Was macht Sie glücklicher?
Antworten
Ich stehe morgens auf.
Ich ziehe die Vorhänge auf.
Beobachten Sie den wunderschönen Morgenhimmel und lauschen Sie dem Zwitschern der Vögel.
Ich mache meine Morgenroutine und nehme meine Yogamatte heraus.
Ich atme ein und aus und drücke dem Universum meine Dankbarkeit für alle Erfahrungen des Lebens aus. Ich frage nicht mehr. Ich bleibe im Frieden mit mir selbst.
Ich gehe in die Küche, mache mir eine Tasse schwarzen Tee und trinke ihn mit meinen Eltern.
Ich gehe in mein Büro. Ich muss Besprechungen abhalten. Ich mache sie erfolgreich.
Ich bekomme Anerkennung für meine Arbeit.
Ich verstehe mich gut mit allen im Büro.
Ich komme nach Hause, mein Mann wartet auf mich.
Wir führen lange Gespräche darüber, wie perfekt unser Tag war.
Wir reden über Dinge, die wichtig und manchmal albern sind.
Wir lachen zusammen.
Wir essen mit der ganzen Familie an einem Tisch zu Abend und reden darüber, wie wir uns fühlen. Liebe überall verbreiten.
Ich gehe schlafen. Nehmen Sie mein Tagebuch auf den Schoß und beginnen Sie zufrieden über den Tag zu schreiben.
Dann lese ich einen Roman und weine über diese Trennung in der Geschichte.
Mein Mann kommt zu mir, wischt mir die Tränen ab, nimmt mir das Buch aus der Hand und bittet mich zu schlafen.
Wir umarmen uns beide fest und empfinden Glück für alles und für diesen Moment.
Ich schlafe und er auch.
WAS MACHT MICH GLÜCKLICHER?
Diese fiktive Geschichte wird Wirklichkeit. :“)
~Naomi~
Ein Freund von mir hat mir einmal diese Geschichte erzählt:
Ein Mann geht aus seiner Haustür, schließt sie hinter sich und lässt sie für immer zurück. Er packt nichts ein. Alles ist so, wie er es verlassen hat. Er kommt nicht zurück.
„Können Sie sich vorstellen, so frei zu sein? Spüren Sie nicht einfach die Erleichterung, alles hinter sich gelassen zu haben?“ Sagt er mit einem Glanz in den Augen.
Ja, ich könnte. Es ist ein unglaublicher Nervenkitzel, all den Ballast fallen zu lassen, all die Solls , die wir durch unsere kulturelle Konditionierung ansammeln. Durch unsere Geschlechtskonditionierung und durch Erwartungen an unsere Arbeit, unsere Familien und sogar unsere Freundschaften. Es ist zweifellos eine Erleichterung, all das fallen zu lassen. Eine Erleichterung, die die wahre ekstatische Freiheit des Lebens lebendig machen kann. Leben ohne Probleme. Leben ohne Hindernisse. Viele Entsagende haben im Laufe der Zeit genau dies getan. Vom Buddha bis Thoreau. Sie gehen weg und gehen einer leichteren Existenz entgegen, einer Existenz, die gegenwärtig ist.
Täuschen Sie sich nicht: Jegliche Abhängigkeit von anderen Menschen und Dingen einzuschränken ist befreiend. Und Freiheit bringt große Neuheit mit sich. Die Fülle des Potenzials ist spürbar.
Aber es ist auch möglich, wunderbare Dinge und Menschen in seinem Leben zu haben und trotzdem frei zu sein.
Wir müssen nicht alle Entsagende werden, um die Leichtigkeit des Seins und die Freude zu verstehen. Wir müssen nur verstehen, worauf dieser Zustand hinweist. Es ist hilfreich, es zu erleben, und sei es auch nur einmal, damit wir wissen, wie weit wir von dieser Neuheit entfernt sein können.
Wenn wir die Orientierung verlieren, von Frustration, Zweifel oder Depression über ein Leben erfüllt sind, das nicht mit uns kooperiert, kehren wir zu dieser offenen Tür zurück und werfen die Last dessen ab, was sich angesammelt hat. Denn all diese Erwartungen und falschen Träume dienen uns nicht.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Zeit verschwenden, ist es an der Zeit, das Haus zu verlassen. Metaphorisch ausgedrückt: Gehen Sie raus und weg von allem, woran Sie hängen bleiben. Lassen Sie Ihre Erwartungen fallen. Geben Sie Ihre Vorstellung vom perfekten Leben auf, das sich für Sie nicht manifestiert. Wenn Sie dem, was im gegenwärtigen Moment wirklich passiert, so weit voraus sind, kehren Sie zum Ausgangspunkt zurück. Dann hören Sie bewusst auf, etwas zu verfolgen, das nicht wirklich da ist.