बेला हदीद ने रोते हुए सेल्फी के साथ चिंता के बारे में कच्ची पोस्ट साझा की: 'दिस इज़ मी एवरीडे'

बेला हदीद चिंता के साथ अपनी चल रही लड़ाई के बारे में खुल रही है।

मंगलवार को, 25 वर्षीय सुपरमॉडल ने लंबे समय से दोस्त विलो स्मिथ के इंस्टाग्राम पर एक स्क्रीन रिकॉर्डिंग साझा की जिसमें उसकी असुरक्षा के बारे में बात की गई और "काफी अच्छा" महसूस नहीं किया गया। उसने रोते हुए खुद की कई तस्वीरों की एक गैलरी और अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक स्पष्ट कैप्शन भी शामिल किया।

 हदीद ने लिखा, "<  @willowsmith > आई लव यू एंड योर वर्ड्स । इसने मुझे थोड़ा कम अकेला महसूस कराया और इसलिए मैं इसे पोस्ट करना चाहता हूं।"

उसने स्मिथ के साक्षात्कार को लिखित रूप में लिखकर अपना कैप्शन शुरू किया, "सभी इंसान अलग हैं, हर एक इंसान के पास पेशकश करने के लिए कुछ खास और अद्वितीय है। और लोग भूल जाते हैं कि हर कोई मूल रूप से एक ही तरह महसूस कर रहा है: खो गया, भ्रमित, वास्तव में निश्चित नहीं है कि वे क्यों हैं 'यहाँ हैं।"

"वह चिंता, जैसे, हर कोई महसूस कर रहा है- - और इसे किसी तरह से कवर करने की कोशिश कर रहा है। हम अपनी खामियों में एक साथ आने वाले हैं। हमारी असुरक्षाओं में, हमारी खुशी में, हमारी खुशी में, और यह सब सुंदर के रूप में स्वीकार करते हैं और स्वाभाविक," हदीद ने 21 वर्षीय गायिका (जिसने 2018 में अपने मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-नुकसान के इतिहास के बारे में खोला) के हवाले से जारी रखा ।

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सुपरमॉडल ने तब अपने व्यक्तिगत संघर्षों को साझा किया, अपने प्रशंसकों और अनुयायियों को आश्वस्त किया कि वे "अकेले नहीं हैं" और "सुरंग के अंत में हमेशा एक प्रकाश होता है।"

उसने लिखा, "यह अब कुछ सालों से हर रात, हर रात मेरी रोज़मर्रा की बात है।"

"सोशल मीडिया वास्तविक नहीं है। संघर्ष करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, कृपया इसे याद रखें। कभी-कभी आपको केवल इतना सुनना होगा कि आप अकेले नहीं हैं। इसलिए मेरी ओर से आप अकेले नहीं हैं। मैं आपसे प्यार करता हूं, मैं आपको देखता हूं, और मैं आपको सुनता हूं। स्वयं सहायता और मानसिक बीमारी/रासायनिक असंतुलन रैखिक नहीं है और यह लगभग बाधाओं के एक बहते रोलरकोस्टर की तरह है ... इसके उतार-चढ़ाव हैं, और दोनों तरफ हैं।"

"लेकिन मैं चाहता हूं कि आपको पता चले, सुरंग के अंत में हमेशा प्रकाश होता है, और रोलरकोस्टर हमेशा किसी न किसी बिंदु पर पूरी तरह से रुक जाता है। (इसके फिर से शुरू होने के लिए हमेशा जगह होती है, लेकिन मेरे लिए यह हमेशा रहा है यह जानकर अच्छा लगा कि भले ही यह कुछ दिन, सप्ताह, या महीने हो, यह कुछ हद तक, एक पल के लिए भी बेहतर हो जाता है।) मुझे इसे अपने दिमाग में लाने में काफी समय लगा, लेकिन मेरे पास पर्याप्त है यह जानने के लिए ब्रेकडाउन और बर्नआउट: यदि आप अपने आप पर पर्याप्त मेहनत करते हैं, अपने दुखों, ट्रिगर्स, खुशियों और दिनचर्या को समझने के लिए अकेले समय बिताते हैं, तो आप हमेशा अपने दर्द और इसे कैसे संभालना है, इसके बारे में अधिक समझने या जानने में सक्षम होंगे। यही वह सब है जो आप खुद से पूछ सकते हैं।"

हदीद ने निष्कर्ष निकाला, "वैसे भी। पता नहीं क्यों, लेकिन मेरी सच्चाई को यहां साझा नहीं करना कठिन और कठिन लगता है। मुझे देखने के लिए धन्यवाद और सुनने के लिए धन्यवाद। आई लव यू," हदीद ने निष्कर्ष निकाला।

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इस साल की शुरुआत में, स्टार ने अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सोशल मीडिया से एक संक्षिप्त ब्रेक लिया ।

उसने पोस्ट में शुरू किया, "मैंने अपने बारे में सोचने और सीखने के लिए कुछ समय निकाला, जो इस समय समझाने के लिए बहुत अधिक होगा, लेकिन समय के साथ मैं व्यक्त करूंगा," जिसमें उन्होंने अपने दौरान ली गई तस्वीरों की एक श्रृंखला भी शामिल की। उनका समय सोशल मीडिया से दूर है।

जैसा कि उनकी तस्वीरों में देखा जा सकता है, मॉडल ने स्वयं सहायता किताबें पढ़ने, घुड़सवारी करने, बाहर का आनंद लेने और क्रिस्टल के साथ प्रयोग करने में समय बिताया।

"मैं जिन यादों और भाग्य के साथ वापस आई हूं, वे शुद्ध ज्ञान, मेरे और मेरी आध्यात्मिकता के साथ घनिष्ठ संबंध, आत्म-प्रेम की भावना है जो मेरे पास हमेशा कमी है, कुछ महान दोस्त, और ये किताबें जिन्होंने मुझे देखा है," उसने समझाया .

जैसे ही वह इंस्टाग्राम पर लौटी, हदीद ने कहा कि उसने "खुद को, मेरी ताकत और मेरी रोशनी को फिर से पाया है।"

"मैं यहां केवल शांति और प्रेम का एक साधन बनने के लिए लोगों की मदद करने के लिए हूं और उम्मीद है कि दुनिया, समय पर ..." उसने जारी रखा।

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