Machen Sie diese Ohrenübung

May 02 2023
Um Verspannungen in Ihren Gesichtsmuskeln zu lösen
Das ist etwas, was wir in unserer Kindheit getan haben. Halten und ziehen Sie unsere Ohrläppchen, während wir uns hinhocken und wieder aufstehen.
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Das ist etwas, was wir in unserer Kindheit getan haben. Halten und ziehen Sie unsere Ohrläppchen, während wir uns hinhocken und wieder aufstehen. Die Vorstellung unserer Leute von einer Entschuldigung und je nach Verbrechen wurde über die Anzahl entschieden.

Gut für uns – die Übung ist toll und das Ziehen an den Ohrläppchen löst auch Verspannungen!

Mach es mit mir!

  • Halten Sie Ihre Ohrläppchen und ziehen Sie sie bis 30 nach unten.
  • Ziehen Sie dann Ihre Ohrläppchen bis 30 nach außen.
  • Halten Sie weiterhin Ihre Ohrläppchen fest und drehen Sie sie im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn, bis Sie jeweils 30 zählen.

Vidya Sury, Lächeln sammeln ❤ Hast du heute gelächelt?