'आई एम फ्री': जेसिका सिम्पसन के संयम के बारे में सबसे शक्तिशाली उद्धरण

Nov 02 2021

जेसिका सिम्पसन - जिन्होंने खुलासा किया कि वह अपने 2020 के संस्मरण ओपन बुक में शराब और गोलियों पर निर्भर थीं - अक्सर नवंबर 2017 में शांत होने के बारे में खुलकर बोलती हैं और इसने उनके जीवन को कैसे बदल दिया है 

जिस दिन उसने महसूस किया कि उसे शराब छोड़ने की जरूरत है

शराब छोड़ने में आसानी पर

उसके पीने के बारे में जानना एक समस्या थी

एहसास होने पर उसे आत्मसमर्पण करना पड़ा

संयम के 'उपहार' पर

सोबर होने के बाद उसे बुलाने पर

"जब मैंने आखिरकार कहा कि मुझे मदद की ज़रूरत है, तो ऐसा लगा कि मैं वह छोटी लड़की थी जिसने उसे जीवन में फिर से बुलाया। मुझे दिशा मिली और वह थी बिना किसी डर के सीधे आगे बढ़ना। ईमानदारी कठिन है लेकिन यह सबसे पुरस्कृत चीज है जो हम पास होना। और डर के दूसरी तरफ जाना खूबसूरत है।" - उसके संस्मरण में, खुली किताब

उसके साथ शराब छोड़ने की उसके पति की इच्छा पर

"एरिक ने दूसरी बार पीना छोड़ दिया। उसने कहा, 'मैं तुम्हारे साथ करूँगा, बेब।' यह कोई बड़ी बात नहीं थी और उसने पीछे मुड़कर नहीं देखा या पीछे मुड़कर नहीं देखा। "यह वैसा ही है जैसा वह है। वह एक बहुत ही निस्वार्थ और प्यार करने वाले व्यक्ति हैं जो ग्रह पर सबसे अविश्वसनीय पिता हैं।" - जनवरी 2020 में लोगों के लिए

पर क्या उसे शांत हो गया

"एक माँ होने के नाते - मेरे बच्चे, उस समय, 5 और 4 वर्ष के थे - मैं एक ऐसी जगह पर थी जहाँ मैं सचमुच शराब के साथ घूम रही थी और मैं अपने बच्चों के साथ क्षणों को याद कर रही थी, और फिर वे मुझे देख रहे थे और वे थे बहुत उलझन में। "मैं बस उपस्थित रहना चाहता था और स्पष्टता रखना चाहता था और अपने बच्चों के लिए एक अच्छा रोल मॉडल बनना चाहता था। 'क्योंकि मैं हमेशा दुनिया के लिए एक अच्छा रोल मॉडल बनना चाहता था, तो मैं दुनिया में क्यों इस चक्र में फंस जाऊंगा कि मुझे जागना होगा और उनकी एक स्कूल असेंबली में जाने से पहले ड्रिंक करना होगा? "यह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मेरा पूरा जीवन आगे बढ़ गया और मैं इसे दबा नहीं सका। और शराब, यह काम नहीं कर रहा था। यह मुझे पूरी तरह से जांच कर रहा था।" - मार्च 2020 में केली क्लार्कसन शो में

कैसे पीने पर 'चुप' हेरो

"मैं अपने जीवन में उस बिंदु पर था जहां मेरे बच्चे बड़े हो रहे थे और वे मेरे द्वारा किए गए हर कदम को देख रहे थे और मैं वास्तव में स्पष्टता चाहता था, मैं खुद को समझना चाहता था। मुझे लगा कि यह मुझे बहादुर बना रहा है, मुझे लगा कि यह बना रहा है मुझे विश्वास था, और यह वास्तव में बिल्कुल विपरीत था, यह मुझे चुप करा रहा था।" — अगस्त 2020 में द जेस कैगल शो में

COVID-19 महामारी के माध्यम से शांत रहने पर

"मैंने शराब के बारे में नहीं सोचा है ... यह अजीब है क्योंकि शराब छोड़ना मेरे लिए एक आसान चीज थी। यह इस बात पर जोर दे रहा था कि मैं उस दर्द को कैसे रोमांटिक करता हूं जिसे मैं पकड़ना पसंद करता हूं। "एरिक और मैं, दोनों, हम देखते हैं एक दूसरे की तरह, हम इसके माध्यम से नहीं पी सकते थे।" - मार्च 2021 में द टैमरॉन हॉल शो में

फोर इयर्स सोबर होने पर

"1 नवंबर, 2017 की सुबह में यह व्यक्ति खुद का एक अपरिचित संस्करण है। मेरे पास अनलॉक और एक्सप्लोर करने के लिए बहुत सी स्वयं की खोज थी। मुझे पता था कि इस क्षण में मैं खुद को अपनी रोशनी वापस लेने की अनुमति दूंगा, अपने ऊपर जीत दिखाऊंगा आत्म सम्मान की आंतरिक लड़ाई, और इस दुनिया को स्पष्टता के साथ बहादुर बनाना। व्यक्तिगत रूप से, ऐसा करने के लिए मुझे शराब पीना बंद करना पड़ा क्योंकि यह मेरे दिमाग और दिल को एक ही दिशा में घूमता रहता था और काफी ईमानदारी से मैं थक गया था। मैं दर्द महसूस करना चाहता था इसलिए मैं इसे सम्मान के बिल्ले की तरह ले जा सकता था। मैं एक नेता के रूप में जीना चाहता था और आगे बढ़ने के लिए साइकिल तोड़ना चाहता था- मैंने जो भी विकल्प चुना है उस पर अफसोस और पछतावा के साथ कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा और अपना बाकी समय यहीं बनाऊंगा यह खूबसूरत दुनिया। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि 4 साल हो गए हैं! ऐसा लगता है कि शायद 2. मुझे लगता है कि यह एक अच्छी बात है। हा।शराब शब्द या शराबी के लेबल के आसपास बहुत कलंक है। मेरे जीवन में जो वास्तविक कार्य करने की आवश्यकता थी, वह वास्तव में विफलता, दर्द, टूट-फूट और आत्म-तोड़फोड़ को स्वीकार करना था। पीने की बात नहीं थी। इ वास। मुझे खुद से प्यार नहीं था। मैंने अपनी शक्ति का सम्मान नहीं किया। आज मैं करता हूँ। मैंने डर के साथ अच्छा किया है और मैंने अपने जीवन के उन हिस्सों को स्वीकार किया है जो सिर्फ दुखी हैं। मैं आत्मीय साहस के साथ अपनी व्यक्तिगत शक्ति का स्वामी हूं। मैं बेतहाशा ईमानदार और आराम से खुला हूं। मैं स्वतंत्र हूं।" - नवंबर 2021 में Instagram परमैंने डर के साथ अच्छा किया है और मैंने अपने जीवन के उन हिस्सों को स्वीकार किया है जो सिर्फ दुखी हैं। मैं आत्मीय साहस के साथ अपनी व्यक्तिगत शक्ति का स्वामी हूं। मैं बेतहाशा ईमानदार और आराम से खुला हूं। मैं स्वतंत्र हूं।" - नवंबर 2021 में Instagram परमैंने डर के साथ अच्छा किया है और मैंने अपने जीवन के उन हिस्सों को स्वीकार किया है जो सिर्फ दुखी हैं। मैं आत्मीय साहस के साथ अपनी व्यक्तिगत शक्ति का स्वामी हूं। मैं बेतहाशा ईमानदार और आराम से खुला हूं। मैं स्वतंत्र हूं।" - नवंबर 2021 में Instagram पर