 약속은 관계를 그렇게 즐거운 것으로 만드는 큰 부분이 될 수 있습니다.
우리의 관계가 언젠가는 슬픔의 근원이 될 것이라고 상상하는 사람은 거의 없습니다. 이런 식으로 느끼는 것은 진정으로 고립되고 속상한 경험이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 관계가 그것이 있어야 하는 것과 반대되는 것을 제공하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 지원이 아니라 부담이 되는 것입니다.
왜 이런 기분이 들까?
우리가 우리를 슬프게 만드는 관계에 대해 이야기할 때, 우리가 흔히 묘사하는 것은 이 생각을 잃는 슬픔입니다. 우리는 관계가 될 것이라고 생각했던 것을 놓치고 있을 수 있으며 이 아이디어가 다시 가능할 것 같은 곳으로 돌아가고 싶을 수도 있습니다.
부부는 어떻게 이 지경에 이르렀습니까? 오랜 기간에 걸쳐 발생하는 경우가 많으며 단일 원인으로 이어지는 경우는 드뭅니다. 귀하와 귀하의 파트너는 관계의 신혼 여행 단계 이후 특정 비호환성 문제로 어려움을 겪을 수 있습니다. 자녀를 낳거나, 새 직장을 얻거나, 이사를 하는 것과 같은 삶의 변화는 부부로서 당신에게 압력을 가했을 수 있습니다. 또는 당신과 당신의 파트너가 도중에 어딘가에서 그 '불꽃'을 잃어버렸을 수도 있습니다. 아마도 시간이 지남에 따라 당신은 단순히 함께 있다는 것에 대한 흥분을 멈췄을 것입니다.
슬픔은 종종 서로 다른 부정적인 감정의 긴 사슬에서 마지막입니다. 종종 가장 먼저 오는 것은 분노입니다. 차이점을 조정하거나 서로의 좌절감을 없애기 위해 고군분투하면서 관계에 대한 논쟁입니다. 이에 따라 싸움으로 인해 당신과 당신의 파트너가 멀어지기 때문에 거리감이 커질 수 있습니다.
누군가가 그들의 관계를 '슬픈' 것으로 묘사하는 것을 들을 때, 우리는 그들이 정말로 도움이 필요할 수 있다는 것을 압니다. '화가 나다', '분개하다' 또는 '확실하지 않다'와 반대되는 '슬픔'을 느낀다는 것은 그들이 오랜 갈등의 끝에 있을 수 있으며 심지어 단순히 주고 싶어지는 지점에 가까울 수 있음을 암시합니다. 위로.
여기서 어떻게 돌아가나요?
가장 간단한 대답은 '방 안의 코끼리'에게 말을 걸고 서로의 관계에 문제가 있음을 인정하는 것입니다.
무섭게 들릴지 모르지만, 직면한 문제와 이러한 문제를 함께 해결할 수 있는 방법을 이해하려면 서로에게 정직해야 합니다.
한 가지 기억해야 할 점은 당신이 당신의 관계에 대해 슬퍼한다면 당신의 파트너도 슬퍼할 가능성이 높다는 것입니다. 그들은 이러한 첫 걸음을 내딛는 것이 불확실하고 무섭거나 이상하게 느껴지더라도 어떤 것에 대해 이야기하기 시작하면 안도감을 느낄 수 있습니다. 또한 미래로 마음을 돌릴 가치가 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 당신과 같은 일을 계속한다면 어떤 기분이 들겠습니까? 아니면 두 개 더?
오랜 기간 갈등을 겪고 있는 커플의 경우, 일반적으로 일종의 상담을 시도하는 것이 좋습니다. 오랫동안 떨어져 있었다면 대화를 다시 시작할 수 있는 방법을 찾으려면 상담이 필수 도구가 될 수 있습니다. 그것은 점프 스타트를 하는 것과 같을 수 있습니다. 관성을 돌파하고 마침내 다시 움직이기 시작하는 방법입니다.
상담 없이 이것을 시도하고 싶다면 이 대화를 어떻게 할 것인지 생각해 보는 것이 좋습니다. 한 가지 유용한 기술은 말하기가 더 쉬워지는 환경을 만드는 것입니다. 당신은 저녁 식사나 술을 먹으러 외출하는 것을 좋아할 수도 있습니다. 중립적인 영역에 자신을 두는 것은 일상적인 갈등을 겪거나 단순히 아무 말도 하지 않을 수 있는 가정의 에너지를 뒤로 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어려운 대화를 나누는 방법에 대한 다른 팁이 필요하면 커뮤니케이션에 대한 섹션을 살펴보세요.
다음은?
문제를 해결하는 것은 부부로 일하기 위한 긴 여정의 첫 번째 단계입니다. 애초에 멀어지게 만든 문제는 관계에 따라 다르지만, 공개적으로 의사소통하는 법을 배우고 팀으로 다시 협력하는 법을 배우는 것은 어떻게 여기까지 왔는지에 관계없이 중요할 것입니다.
도중에 직면하는 감정은 어려울 수 있습니다. 종종 마침내 다시 대화를 시작하는 커플은 '슬픔'이라는 감정이 곧 화나거나 혼란스러운 감정으로 바뀌는 것을 발견할 수 있지만, 이것은 때때로 변화를 수용하는 데 필요한 부분입니다. 그리고 한동안 작동하지 않은 관계를 재건하려면 진지한 작업이 필요합니다. 한 번의 대화로는 거의 충분하지 않습니다. 그러나 그렇게 함으로써 얻을 수 있는 이점은 그 여정을 가치 있게 만들어 줄 것입니다.
Relate가 당신을 도울 수 있는 방법
관계의 문제를 해결할 수 없다고 느낀다면 상담을 고려해 볼 수 있습니다. 이것은 당신이 얽힌 부정적인 의사 소통 패턴을 푸는 데 정말 유용한 방법이 될 수 있고 앞으로의 방법에 대해 생각하는 데 도움이 될 수 있으므로 다시 더 효과적으로 함께 작업할 수 있습니다.