Nur ein Beitrag über Haferflocken

Dieses Ernährungskraftwerk verdient seine Anerkennung

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Dies erhöht nicht Ihre Kosten und hilft mir, mehr Haferflocken zu kaufen. Ich und mein Frühstück wissen es zu schätzen – und du!

Weißt du, was wirklich gut ist? Haferflocken.

Denk darüber nach. Es ist ein frischer Novembermorgen. Draußen ist es noch dunkel und Ihr Kaffee ist fertig. Sie möchten vor der Arbeit etwas essen, aber was können Sie bekommen? Sie möchten den Herd nicht anheizen, aber Sie möchten einfach etwas mehr als Ihren Lieblings-Energie- oder Proteinriegel.

Sie wissen genau, was zu tun ist. Sie brauchen die schnelle Energie von Kohlenhydraten, aber Sie brauchen etwas Nachhaltigeres. Sie brauchen komplexe Kohlenhydrate. Sie brauchen Faser. Glücklicherweise wartet in deiner Speisekammer ein Superheld auf dich.

Du ziehst eine Dose Haferflocken und deine Lieblingsschüssel heraus. Minuten später nimmt Ihre Nase die Gewürze auf, die von Ihrem Frühstück wehen. Wenn der erste, herzhafte Löffel Sie von innen wärmt, wissen Sie einfach , dass es ein guter Tag wird.

Ich genieße gerade eine Schüssel Haferflocken – diese Art , falls Sie neugierig sind – und es ist so beruhigend. Ich nehme an, es ist technisch gesehen Morgen, aber 2:00 Uhr morgens ist eine Zeit der Zweideutigkeit zwischen Dämmerung und Morgengrauen. Es ist seltsamerweise perfekt für diesen Moment.

Und ich dachte: Wann habe ich Haferflocken das letzte Mal wirklich geschätzt ? Es ist so ein wunderbar vielseitiges, aber unaufdringliches Essen.

Es gibt einfach so viel, was man an Haferflocken lieben kann!

Laut WebMD ist es wirklich gesund, mit vielen Vitaminen, Mineralien und Vorteilen für die kardiovaskuläre Gesundheit .

Dort habe ich auch erfahren, dass ich definitiv menschliche Rinderpest habe und wahrscheinlich schon vor langer Zeit daran gestorben bin .

Das gab es auch noch:

Lupus ist eigentlich eine sehr reale, wenn auch seltene Autoimmunerkrankung , die Hunderttausende von Menschen betrifft, und wir lernen immer noch viel darüber.

Organisationen wie die Lupus Foundation of America arbeiten an der Erforschung und Bereitstellung umfassender Ressourcen für Menschen, die mit Lupus leben, und ihre Angehörigen.

Wie auch immer, zurück zu Haferflocken.

• Es ist normalerweise ziemlich erschwinglich. Das sind 5 Pfund (etwa 2,26 kg) Haferflocken für etwas mehr als 10 US-Dollar. Wenn Sie sich für den altmodischen Hafer vom selben Link entscheiden, kostet er weniger als 13 US-Dollar für 8 Pfund (3,63 kg).
• Der Unterschied zwischen Old Fashioned und Quick Oats liegt meiner Erfahrung nach darin, dass ich ohne triftigen Grund mehr für Quick Oats bezahle.

• Es ist überraschend tragbar! Sie können ein Bündel Haferflocken in eine Sandwichtüte werfen, sodass Sie überall mit heißem Wasser und einer Tasse oder Schüssel eine Tasse Haferflocken zubereiten können. Wenn es eine Kaffeemaschine für eine Tasse gibt, können Sie in Sekundenschnelle eine Tasse getoastete Haferflocken zubereiten.
• Es ist endlos anpassbar. Auch wenn es für sich genommen in Ordnung ist, können Sie es zu Energiebissen , Keksen , verarbeiten , und dieser Schöpfer aß es eine Woche lang jeden Tag und wechselte es jeden Morgen.

• Es ist einfach gut für so viel .
• Einschließlich, aber nicht beschränkt darauf, einem schläfrigen Schriftsteller etwas Übung zu geben.