Come Dormire Comodamente su un Divano
Addormentarsi involontariamente sul divano non è difficile. Sia che ti addormenti mentre guardi la TV, sia che ti siedi per riposare gli occhi per un momento e ti svegli due ore dopo, il divano sembra il posto più comodo sulla terra e qualunque coperta tu abbia sopra di te è perfetta.
Tuttavia, quando dormi ufficialmente sul divano per la notte, è una storia completamente diversa. Lo stesso divano che prima sembrava paradisiaco ora sembra duro e bitorzoluto, ed è improvvisamente troppo corto. Non importa come ti posizioni, non puoi metterti a tuo agio. E quella coperta da tiro che ti teneva bello e tostato prima? Stai tremando sotto di esso ora.
Fortunatamente, ci sono alcuni modi per rendere la tua notte sul divano almeno un po' più accogliente e sopportabile . Ecco cosa sapere.
Un divano non sarà mai un letto (a meno che non sia un letto estraibile, ma non è di questo che stiamo parlando qui), ed è importante affrontare la tua serata sul divano con quella mentalità e aspettative realistiche, soprattutto se sei alto . Detto questo, ecco alcuni modi per rendere la tua serata un po' più semplice:
Aumenta la tua superficie per dormire rimuovendo eventuali cuscini o cuscini, diversi dai cuscini del sedile che fungeranno da parte "materasso" del tuo divano-letto per la notte. Rimuovere i cuscini dello schienale fa la differenza più grande, offrendoti uno spazio più ampio e più spazio per distenderti.
Questo può sembrare un passaggio inutile, ma usare le lenzuola per rifare il divano come un letto aiuta davvero. Non importa quale sia la dimensione dei fogli: saranno tutti troppo grandi e dovranno essere rimboccati.
Il lenzuolo inferiore può aiutare a far sentire i cuscini separati come un'unica superficie e tiene insieme i cuscini, in modo da non calciarne accidentalmente uno nel bel mezzo della notte, smontando il letto . Inoltre, non importa quanto sia morbida la tappezzeria del divano, le lenzuola sono probabilmente più morbide.
Invece di appoggiare la testa su una collezione di cuscini piccoli e bitorzoluti, usa il tipo di cuscino che faresti se dormissi su un letto normale (se possibile). E sì: mettici sopra una federa (avrai già il foglio esposto).
Indipendentemente dal fatto che il divano si trovi in un soggiorno, in una tana, in un ufficio domestico o in un seminterrato, è probabile che non si trovi in una stanza progettata per essere utilizzata per dormire, quindi la situazione di riscaldamento/raffreddamento potrebbe non essere ideale. Potresti iniziare la notte gelida e poi svegliarti sudando o viceversa.
La soluzione migliore è avere alcune coperte e sovrapporle secondo necessità, iniziando dal lenzuolo superiore. Ma anche se fa particolarmente caldo e ti serve solo il lenzuolo per iniziare la notte, tieni almeno un'altra coperta a portata di mano, nel caso ti venisse freddo durante la notte.
Anche se di solito dormi sulla schiena, sul fianco o sulla pancia, potresti dover provare alcune posizioni diverse per sistemarti per una notte sul divano. Idealmente, il divano dovrebbe essere abbastanza lungo da permetterti di sdraiarti e dormire sulla schiena. Sfortunatamente, non è sempre così e potresti trovarti a dover rannicchiarti in posizione fetale.
Se hai provato di tutto e ancora non riesci a metterti comodo, o sei troppo alto per stare sul divano, puoi sempre rimuovere i cuscini dello schienale e del sedile dal divano, allinearli in fila sul pavimento e usarli come materasso improvvisato. Quindi, segui tutti i passaggi precedenti (soprattutto usando le lenzuola per rifare il letto).
