Comment savons-nous quand nous nous endormons ?

Answer 1

Chaque fois que vous vous sentirez somnolent, fermez les yeux et le moment viendra où peu de visuels frapperont votre cerveau.

Cela se produit lorsque vous essayez de faire une sieste de 15 minutes alors que vous devez travailler toute la nuit.

Answer 2

Je suis très conscient lorsque je m'endors. Parfois en moins d'une minute quand je suis mort de fatigue. Quand je regarde la télé, je m'endors et je me réveille soudainement et c'est toujours la même émission. Parfois, j'ai l'impression que ça fait 4 heures ou plus, mais quand je regarde l'heure, je n'ai dormi que 25 minutes environ.