क्या यह सामान्य है कि मैं किशोर हूँ और मेरा स्कूल के बाहर कोई सामाजिक जीवन नहीं है?
जवाब
मुझे लगता है यह सामान्य है. लेकिन जरूरी नहीं कि स्वस्थ हों। मित्रता रखना और किसी चीज़ में शामिल होना महत्वपूर्ण है। किसी क्लब या खेल को अपनाना मज़ेदार है। और आपको अधिक जिम्मेदारी देता है. मुझे पता है कि अगर मैं हाईस्कूल में हर समय घर पर अकेला रहूँ तो मैं उदास हो जाऊँगा। नए अनुभवों को आज़माना और खुद को वहां तक ले जाना अच्छा है। यदि आप हाईस्कूल में शामिल थे तो कॉलेज रिजीम पर भी यह बेहतर दिखता है।
ऐसी लाखों चीजें हैं जिनसे आप जुड़ सकते हैं - किसी चीज में शामिल होना या कुछ नया करने की कोशिश करना - आपको यह पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है कि आपके पास सामाजिक जीवन क्यों नहीं है और शायद किसी चिकित्सक से शुरुआत करना अच्छा होगा - क्या यह सामाजिक है, चिंता है , आघात, सामाजिक कौशल सीमाएँ आदि... हाई स्कूल एक चुनौती हो सकती है और इसमें बहुत सारे सामाजिक दबाव होते हैं - लेकिन यह बदलता है और लोग बदल जाते हैं - लेकिन बहुत सी चीजें हैं जो आप स्कूल में या उसके बाहर भी कर सकते हैं - और शायद एक से शुरुआत करें मित्र और धीरे-धीरे अपना सामाजिक जीवन खोलें-