जेनिफर लव हेविट बेबी के जन्म के बाद 'लाइक आई एम नॉट एनफ' महसूस करते हुए 'रीसेट' करने की कोशिश कर रही हैं

जेनिफर लव हेविट  को रीसेट होने में समय लग रहा है।

9-1-1 अभिनेत्री, 42, हाल ही में अपने तीसरे बच्चे, बेटे का स्वागत किया  एडन जेम्स , पति ब्रायन हैलिसे साथ (वे भी शेयर बेटी शरद जेम्स , 7½, और बेटे  एटिकस जेम्स , 6), और रविवार को, वह अपने पर लिखा था इंस्टाग्राम स्टोरी है कि वह अपने बच्चे के बाद खुद को पुन: व्यवस्थित करने के लिए अपने सोशल मीडिया के उपयोग को रोक रही है।

"गर्भवती होने और बच्चा होने के बाद आज सौना में मेरा पहला दिन है। दो दिन पहले प्रसव के बाद से मेरा पहला लंबा स्नान था। कुछ चीजें जो आप तब तक नहीं कर सकते जब तक डॉक्टर ऐसा नहीं कहते और अन्य जिनके लिए आप समय निकालना बंद कर देते हैं, "हेविट ने लिखा। "लेकिन स्वयं की देखभाल, सांस लेने के क्षण और अपने आप को फिर से महसूस करना। छोटे तरीकों से भी। इतना महत्वपूर्ण।"

"मैं भी कम से कम एक सप्ताह शुरू कर रहा हूँ शायद सोशल मीडिया टॉम से दो दूर। मुझे रीसेट करने की आवश्यकता है," उसने जारी रखा। "मुझे अपना स्क्रॉल करने का समय लेना है और इसे सक्रिय समय बनाना है। कसरत, श्वास, प्रकट करना, मेरे बच्चों और पति के साथ समय। यह सब।"

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तीनों की माँ ने कहा कि सोशल मीडिया "मुझे कभी-कभी बुरा लगता है," जिससे उन्हें लगता है कि "जैसे मैं पर्याप्त नहीं हूं। पर्याप्त कर रहा हूं। मेरे शरीर को तेजी से वापस लेना। पर्याप्त देना। यह सब।"

"मैं इसे केवल उस एक व्यक्ति या शायद अधिक के लिए साझा करता हूं जिसे समय की आवश्यकता है। सिर्फ उनके लिए। और यह जानने की जरूरत है कि इसे लेना ठीक है। और वास्तव में उस समय को लेने से सब कुछ बेहतर हो जाएगा। मैं वादा करता हूं। प्यार भेजना! "

उसने कहा कि क्योंकि वह "सोशल मीडिया छोड़ रही है," एटिकस और ऑटम ने उससे कहा कि वे "यूट्यूब शो छोड़ना चाहते हैं!" उसने मजाक में कहा, "तो एक छोटा चमत्कार पहले से ही योग्य है।"

हेविट ने पहली बार   मई में अपनी गर्भावस्था की घोषणा की , विशेष रूप से लोगों को बताया, "हम हमेशा एक तिहाई के लिए खुले थे, लेकिन निश्चित रूप से पागल वर्ष में यह नहीं सोचा था कि पूरी दुनिया में यह आवश्यक रूप से यही क्षण होगा।"

"मुझे लगता है कि हम अब तक दो वास्तव में विशेष बच्चों की परवरिश कर पाए हैं जो महान रोल मॉडल होंगे," उसने कहा। "यह इस समय में इतना सुखद, सुंदर, आश्चर्यजनक उपहार रहा है कि एक और छोटे इंसान के साथ फिर से वह सब करने में सक्षम हो।"

भूत Whisperer  फिटकिरी समय है कि वह प्यार करता है गर्भवती होने की "अनुभव", हालांकि अपने तीसरे बच्चे की संभावना उनकी आखिरी हो जाएगा पर कहा:। "मैं बहुत यकीन है कि मुझे नहीं लगता कि मैं एक और एक कर सकता है मुझे लगता है कि पाँच। एक बड़ी संख्या है।"