Im Laufe unseres Lebens hatten wir vielleicht das Gefühl, dass wir nicht immer ganz normal waren, gemessen an den Maßstäben, wie die Gesellschaft, unsere Freunde oder sogar unsere Familie dieses Etikett wahrnahmen. Wir waren nicht kontaktfreudig genug, wir waren zu ruhig und wir wollten uns nicht unter die Leute mischen und alle treffen, sondern entschieden uns dafür, zufrieden in der Ecke zu sitzen und die Menschen um uns herum zu beobachten.

Aber im Laufe der Zeit und im Laufe des Erwachsenwerdens hat dies möglicherweise einen spürbaren phykologischen Tribut von uns gefordert, weil wir dachten, dass die Welt um uns herum eines Tages etwas bieten würde, das es uns ermöglichen würde, zu glänzen und zu gedeihen, oder dass wir einige dieser Gewohnheiten und Verhaltensweisen hinter uns lassen würden und einfach mehr wie alle anderen sein.

Aktualisierung unseres Wissens

Erst wenn wir wirklich erkennen, dass wir anders sein dürfen, werden wir anfangen, etwas nachzulassen. Sobald wir diese Wahrheit verkörpern und beginnen, sie in unserem persönlichen Sein zu akzeptieren, werden wir sehen, wie sich die Welt um uns herum verändert und uns akzeptieren. Wenn wir die Sprache ändern, die wir intern gegenüber uns selbst und äußerlich gegenüber anderen verwenden.

Was wir oft vergessen und daran erinnert werden müssen, ist, dass Temperamente eine Skala haben und niemand völlig extrovertiert oder introvertiert ist. Wir können dies nutzen, um uns selbst Mitgefühl zu zeigen und zu verstehen, dass wir uns an manchen Tagen möglicherweise extrovertiert und an anderen Tagen zurückgezogen fühlen. Wir können unseren sozialen Becher füllen und extrovertiert wirken, aber wenn dieser Becher erst einmal voll ist, können wir ihn mit nach Hause nehmen und sozusagen eine ganze Weile davon leben. Es ist in Ordnung, soziale Bedürfnisse zu haben, die Sie erfüllen möchten.

Unsere Fähigkeiten verstehen

Manchmal möchten Sie vielleicht zu einer gesellschaftlichen Veranstaltung „Ja“ sagen, stellen dann aber fest, dass es sich um etwas handelt, auf das Sie nicht Lust haben und an dem Sie nicht teilnehmen möchten. Wir fühlen uns dann verpflichtet, dorthin zu gehen, oder spüren einen historischen sozialen Druck in uns, daran teilzunehmen. Dass wir andere im Stich lassen und ihre Bedürfnisse oder sozialen Ansichten über unser eigenes Wohlergehen stellen.

Es kann sein, dass wir feststellen, dass wir, wenn wir erst einmal da sind und anwesend sind, nicht länger als ein oder zwei Stunden durchhalten können, ohne uns erschöpft oder ausgelaugt zu fühlen. Aufgrund unseres Verpflichtungsdrucks bleiben wir jedoch weiterhin bestehen und geben uns selbst die Schuld dafür, wie sich unser Energieniveau entwickelt.

In Wirklichkeit haben wir die Möglichkeit, unsere persönlichen Grenzen auszudrücken und aufrechtzuerhalten. Wir können lernen, von einem Ort unserer persönlichen Fähigkeiten aus zu vokalisieren und uns nicht in einen Ort der Grind oder des Unbehagens zu begeben. Erstellen Sie keine sich selbst erfüllende Prophezeiung, für die wir uns später selbst verurteilen können.

Je besser wir uns selbst und unser Temperament verstehen, desto besser können wir unsere eigene Energie schützen, einsetzen und wissen, wann wir in Bestform sind. Wir können das Beste aus uns herausholen und unseren Freunden und unserer Familie das Beste geben, ohne das Gefühl zu haben, jemanden im Stich zu lassen. Als ob wir ein erfülltes Leben führen würden, weil wir wissen, wozu wir von Moment zu Moment fähig sind, und wissen, dass das völlig akzeptabel und in Ordnung ist.

Nehmen Sie sich also etwas Zeit, sich damit auseinanderzusetzen, mit Ihren engen Freunden oder Angehörigen zu sprechen und auszudrücken, dass Sie wirklich das Gefühl haben, mit ihnen und der Welt in Kontakt treten zu können. Wenn Sie Zeit alleine verbringen, dient dies Ihrem ganz persönlichen Gefühl der Gesundheit und des Aufladens. Dass Sie tun, was so viele andere da draußen tun und auf der Welt wunderbar zum Ausdruck bringen.

Introvertiert zu sein oder Tendenzen zur Introvertiertheit zu haben, ist nichts, wofür man sich schämen muss, und es ist ein Etikett, das wir für uns zurückerobern und mit Stolz tragen können. Weil wir wirklich verstehen, was es bedeutet, und durch unser Handeln und unseren Umgang mit der Welt bestärkt werden. Wir wissen, dass wir einen Beitrag leisten und einen Mehrwert für das Leben um uns herum schaffen.