애정을 표현하는 데 정말 서투른 사람이라면 관계에서 어떻게 해야 할까요?
답변
나도 그렇고, 그게 많은 문제를 일으켰어. 상처받은 감정. 내 감정을 오해하는 것. 왜 내가 이렇게, 모르겠어, 애정 어린 거리를 두는지 정확히 모르겠어. 맞는 말인가? 내가 할 수 있는 최선이지만, 내 말은 알겠지. 나는 항상 사람들에게 똑바로 말해. 그들이 이해하길 바라기 때문이지만, 결국 똑같은 일이 일어나. 누군가가 나를 만지려고 하면 나는 움찔하고, 누군가가 나를 안으려고 하면 나는 굳어버린다. 나는 항상 더 애정을 표현하려고 노력했지만 짜증난다. 나는 그것이 별로 효과가 없다고 생각한다. 나는 상처받은 사람을 위로할 수 있지만 친밀한 접촉은 항상 어색하고 이 상황에서 어떻게 빠져나갈 수 있을지에 대해 걱정하게 된다. 나는 술을 많이 마셨기 때문에 어느 정도 도움이 되었다. 그래도 나는 차갑게 보였다.
이제 제 남자친구는 제 주저함을 알고 존중하며, 개인적으로 받아들이지 않고, 믿든 말든 다른 누구보다 더 멀리까지 그를 데려왔습니다. 저는 더 이상 긴장하지 않고 누군가가 저를 만지고 있다는 것을 예민하게 알지 못한 채 가끔 그와 껴안을 수 있습니다.
내가 왜 이런지 잘 모르겠어.아빠가 나한테 만지지 않을 모든 권리가 있다고 말했을 때 진심으로 받아들인 것 같아.우리에게 (애정을 표현하는 데 전혀 문제가 없는 언니가 있어) 남자들은 한 가지만 원하고 음탕하지 않는 건 우리가 해야 한다고 말할 때 아빠는 그렇게 섬세하지 않았어.대부분 여자애들이 어느 시점에서 그렇게 들었을 테니 아마 그럴 수도 있겠지.모르겠어.맥주 몇 잔 마시는 것 말고는 답이 없어.별로 좋은 조언은 아니지만, 그냥 너만 그런 게 아니라는 걸 알려드리고 싶어.결국 편안한 파트너를 찾을 수도 있어.남자친구를 만났을 때 나는 44살이었어.널 이해하고 네가 편안하지 않은 것을 좋아할 거라고 기대하지 않고 그것을 네 감정과 동일시하는 사람을 찾는 데 그렇게 오래 걸리지 않았으면 좋겠어.남편이 나를 속이는 데 사용했으니까 중요해.행운을 빌어.
애정을 표현하는 데 정말 서투른 사람이라면 관계에서 어떻게 해야 할까요?
첫째, 천천히 하세요. 불편하거나 부자연스럽게 느껴지는 방식으로 행동할 서두름은 없습니다.
두 번째로, 접촉이나 대화가 아닌 방식으로 사랑을 표현할 수 있는 방법을 생각해 보세요. 사려 깊음과 배려, 경청, 상대방의 삶에 관심을 갖는 것, 지지하는 것, 웃게 만드는 것, 농담에 웃는 것, 자랑스러워하는 것 등입니다.
셋째, 연습하세요. 아기 걸음걸이로 시작하세요. "오늘 예쁘시네요"라고 말한 다음 키스하세요. 쉽죠? 그들이 친절하거나 슬픈 말을 할 때 손을 만지세요. 영화를 보러 갈 때는 팝콘을 사서 껴안으세요. 섹스 후에는 껴안으세요. "그렇게 하거나 그렇게 말할 때 좋아"라고 말하는 법을 배우세요. "사랑해..."로의 좋은 전환이 됩니다.
애정을 보이는 것은 중요하고, 당신이 아끼는 사람들에게 애정을 보일 수 있는 것도 중요합니다 . 노력할 가치가 있습니다. 약속드립니다.