Was passiert, wenn eine irrationale Angst real wird?

Einer meiner Lieblingssprüche stammt aus dem klassischen Zeichentrickfilm „Kung Fu Panda“, den Großmeister Oogway weise formulierte: „Oft begegnet man seinem Schicksal auf dem Weg, den man einschlägt, um ihm zu entgehen.“ Und ich habe es vermieden.

Dies geschah, als ich zum ersten Mal seit über drei Jahren am frühen Morgen mit meiner Tochter in Philadelphia einen Flug bestieg, um mir Colleges in Chapel Hill, North Carolina, anzusehen. Ich habe eine schwere Inhalationsallergie gegen Schalentiere (Garnelen, Krabben, Hummer usw.), die mich daran hindert, regelmäßig zu fliegen . Ich versuche, das Risiko einer Ansteckung zu verringern, indem ich nicht mit Fluggesellschaften fliege, die Essen anbieten, Flüge sehr früh am Morgen nehme und jede Lebensmitteltüte beobachte, die andere Passagiere mit ins Flugzeug bringen. Es ist eine äußerst ängstliche Erfahrung, mit der ich mich in den letzten Jahren der Pandemie zum Glück nicht auseinandersetzen musste – in der Tat eine sehr schöne Erleichterung. Aber da die Welt wieder zur „Normalität“ zurückkehrt, sind Flugreisen widerwillig wieder zu einem notwendigen Übel in meinem Leben geworden.

Ich habe einen Flug um 6:30 Uhr gebucht; Es war nicht so früh, wie ich es mir gewünscht hätte, aber der früheste Flug, den wir mit Frontier Airlines von Philadelphia nach Raleigh-Durham bekommen konnten. In den meisten Terminals am Flughafen Philadelphia gibt es das Restaurant Chickie & Petes , das auf Krabben und Garnelen spezialisiert ist, und in meinem Abflugterminal war es nicht anders. Ich dachte, sie fingen erst um 6 Uhr mit dem Essen an (eigentlich fangen sie um 5:15 Uhr an) und wir gingen um 6 Uhr an Bord, also dachte ich, ich wäre in Sicherheit. Außerdem habe ich immer darüber nachgedacht: Wer bestellt schon Garnelen und bringt sie dann so früh am Morgen ins Flugzeug, um sie zu essen? Im Ernst, wer würde das tun?

Na ja, eigentlich viele Leute. Und auf diesem besonderen Flug am frühen Morgen saß der Herr direkt hinter mir.

Während meine Tochter und ich darauf warteten, das Flugzeug zu besteigen, scannte ich wie üblich die Lebensmitteltüten, um sicherzustellen, dass ich niemanden mit einer Chickie & Petes-Tüte sah. Wir haben uns auch dafür entschieden, als Letzter einzusteigen, um sicherzustellen, dass alle Passagiere gescannt werden. Sobald wir jedoch im Flugzeug saßen, sagte die Person hinter mir etwas zu seinem Begleiter mit der Wirkung: „Wir haben Hühnchen und Garnelen.“ Nun, natürlich spitzten sich meine Ohren und meine Angst schoss in die Höhe – ich drehte mich um und fragte ihn: „Hast du gesagt, dass du Garnelen hast?“, worauf er „Nein“ sagte – also sagte ich: „Oh, gut, denn Ich habe eine schwere Inhalationsallergie und müsste das Flugzeug verlassen“, worauf er lachend antwortete: „Oh, in diesem Fall habe ich Garnelen, ich wollte nicht, dass Sie mich danach fragen.“

An diesem Punkt wurde ich „ dieser Passagier “.„Wir alle können nicht anders, als zuzusehen, wie sie versuchen, sich in einer unangenehmen Flugsituation zurechtzufinden. Ich sprang von meinem Sitz auf, schnappte mir meine Tasche und verließ ohne nachzudenken das Flugzeug, bevor sie die Kabinentür schließen konnten. Meine Tochter drehte sich jedoch ruhig um und fragte, ob der Mann bereit wäre, seine Garnelen wegzuwerfen, und bot an, dafür zu bezahlen. Er war nicht glücklich und zögerte sehr, es wegzuwerfen. Die Person, mit der er zusammen war, zögerte jedoch nicht und sagte ihm, er solle es einfach loswerden. Er ging zur Flugbegleiterin, um ihr zu erzählen, was los war; Die Flugbegleiterin kam zu mir und bot mir an, meinen Sitzplatz zu verschieben. Ich sagte ihr, dass das nicht funktionieren würde und dass ich das Flugzeug verlassen würde, wenn die Garnelen nicht entfernt würden. Sie verdrehte die Augen und kehrte zu dem Mann zurück. der erneut zögerte, sein Essen wegzuwerfen, und dessen Begleiter ihm erneut sagte, er solle es einfach wegwerfen. Nachdem er bestätigt hatte, dass wir ihm tatsächlich die Garnelen bezahlen würden, gab er sie der Flugbegleiterin, die sie aus dem Flugzeug holte. Meine Tochter gab dem Mann 20 Dollar und die Szene deeskalierte.

Aber nicht rechtzeitig, um meine darauffolgende Panikattacke zu stoppen.

Es dauerte noch etwa fünf Minuten, bis andere Passagiere, die Probleme mit der Fluggesellschaft hatten, an Bord kamen, und in dieser Zeit fühlte ich mich wie ein eingesperrtes Tier, das nichts weiter brauchte, als aus dem Flugzeug auszusteigen. Mein Herz raste; Ich hatte das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen und gleich ohnmächtig zu werden. Ich rief meine Frau an und versuchte, sie dazu zu bringen, mir zu helfen, mich zu beruhigen. In dieser Zeit fing meine Tochter an, Videos von Pandas abzuspielen, die Bambus fressen (wenn Sie diese Videos noch nicht gesehen haben, kann ich sie Ihnen wärmstens empfehlen, ungeachtet der daraus resultierenden Panikattacken). Die Videos halfen – aber erst nachdem ich ihr und meiner Frau erzählt hatte, dass ich aus dem Flugzeug aussteigen würde. Zum Glück schlossen sie gerade, als ich das sagte, die Kabinentür – in diesem Moment wusste ich, dass ich mich zusammenreißen und beruhigen musste (leichter gesagt als getan, aber getan war es).

Ich wollte eigentlich nicht aus dem Flugzeug steigen und mein Kind im Stich lassen – wir hatten ein ganzes Wochenende vor den College-Touren –, aber Angst und Panik sind eine starke Kraft, mit der man rechnen muss – eine Kraft, die immer einen sehr starken Einfluss hatte auf mich. Letztendlich war es ein kurzer Flug zum Flughafen Raleigh-Durham, etwa anderthalb Stunden voller tief durchatmen und Panda-Esssachen.

Als wir das Flugzeug verließen, entschuldigte ich mich noch einmal und dankte dem Paar dafür, dass es seine Garnelen entsorgt hatte. Das Kind und ich holten unsere Koffer, fanden unseren Mietwagen und machten uns auf den Weg zum Airbnb, wo ich endlich Zeit hatte, mich zu entspannen, allerdings nicht ohne viele Tränen, Schmerzen in der Brust und Herzklopfen, die stundenlang anhielten. Angst ist geistiger und körperlicher Natur.

Leider war das nur die Hälfte des Reiseerlebnisses – ich musste trotzdem nach Hause. Mein Motto seit Jahrzehnten im Umgang mit dieser Inhalationsallergie und den damit verbundenen Ängsten war immer: „Fühle die Angst und tu es trotzdem“ und hoffe auf das Beste. Es hatte sich immer ein bisschen wie eine irrationale Angst angefühlt. Wie wahrscheinlich ist es, dass jemand auf einem Flug am frühen Morgen Garnelen isst? Aber was passiert, wenn eine irrationale Angst real wird? Als ich an den Heimflug dachte, wusste ich nicht mehr, was rational und was irrational war. Welche Angst konnte ich überhaupt fühlen und tun und was gab es, um mich zu schützen?

Frontier Airlines hatte nur einen Flug von Raleigh-Durham nach Philly, einen Hin- und Rückflug um 18:50 Uhr zur besten Abendessenszeit. Im Abflugterminal befand sich ein Popeyes-Fastfood-Restaurant, das natürlich Garnelen verkauft. Hätte ich die Angst verspüren und den Flug nehmen oder darauf verzichten und nach Hause fahren sollen? Meine irrationale Angst wurde auf diesem ersten Flug wahr und ich entschied mich, ob es nun richtig oder falsch war, den Notruf abzulegen und weiterzufahren. Jetzt muss ich herausfinden, wie ich Irrationales von Rationalem unterscheiden kann und was das für mein zukünftiges Verhältnis zum Flugverkehr bedeutet. Damit haben Menschen mit schweren Nahrungsmittelallergien auf jeder Reise zu kämpfen.