長時間のフライト中のアルコールは心臓にとって危険なカクテルになる可能性がある

長時間の飛行機移動とアルコールの組み合わせは、心臓にとって危険な組み合わせになる可能性があると、月曜日に発表された新しい研究が示唆している。小規模な実験では、健康なボランティアが高地で睡眠中にアルコールを飲んだ場合、飲まなかった場合よりも血中酸素濃度の低下が大きく、それに応じて心拍数が上昇したことが判明した。この組み合わせは、すでに心臓血管疾患にかかりやすい人や高齢者にとっては、はるかに危険である可能性があると研究の著者らは述べている。

長距離飛行（通常、6時間以上の飛行）が身体に多少の負担をかけることはすでに知られています。高高度環境では気圧が低くなり、特に睡眠中に血液中の酸素飽和度が低下します。この低下を補うために心臓はより激しく働かなければならず、心拍数が上昇します。

この研究は、ドイツ航空宇宙センターの航空宇宙医学研究所の科学者らが主導した。彼らは、就寝前にアルコールを飲むと、血中酸素飽和度が低下し、睡眠中の心拍数が上昇する可能性があることを示す過去の 研究を知っていた。そこで彼らは、アルコールと長距離飛行の組み合わせが、問題をさらに悪化させるかどうかを知りたかったのだ。

研究チームは、実験のために18歳から40歳までの健康なボランティアを募集した。半数には通常の大気条件（海面）で眠ってもらい、残りの半数には巡航高度（海抜8,000フィート、2,438メートル）での飛行機客室の気圧条件を模倣できる高度室で眠ってもらった。

各グループ内で、まず半分の被験者は就寝直前に適度な量のアルコール（約 2 杯分）を飲むよう指示され、残りの半分の被験者は通常通り睡眠を取った。2 晩の回復期間の後、2 つの被験者は条件を入れ替えた（このような設定は、就寝前のアルコール摂取などの重要な変数が実験のタイミングに影響されないようにするため）。全体として、研究チームはコントロール睡眠ラボ グループで 23 人のボランティアから、また高地シミュレーション グループで 17 人のボランティアからデータを収集した。

血中酸素飽和度は動脈血酸素分圧 (PaO2) の測定値で測定され、95% 以上であれば健康的です。90% 未満のレベルは低いとみなされ、医師の診察が必要になる場合があります。

睡眠ラボで休んでいた人たちは、血中酸素濃度は終始正常だったが、最初にアルコールを飲んだ夜には心拍数が少し上昇した。高地チャンバーで眠った人たちは、特に飲酒後には状態が悪化した。飲酒中は、血中酸素濃度の中央値が 85% に低下したのに対し、飲酒していないときは 88% で、心拍数もより上昇した。また、飲酒中の被験者は、他の状況と比べて深い睡眠とレム睡眠の時間が短く、どちらも睡眠の質全体に重要であった。

研究チームの研究結果は、Thorax誌に発表されたもので、サンプル数が少ないことに基づく。被験者らは、典型的な仰向け姿勢（仰向け）で眠ったが、これは通常、ファーストクラスで飛行機に乗る人だけがとれる姿勢だ。そのため、飲酒して座りながら眠る人にも、同じパターンが当てはまるかどうかはまだ明らかではない。少なくとも、アルコールと長距離飛行が心臓に及ぼす潜在的な相加的影響を確認するには、さらなる研究が必要だ。しかし、これらの変化は完全に健康な人にもすでに見られることから、著者らは、このような組み合わせが、心血管の健康状態が弱い人にとって特に危険である可能性があると懸念している。

「これらの結果を総合すると、若くて健康な人でも、アルコール摂取と低圧状態での睡眠を組み合わせると心臓系にかなりの負担がかかり、心臓病や肺疾患の患者の症状の悪化につながる可能性があることが示唆される」と著者らは記している。

飛行機内での医療上の緊急事態はかなり稀（2018年のレビューによると、604便に1回程度発生）だが、そのうち7％は心臓血管系の問題に起因する。そのため、長距離フライトでのアルコール提供に関する規則を変更するか、少なくとも乗客に潜在的な危険性を知らせる価値はあるかもしれないと著者らは主張している。

「医療従事者、乗客、乗務員は潜在的なリスクについて知らされるべきであり、機内でのアルコール飲料の入手を制限する規制の変更を検討することが有益かもしれない」と研究者らは記した。