Cómo la práctica de Jiu-Jitsu de Gisele Bündchen con Joaquim Valente condujo a la 'mejor versión' de sí misma

Desde que comenzó su práctica de jiu-jitsu a fines de 2021, Gisele Bündchen siente que se ha convertido en la "mejor versión" de sí misma.

"Me interesé mucho en la filosofía [detrás de practicar jiu-jitsu]", dijo a la revista Dust en noviembre en un artículo que se puede encontrar en el sitio web de Valente Brothers . "Se sintió muy en línea con lo que creo y busco en mi vida, y cómo tengo un camino para desarrollarme y convertirme en la mejor versión de mí mismo".

Bündchen originalmente se conectó con los hermanos Valente, Pedro, Gui y Joaquim , cuando trajo a su hijo, Benjamin, de 13 años, a su academia de artes marciales de Miami.

"En realidad, gracias a mi hijo conocí a Joaquim", le dijo a Dust . "Tengo un amigo que me habló de los hermanos Valente y su escuela de artes marciales, y como quería guiar a mi hijo casi adolescente en la dirección correcta, pensé que podría estar interesado en esto".

Sin embargo, pronto supo que tenía su propio interés en practicar jiu-jitsu, al que llama una gran "herramienta de empoderamiento" para las mujeres. Comenzó a entrenar regularmente y ahora obtuvo un cinturón azul. Bündchen compartió con Dust que es diligente con su práctica, esforzándose no solo por obtener más habilidades de jiu-jitsu sino también por convertirse en una persona más equilibrada.

Si bien aprendió defensa personal de su práctica, es el crecimiento mental lo que Bündchen le dijo a Dust que ella realmente valora. Dijo que se ha convertido en una mejor oyente y que ha aprendido a relajarse cuando las cosas se ponen difíciles. Jiu-jitsu también le ha enseñado a ser más intuitiva con su propio cuerpo.

Para obtener más información sobre Gisele Bündchen y Joaquim Valente, escuche a continuación nuestro podcast diario PEOPLE Every Day.

"La práctica definitivamente me está ayudando a escuchar mi cuerpo más profundamente que nunca antes. Cada vez que trata de comunicar algo ahora, lo escucho", compartió.

Bündchen también se ha convertido en un gran ejemplo para que los hermanos Valente promocionen su escuela, que atiende a adultos y niños de cualquier nivel de habilidad.

“Creo que lo que pasó con Gisele es que ella ya estaba alineada con nuestra filosofía”, le dijo Joaquim Valente a Dust . “Ella siempre buscó vivir su vida de una manera que buscaba mejorarse a sí misma como persona, y una vez que entendió la filosofía del código 753 [un conjunto de principios que te permitirán encontrar la paz, la felicidad y la comprensión], Creo que hizo clic con una misión y un camino en el que ya estaba".

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Joaquim agregó que él y sus hermanos consideran que Bündchen es una "gran motivación", gracias a su dedicación a la práctica.

Desde que comenzó su práctica de jiu-jitsu, en la que también puso a su hija Vivian, de 10 años, Bündchen se ha acercado a su instructor, Joaquim. Viajó a Costa Rica con Bündchen y sus hijos a fines del año pasado, luego del divorcio de la modelo de la estrella de la NFL Tom Brady luego de 13 años de matrimonio. Una fuente le dijo a PEOPLE que Bündchen y Joaquim hicieron el viaje a Costa Rica junto con otros adultos y niños, incluido uno de los maestros de la escuela de los niños.

Los dos fueron vistos nuevamente en Costa Rica la semana pasada haciendo ejercicio juntos. A pesar de los informes de que los dos tienen una relación sentimental, una fuente le dijo a PEOPLE que ese no es el caso.

"Él y sus dos hermanos son los maestros de artes marciales de Gisele y los niños", dijo la fuente. "No están saliendo".