पोस्टपार्टम फिटनेस जर्नी के बीच एशले ग्रीन कहती हैं कि वह अपने शरीर के साथ 'लर्निंग टू बी ओके' हैं

एशले ग्रीन अपने पहले बच्चे का स्वागत करने के बाद से महीनों में अपनी फिटनेस यात्रा जारी रखते हुए खुद को अनुग्रह देना सीख रही हैं।

मंगलवार को एक स्पष्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में , 35 वर्षीय ट्वाइलाइट स्टार ने सितंबर में बेटी किंग्सले रेन को जन्म देने के बाद काम पर लौटने की मानसिक और शारीरिक चुनौतियों के बारे में बात की ।

उन्होंने कहा, "जब मैंने बच्चे के जन्म के बाद अपनी फिटनेस यात्रा शुरू की थी तो मैं उत्साहित और विनम्र दोनों थी... और तब से हर दिन एक जैसा रहता है।" "मुझे ऐसा कोई समय याद नहीं आ रहा है जब मैं अधिक निराश था और जहाँ मैंने केवल एक कसरत के माध्यम से प्राप्त करने के लिए इतना संघर्ष किया था, जिससे मैं शक्ति प्राप्त करता था .... इसने मेरे लिए सब कुछ किया है।"

"मैं एक मजबूत आधार के पुनर्निर्माण के लिए काम करने के लिए समर्पित हूं। मैं खुद को अनुग्रह देने के लिए भी समर्पित हूं और सुंदर जीवन के लिए सदा आभारी हूं, मेरे शरीर ने मुझे बनाने और पोषण करने में मदद की," उसने जारी रखा। "मुझे नहीं लगता कि मेरा शरीर कभी 'एक जैसा' होगा और मैं इसके साथ ठीक होना सीख रहा हूं।"

ग्रीन ने कहा कि वह "मेरे शरीर के विभिन्न हिस्सों को चुनौती देने के लिए कई फिटनेस रूटीन में गोता लगा रही है," द डीबी मेथड, एक घर पर स्क्वाट मशीन के लिए एक विशेष चिल्लाहट दे रही है, "मेरे श्रोणि तल, ग्लूट्स और सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से पुनर्निर्माण करने में मदद करने के लिए" सार।"

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"इसके अलावा - सभी मामाओं के लिए - आप योद्धा हैं, आप परिपूर्ण हैं और आपको अपनी गति से जाने और अपने हर टुकड़े से प्यार करने की अनुमति है। ❤️," उसने कहा। "पीएस- मेरे पति को सबसे अच्छा होने और मुझे बिना शर्त प्यार करने के लिए विशेष धन्यवाद... साथ ही मुझे तस्वीरों में अच्छा दिखने/महसूस कराने के लिए ❤️।"

सितंबर में वापस, ग्रीन ने किंग्सले के आगमन की खुशखबरी साझा की, जिसमें लाल कंबल में लिपटे नवजात शिशु की तस्वीर थी, जिसमें केवल उसके हाथ दिखाई दे रहे थे। वह अपनी बेटी को पति पॉल खुरे के साथ साझा करती हैं।

"और ऐसे ही - सब कुछ बदल गया। एक ही पल में, आप हमारी दुनिया में आए और बाकी सब कुछ फीका पड़ गया। और कुछ भी मायने नहीं रखता," उसने उस समय लिखा था।

"जिस प्यार में हम डूबे हुए हैं उसे समझाया नहीं जा सकता है, केवल गहरे तरीकों से महसूस किया जाता है। हम आपको बहुत प्यार करते हैं बच्ची। हमारी दुनिया में आपका स्वागत है।"

जुलाई 2018 में खुरे के साथ शादी के बंधन में बंधने वाली अभिनेत्री ने पहली बार मार्च 2021 में अपनी और खुरे की सोनोग्राम पकड़े हुए इंस्टाग्राम पर तस्वीरें साझा करते हुए अपनी गर्भावस्था की रोमांचक खबर की घोषणा की।