Sloane Stephens reflexiona sobre sus tiempos 'oscuros', dice que los atletas podrían 'hacerlo mejor para apoyarse mutuamente'
Sloane Stephens va al US Open preparada mental y físicamente.
Antes del inicio del torneo el lunes, la campeona de 2017 habló sobre los desafíos mentales que enfrenta en su deporte y cómo ha podido superarlos.
"Estoy en el Consejo de Jugadores [de la Asociación de Tenis Femenino], así que creo que vemos muchas preocupaciones y quejas, no quejas, sino lo que piensa la gente sobre los problemas que han sucedido o las cosas que están sucediendo actualmente. Y creo que obviamente, podemos hacer mejor para apoyarnos unos a otros ", dijo Stephens a PEOPLE mientras promocionaba su patrocinio con Mercedes-Benz.
El atleta agregó: "Creo que superar eso y tratar de navegar este proceso como competidor, pero también como un ser humano normal que tiene sentimientos y emociones ... Sí, ha sido difícil. Pero creo que todos se han esforzado mucho y tú ofreces su apoyo donde pueda ".
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En declaraciones a un grupo de periodistas, dijo que anteriormente tomó decisiones sobre su carrera en función de lo que pensaba que sería la reacción del público.
Su forma de pensar, que alguna vez se debió al miedo al juicio, ha cambiado desde entonces. "Es posible que hablen de mí durante unos días y luego pasará a otra cosa", dijo Stephens sobre lo que ha aprendido a lo largo de los años. "Y como darme cuenta de que mi vida, mis elecciones y mis decisiones no deberían basarse en los sentimientos de otras personas y en cómo interpretan lo que piensan de lo que pasó".
El embajador de Mercedes-Benz también respondió a aquellos que han criticado a los atletas por discutir públicamente sus problemas de salud mental.
"Si estás luchando y necesitas sacarlo, ¿por qué simplemente te sentarías y te revolcarías? Tal vez haya alguien más que pueda ayudarte, tal vez haya alguien con quien puedas hablar, tal vez haya alguien que haya pasado por lo mismo y puedo ofrecerle consejos y apoyo y lo que sea ", dijo Stephens.
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Hablando de sus propias luchas personales, Stephens compartió: "He estado en un lugar donde ha estado oscuro, ha sido profundo y ha sido triste. Estoy como, 'Necesito salir de ese lugar'. Pero sabes que estás atrapado allí si no hablas con nadie y nadie sabe por lo que estás pasando ".
El campeón de tenis continuó: "Creo que a los atletas más jóvenes no se les dice lo suficiente que 'está bien estar triste, está bien ser feliz, está bien mostrar tus emociones'. Y nadie en la industria del deporte que yo sienta se siente reconfortado con eso. Siempre es como 'Esta decisión, este momento te afectará por el resto de tu vida'. Ese es el tipo de presión que las personas sienten y fingen estar bien. Terminas en un espacio o una posición en la que simplemente no te sientes bien y no te sientes bien mentalmente y no te sientes bien físicamente. no se puede realizar ".
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Naomi Osaka admitió recientemente que durante un tiempo se sintió "ingrata" por no sentir que ser una competidora a este nivel de élite era "un logro" si no estaba ganando. Y Stephens le dijo a PEOPLE que es especialmente difícil manejar sus altibajos debido a la extenuante temporada de tenis, y agregó que "por supuesto" ella se sintió de la misma manera durante algunos puntos de su carrera.
"Lo he estado diciendo durante años que necesitábamos cambiar la dinámica de cómo se lleva a cabo la gira y cómo se juegan estos torneos y cuánto tiempo estamos jugando", dijo, explicando: "Jugamos una temporada de enero a Noviembre, que es algo inaudito. No hay pausas, no hay nada ".
La estrella agregó: "A veces, cuando ganas, ni siquiera puedes disfrutarlo y así es como pierdes esa alegría y esa emoción y esa diversión porque eres justo, ganas y está bien, la semana que viene ya hay otro torneo. , alguien más está jugando… ".
Si bien Stephens dijo que está agradecida por sus victorias, sus patrocinadores, sus fanáticos y su plataforma, no le quitan los altibajos.
"Tu carrera pasa rápido", le dijo a PEOPLE. "Y además de eso, tener que producir de nuevo en otra semana, es difícil".
El ex olímpico compartió: "Creo que todos tienen su punto de ruptura. Y creo que podemos hacer un mejor trabajo como tour manejando eso. Y luego, obviamente, un mejor trabajo ya que los colegas y los humanos simplemente nos gusta apoyarse mutuamente en situaciones muy súper estresantes, tiempos altos."
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De cara al Abierto de Estados Unidos, que se celebrará del 30 de agosto al 12 de septiembre en Flushing, Nueva York, Stephens le dijo a PEOPLE que "ha estado jugando mucho mejor, lo cual es realmente bueno".
Stephens también dijo que no está tan concentrada en ganar o perder porque es la primera vez que los fanáticos vuelven a las gradas desde la pandemia y está feliz de experimentar eso nuevamente.
"Creo que, en este punto, todo el mundo, como si nadie tuviera nada que perder. Como si acabáramos de estar en una pandemia. Es la primera vez que tendremos fans. Habrá mucha energía, la atmósfera será genial. Y creo que la gente realmente buscará aprovechar la situación ", le dijo a PEOPLE sobre su actitud de cara a la competencia. "Estamos emocionados de que ahora esté sucediendo de nuevo. Y tenemos fanáticos nuevamente y podemos tener esa sensación y sentir esa emoción nuevamente y esa atmósfera y es emocionante".
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En lo que respecta a su salud física, la ex campeona del US Open dijo: "He estado entrenando mucho, mucho entrando en la cancha, mucho como para asegurarme de estar listo y preparado. Mi el cuerpo está bien. Cuidarlo, hacer muchos tratamientos, estirarme, cosas que necesito ".
Stephens señaló que los aceites esenciales doTERRA también son algo que la ayuda a entrar en la zona. "Es algo que siempre ha sido parte de mi vida desde que era muy joven, honestamente. Y a medida que fui creciendo, he podido experimentar más con los olores y con mi hogar", dijo. “Cuando la gente entra y dice 'Oh, huele tan bien', yo digo 'Lo sé, yo creé eso'. "
Otros métodos de cuidado personal incluyen viajar en su Mercedes, una marca de automóviles que la conecta con su madre, su hermano y sus abuelos que murieron a principios de este año debido al COVID-19 .
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Stephens le dijo a PEOPLE que sus cinco mejores canciones de karaoke para cantar en su auto Clase G son "Como La Flor" de Selena, "I Wanna Dance With Somebody" de Whitney Houston, "Thank U, Next" de Ariana Grande, "Always Be My Baby "de Mariah Carey y" Your Body "de Pretty Ricky.
En el futuro, dijo que quiere tocar en el próximo sedán Mercedes-Benz EQS totalmente eléctrico de 2022 .
