Oma Ruth hatte recht.

Von Matt Sterling

Meine Oma Ruth lebte bis in ihre 90er Jahre ein äußerst erfülltes und unterhaltsames Leben. Sie behielt ihren Sinn für Humor bis zum Ende und ich erinnere mich gerne daran, wie ich in der Woche vor ihrem Tod mit ihr am Telefon gelacht habe.

Als sie älter wurde, lautete ein häufiger Refrain: „Nun ja, Matthew, alt werden … das ist nichts für Weicheier.“ Mir ist erst vor kurzem aufgefallen, dass es sich um ein Zitat von Bette Davis handelt. Oma Ruth hat es sich zu eigen gemacht und sie hatte genau Recht. Da mein 54. Geburtstag näher rückt, ist es mein Ziel, das weiterzugeben, was ich bisher über das Altern gelernt habe.

Es wird zwei Gruppen von Menschen geben, die dies lesen. Eine ältere Gruppe wird sagen: „Du bist noch nicht so alt, was kannst du mir sagen, was ich noch nicht weiß?“ Und eine jüngere Gruppe, der es wahrscheinlich scheißegal ist, was ein Mann mittleren Alters zu sagen hat. Egal, los geht's.

Kontrollieren Sie die kontrollierbaren Dinge

Spoiler-Alarm: Jeder wird alt und stirbt. Was zählt, ist, was Sie mit Ihrer Zeit auf der Erde anfangen. Es gibt keine Übung oder Zauberpille, die Ihnen ein ewiges Leben ermöglicht. Seien Sie freundlich, essen Sie nicht zu viel und machen Sie sich ein paar Mal in der Woche verrückt. Anstatt sich auf die Traurigkeit Ihrer Notlage zu konzentrieren oder darauf, was die Menschen um Sie herum richtig oder falsch machen, genießen Sie die alltäglichen einfachen Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Nippen Sie an Ihrem Kaffee und ärgern Sie sich nicht über die Neuigkeiten. Wir hatten schon so manchen Idioten als Präsident, und doch sind wir alle noch am Leben ... bis jetzt.

Finde jüngere Freunde

Das hört sich vielleicht hart an, aber Sie möchten Freunde haben, die länger mit Ihnen zusammen sind als Sie. Ich spreche nicht davon, sich mit einem Grundschüler anzufreunden, aber stellen Sie sicher, dass zu Ihrem Freundeskreis auch Leute gehören, die etwa ein Jahrzehnt jünger sind als Sie. Dadurch fühlst du dich jung und verbunden, auch wenn sie einen schrecklichen Musikgeschmack haben.

Akzeptiere dein Alter

Ja, es war großartig, mit zwanzig zu sein und sich unbesiegbar zu fühlen. Diese Zeit ist vorbei und Sie müssen sich um den Körper kümmern, der Sie für den Rest Ihres Lebens tragen wird. Sie müssen jedoch nicht das jugendliche Aussehen bewahren. Lass deine Haare grau werden. Sehen Sie den Charakter in Ihren Lachfalten, sie sind da, weil Sie so viele verdammte Dinge hatten, über die Sie lächeln konnten. Sie zu vertuschen wäre eine Beleidigung all der guten Zeiten, die Sie hatten.

Ein Hobby haben

Leider wurde mein Berufsleben aufgrund einer Krankheit, die außerhalb meiner Kontrolle lag, unterbrochen. Ich habe schnell herausgefunden, dass die Freizeitbeschäftigungen eines berufstätigen Menschen im Ruhestand nicht aufrechterhalten werden können. Finden Sie heraus, was Sie als Kind schon immer einmal ausprobieren oder getan haben, und kehren Sie zu ihnen zurück und sehen Sie, was passiert. Ich liebte das Schreiben, Zeichnen und Malen. Jetzt schreibe ich meine Memoiren, verfasse diese Beiträge und richte in meiner Garage ein kleines Studio ein. Ich habe auch mit dem Kochen begonnen, was ein lustiges und nützliches Hobby für die Familie ist. Wenn Ihr Gehirn aktiv ist, fühlen Sie sich besser.

Es wird hart, machen Sie sich bereit.

Wenn du Glück hast, überlebst du deine Eltern, was herzzerreißend ist, wenn du sie liebst. Wenn nicht, müssen Sie an anderen Dingen arbeiten. Gesundheitliche, finanzielle und persönliche Probleme werden groß und real sein. Stellen Sie sicher, dass Sie über ein Netzwerk guter Freunde oder einen guten Therapeuten verfügen, der Ihnen bei der Bewältigung der rauen Gewässer hilft. Wenn Sie heiraten möchten, suchen Sie sich eine Person aus, die stark genug ist, um in Ihrem Boot zu sitzen, sonst geht es unter. Wenn man sich die Selbstmordraten unter Teenagern ansieht, ist etwas Schreckliches im Gange. Wir müssen sicherstellen, dass wir aufeinander aufpassen, was damit beginnt, dass wir auf uns selbst aufpassen.

Erleben Sie das Wunder des Lebens

Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, reisen Sie so viel wie möglich, bevor es für Ihren Körper zu anstrengend wird. Lernen Sie neue Kulturen kennen, probieren Sie neue Speisen und genießen Sie so viel wie möglich von dieser Welt. Wenn Sie sich eine Reise nicht leisten können, fahren Sie in eine andere Stadt, ein anderes Bundesland oder eine andere Provinz und sehen Sie, wie dort dort gelebt wird. Jede Stadt hat etwas Besonderes zu bieten und es wird Sie aus dem Trott herausholen.

Vor zwei Jahren hatte ich eine schwere MRSA-Infektion und wäre im Krankenhaus fast gestorben. Nach einer langen Reha habe ich einen Teil meines früheren Lebens wiedererlangt und bin meiner Frau, meiner Familie, meinen Freunden und den Ärzten von Kaiser, die mir das Leben gerettet haben, auf ewig dankbar. Ich habe ein neues Gefühl der Wertschätzung für meine Familie, jeden Sonnenaufgang, jeden Donut, jedes tolle Lied und jeden Moment, den ich über der Erde habe.

Ok, jetzt lasst uns rausgehen und alt werden. Denken Sie daran, es ist nichts für Weicheier.