GANZ

Wie immer war ich ein Spätzünder der Therapie.

Ich habe meine 20er Jahre überstanden, ohne jemals die Tür eines Therapeuten zu verdunkeln, aber dann ... meine MITTE 30er Jahre.

Das Peri-Mittelalter : die 10–15 Jahre, die dem eigentlichen Mittelalter vorausgehen und in denen wir beginnen, das Gefühl zu haben , dass wir im mittleren Alter sind, ohne es tatsächlich zu sein. Es ist ein bisschen wie die Perimenopause, in der Frauen ein aufregendes Jahrzehnt damit verbringen können, alle Komplikationen auszuprobieren, die die eigentliche Menopause für sie bereithält.

Mit 34 Jahren trat ich in mein mittleres Alter ein, auf der Grenze zwischen dem immer vagen „JUGEND“ und dem bedrohlichen „MITTELALTER“.

Zeit, einen Therapeuten aufzusuchen, sagte ich mir.

Ich war pleite, und so stellte sich heraus, dass mein Therapeut seine Stunden für die Approbation dadurch vervollständigte, dass er Patienten unter der Aufsicht eines erfahreneren Psychologen behandelte. Unsere Sitzungen würden mit diesem Dritten besprochen – war das für mich in Ordnung?

Großartig! Ich dachte. Es wird sein, als hätte man ZWEI Therapeuten!

Dies sind die Art von optimistischen Lügen, die Sie sich selbst erzählen, wenn Sie eigentlich in die lukrativen Jahre Ihres Berufslebens eintreten sollten, dann aber pleite sind und sich fragen, ob „zögerlicher Künstler“ nicht doch eine gute Berufswahl ist, und Sie jetzt eine Therapie benötigen auf einer gleitenden Skala.

Jonathan war freundlich und ruhig und schien genauso überrascht zu sein wie ich, eine Autoritätsposition einzunehmen.

Ich habe den armen Jonathan schnell mit Füßen getreten und unsere Sitzungen in (wie ich dachte) entzückende Demonstrationen intellektueller Neugier verwandelt.

Jonathan saß da ​​und blinzelte.

Aber dann traf ich jemanden, den ich wirklich mochte, und zum ersten Mal dachte ich an ... für immer. Ich war ängstlich. Und ich hatte keine Ahnung, warum.

Ich fing an zu reden – im Ernst.

Jonathan saß ruhig da, in der üblichen 15-Grad-Neigung nach vorne geneigt, nickte und suchte nervös den Raum ab, als ob er nach Lauschern Ausschau halten würde – ein Tick von ihm, den ich ziemlich beunruhigend fand. Ich hatte den Eindruck, dass das, was ich sagte, so grässlich und mörderisch war , dass es für andere gefährlich wäre, es zu belauschen. Ihnen zuliebe.

Er stellte sanft ein paar heikle Fragen und fragte dann ruhig: „Für mich hört es sich so an, als ob Sie kein Interesse daran hätten, Kinder zu haben – ist das richtig?“

In diesem Moment gab der Boden unter mir nach und ich betrat ein anderes Reich. Es fühlte sich an, als wäre ich plötzlich mit einer geheimen Seite von mir selbst bekannt gemacht worden; der Teil von mir, der wusste, dass ich keine Kinder haben wollte und dass ich nie Kinder haben wollte! Er hatte Recht – ich wollte keine Mutter sein!!!

Das einzige Problem war, dass ich bereits schwanger war.

Aber dieses Gefühl! Der pure Adrenalinstoß ließ mich eine Woche lang schweben. Gefühle in mir, die so schwer gewesen waren, lösten sich plötzlich und ich schwebte mit ihnen auf, leicht und frei. Mein erster Durchbruch !

Ich war süchtig.

In der emotionalen Heilung steckt auch ein Element des Spaßes. Es bietet eine besonders berauschende Mischung aus Freude gepaart mit harter Arbeit – eine seltene und berauschende Kombination, denn nur wenige Dinge sind so zutiefst interessant wie emotionale Heilung. Es ist faszinierend, zum ersten Mal die Schichten von dir selbst zu sehen, sie abzuschälen und die rohe Wahrheit darunter freizulegen.

Als Kind habe ich mir unnötige Narben an den Knien zugezogen, weil ich den Schorf nicht in Ruhe lassen konnte.

„Fass es nicht an!“ meine Mutter würde schimpfen. „Es wird von selbst abfallen, wenn es fertig ist.“

Aber ich war fasziniert von den Veränderungen, die in meinen Wunden auftraten. Das Blut, das sich langsam zu einer bauchigen Schorfkruste verdickte; die wütende Röte unter der Oberfläche; die lockigen Qs aus weißlicher, transparenter Haut, die aussahen, als wären sie mit dem Handhobel eines Schreiners entstanden. Ich schob einen Fingernagel unter den Rand eines Schorfs, löste ihn ab und staunte darüber, wie er sich wie ein Dachziegel ablöste und ein wütender Fleck roter, glitzernder Haut zum Vorschein kam.

In dem französischen Horrorfilm „Dans Ma Peau“ verletzt sich eine Frau auf einer Party am Bein und ist fasziniert von der Wunde, die sie immer wieder öffnet. Die Welt um sie herum dreht sich weiter, während sie sich in eine zunehmend gewalttätige und einsame Existenz zurückzieht. Ihr Freund träumt davon, eine gemeinsame Wohnung zu finden, sobald sie „geheilt“ ist. Aber sie kann nicht heilen, weil sie zur Heilung geworden ist und in einer Schleife der Genesung von selbst zugefügten Wunden gefangen ist. Ihre Heilung ist der einzige Ort geworden, an dem sie weiß, dass sie lebt.

Es gibt einen Aspekt der Heilung, bei dem es überhaupt nicht um Heilung geht – es geht darum, die Heilung zu verlängern . Weil Heilung allumfassend ist – sowohl angenehm als auch aufregend. Es steckt voller Überraschungen und Glücksmomente. Es gibt auch tiefe Momente, aber selbst diese sind in gewisser Weise „reinigend“. Es ist so ein einzigartiges Erlebnis; die taumelnde Spirale zurück zum Anfang des Selbst und wieder hinauf wie ein mythischer Phönix mit versengten Flügeln. Es macht süchtig – diese triumphale Befreiung – wenn wir von einer Reise in unsere Unterwelt zurückkehren, mit geretteten Teilen von uns selbst unter einem Arm. So etwas möchte man immer wieder erleben.

In dem Begriff „Nabelschau“, der oft auf die Welt der emotionalen Heilung angewendet wird, steckt ein Körnchen Wahrheit. Es ist ein Prozess des Nach-innen-Schauens; sich selbst aus verschiedenen Blickwinkeln zu sehen, das Prisma unseres innersten Selbst zwischen unseren Fingern zu drehen und den Blick durch jede seiner brechenden Facetten zu betrachten. Es hat eine faszinierende Qualität und wie Gollum mit dem Ring bin ich in seinen Bann gezogen.

Es gab Zeiten, in denen wichtige Probleme in einer einzigen Sitzung gelöst wurden. Wie der Energieheiler in Manhattan, der „emotionale Traumata“ löste, die in meinem Körper als Schulterschmerzen gespeichert waren.

Einige Methoden erforderten eine größere Investition, wie zum Beispiel das 6-wöchige Modul zur neurolinguistischen Programmierung, das darauf abzielt, ein sichereres Selbstkonzept zu entwickeln.

Andere Techniken waren interessant, aber vielleicht etwas zu subtil, wie zum Beispiel die ThetaHealing-Sitzung, in der ich erfuhr, dass ich immer noch ein Trauma in der Gebärmutter hatte. Ich konnte mich natürlich nicht daran erinnern. Aber es gab Möglichkeiten, meine Erinnerungen aus dem Mutterleib wiederzuerwecken! Es würde nur weitere 6–10 Sitzungen erfordern und wäre durch keine bekannte wissenschaftliche Messgröße überprüfbar!! Oh, und es kostet 450 $ pro Sitzung.

Einige Methoden waren ein Feuerwerk, andere waren Blindgänger. Aber alle waren unglaublich unterhaltsam. Ich marschierte voller Hoffnung in jeden Termin, als würde ich ein Blind Date treffen, von dem ich insgeheim hoffte, dass es „das Richtige“ sei. Die Heilung hat so viel Spaß gemacht! Und mit einer grenzenlosen Auswahl an Behandlungen und Techniken schien der Spaß nie aufhören zu müssen!

Und warum sollte es aufhören? Schließlich sind wir nie mit der Heilung fertig , oder?

Das höre ich oft. Es ist die Botschaft, die in den prägnanten Regalen der Rubrik „Selbsthilfe“ eingebettet ist und uns auf das ungelöste Trauma aufmerksam macht, das wir übersehen haben. Und wer weiß? Vielleicht knacke ich eines Tages den psychologischen Jackpot und finde die eine Technik, die alle Teile zusammenfügt – den Rosetta-Stein der Heilung, der das letzte fehlende Teil an seinen Platz bringt und KLICK! – die ganze Maschine von „ICH“ brüllt in ihren Zweck.

Vielleicht ist es mein Hochstapler-Syndrom, das mich davon abhält, meine beruflichen Ziele zu erreichen.

Vielleicht ist es dieses Generationentrauma, das mich zum Stillstand bringt.

Oder vielleicht habe ich immer noch eine posttraumatische Belastungsstörung wegen dieser toxischen Ex-Freundin.

Es scheint, als gäbe es kein Ende der Heilung, die wir erreichen können, und auf diesem fruchtbaren Boden ist eine riesige Industrie entstanden. Mit Disziplinen vom Kognitiven bis zum Spirituellen, die alle unter einer Rubrik vager Ergebnisse wie „Ganzheit“ und „Ausrichtung“ vereint sind, liegt uns ein Universum der Heilung zu Füßen, das für eine dauerhafte Genesung zur Verfügung steht .

„Ganz“ zu sein ist kein Ziel mehr, sondern ein Lebensstil. Und es macht alles so... Spaß!

In mancher Hinsicht ist es gut, dass emotionale Intelligenz und Gesundheit Einzug in die höflichen Gespräche des Alltags gehalten haben. Es ist kein Tabu mehr, über die Bewältigung von Kindheitstraumata oder die Genesung von einer PTSD zu sprechen. Was einfach so scheint…. Normal , ehrlich . Es ist unglaublich, dass emotionale Heilung jemals im Schatten stand – sie ist zumindest seit den alten Ägyptern ein zentrales kulturelles Konzept. Die Tatsache, dass wir es scheinbar gerade wieder neu entdecken, ist lächerlich. Oder Heilung, je nachdem, wie man es betrachtet.

Früher halfen jedoch einige wenige ausgewählte Menschen anderen bei der Heilung, indem sie sich diesem Streben nach „Erleuchtung“ widmeten. Es scheint jetzt, dass wir alle Schamanen sind, wenn auch vorübergehend von der Moderne verdrängt, die tägliche Atemübungen, wöchentliche Klangbäder und gelegentliche „Waldbad“-Retreats benötigen, um mit unserem „höheren Selbst“ in Einklang zu kommen.

Eine Person, die ich kannte, sah regelmäßig einen Mann, der seine Finger in ihre Vagina steckte, um geistige und körperliche Spannungen zu lösen und „sexuelle Wunden“ zu heilen.

"Es ist unglaublich!" Sie sagte.

Ich wette.

Ich muss an das viktorianische Zeitalter denken, als Frauen, die unter „Hysterie“ litten, wöchentlich einen Arzt aufsuchten, um ihr Leiden zu lindern, indem sie einen Anfall namens „Paroxysmus“ auslösten. Es war ein Orgasmus – kein Anfall. Aber der hartnäckige Glaube, dass Frauen zu sexuellem Vergnügen unfähig seien, schuf eine ganze Branche wohlhabender Ärzte und zufriedener Patienten und brachte nebenbei sogar die Erfindung des Vibrators hervor!

Ich frage mich, wovon wir derzeit glauben, dass es diese lukrative und grenzenlose Branche der Heilung antreibt?

Ist es der Glaube, dass es möglich ist, hier auf der Erde einen Zustand transzendenter Glückseligkeit zu erreichen? Oder liegt unser Glück vielleicht schon da, unter diesem Haufen Scheiße, bei dessen Beseitigung wir umfangreiche Hilfe brauchen werden? Und woher wissen wir, wann die Heilung erfolgt ist? Wird es jemals gemacht? Und wozu genau machen wir all diese Heilung?

Ironischerweise scheint ein Hinweis in einem Zitat des verstorbenen spirituellen Guru/Psychologen Ram Dass zu liegen.

„Wir begleiten uns alle gegenseitig nach Hause“, sagte er.

Offensichtlich brauchen wir Heilung. Aber nicht, um einen Zustand persönlicher Perfektion zu erreichen. Auch nicht als eine Art „aufgeklärte Unterhaltung“. Wir müssen gerade genug heilen, um unser Ziel zu erreichen. Was kein „Zustand der Glückseligkeit“ oder „Einheit mit dem Universum“ ist. Es soll helfen, jemand anderen nach Hause zu bringen.

Heilung ist eine heilige Sache. Aber es macht auch Spaß und macht ein bisschen süchtig. Wir können verhindern, dass wir in die Falle der endlosen Heilung tappen, indem wir uns daran erinnern, dass unsere Heilung nicht für uns selbst ist; es ist füreinander da.

Bringen wir uns also gegenseitig mit dieser endlosen Heilung nach Hause? Oder bewegen wir uns im Kreis?