mit Liebe.

geschrieben von Robert A. Powell

Songvorschlag beim Lesen dieser Gedankennotiz ist Tidal Wave von Kori James feat. Cameron Bethany.. x2

Nochmals vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Gedanken zu lesen, die ich klar und deutlich mitzuteilen versuche. Dieses Mal, bevor wir hineinspringen, schließen Sie für eine Minute Ihre Augen und stellen Sie sich vor, wie Sie Ihren Rucksack auf den Boden stellen. Wenn Sie Ihre Augen wieder öffnen, nehmen Sie einen Schluck und lassen Sie uns in Stimmung kommen.

Jedes Jahr neigen wir dazu, auf der Grundlage der Entscheidungen, die wir im letzten Jahr getroffen haben, nach vorne zu blicken, aber dann passiert das Leben und wir werden abgelenkt. Wir sind zu beschäftigt und finden Ausreden wie Müdigkeit, wenn wir doch nur ein besseres Zeitmanagement brauchen. Wir ordnen das alles dem Etikett zu, dass wir schlechte Tage haben oder so krank werden, dass wir genervt sind und unsere Bewegungen einschränken. Dann fragen wir uns: Sollten wir uns die Mühe machen, diese Listen zu erstellen, zu deren Einhaltung wir uns zwingen?

Es ist in Ordnung, sich ein wenig entmutigt zu fühlen – wenn Sie denken, dass Sie mit diesen Gedanken allein sind, möchte ich Sie daran erinnern, dass das nicht der Fall ist. Niemand ist perfekt.

Wir müssen es weiter versuchen und das gewünschte Ergebnis vor Augen haben. Dieses unsichere Gefühl, wenn man kurz vor dem Aufgeben steht; Es ist, als würde man einen Kuchen aus dem Ofen holen, obwohl er nur noch fünf Minuten brauchte, um seine beste Form zu erreichen.

Manche Menschen tun es, während andere in einer Welt leben, in der es heißt: „Das ist es!“

Die Sache mit der Entscheidung, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, besteht darin, dass Sie, sobald Sie Ihre Stürze überwunden haben und beginnen, Ihre eigenen Schritte zu unternehmen; Es kann sein, dass Sie krabbeln oder springen, es gibt niemanden, der für IHRE Mängel verantwortlich ist. Es lag immer in Ihrer Hand, etwas daraus zu machen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir unsere Sicht auf unsere innere Realität anpassen und die Art und Weise ändern können, wie der Ball springt.

Wir lernen, während wir gehen. Die Fähigkeit wiederentdecken, offen für Dankbarkeit zu bleiben, auch wenn wir trauern. Ein Geschenk und keine Folgehandlung, die unserer Meinung nach schuldig sein sollte.

Eine immer wiederkehrende Lektion ist das Vertrauen, dass Dankbarkeit niemals unerreichbar ist.

Auf dieser Reise können wir auch in uns eintauchen und uns erlauben, mit allem dabei zu sein – es anzunehmen. Es sollte keinen Vorwand geben, in Ordnung zu sein, wenn es uns nicht gut geht. Beim Praktizieren von Dankbarkeit geht es nicht darum, unsere herausfordernden Momente zu beruhigen – es geht darum, diese Wahrheiten zu erkennen und uns selbst gegenüber Freundlichkeit zu zeigen, während wir daran arbeiten.

Hier sind ein paar Dinge, die ich auf Haftnotizen geschrieben habe, an die ich mich täglich erinnere, und manchmal braucht es andere, um diese Botschaften voranzutreiben:

1. Wir sollten uns den Raum geben, über die Dinge zu trauern, die nicht mehr Teil von uns sind – die Dinge, ohne die wir weitermachen und an denen wir weiter arbeiten möchten.
2. Wir sollten uns den Raum gönnen, um geschwächte oder aufgelöste Beziehungen zu trauern.
3. Wir sollten uns den Raum gönnen, über die Erzählungen zu trauern, mit denen wir uns nicht mehr identifizieren.

Die Erkenntnis, dass wir nicht immer den Abschluss erhalten, den wir verdienen, ist etwas Wichtiges, das wir zur Kenntnis nehmen müssen. Wir neigen dazu, alles zu vergessen, was uns an diesen Punkt gebracht hat, und versuchen ständig, diesen Situationen einen Hauch von Anstand zu verleihen. Ziemlich arrogant von uns.

Überprüfen Sie Ihre Liste der Dinge, von denen Sie sich lösen, um dort zu sein, wo Sie sein müssen. Hier ist meins:

1. Beziehungen, die mir nicht mehr dienen
2. Ziele, die mir ein schlechtes Gewissen machen
3. Unrealistische Erwartungen an mich selbst und an andere
4. Momente des „Wir sollten das öfter machen“ – das kommt nie vor

„Finden Sie die Menschen, die Sie dabei unterstützen, das zu sein, was Sie sein möchten, die Sie dazu drängen, Ihr Bestes zu geben, und wenn Sie sich in einem Raum mit jemandem wiederfinden, der Ihnen nicht dieses Gefühl gibt, gehen Sie sofort.“ – Sir Ben Kingsley

Setzen Sie diese Grenzen durch!