당신은 가장 큰 두려움에 대한 두려움을 어떻게 극복했나요?
답변
그룹 앞에서 말하는 것에 대한 엄청난 두려움이 있었습니다. 저는 심각한 언어 장애를 가지고 자랐습니다. 독서 보고서를 하는 것은 매우 충격적인 경험이었습니다!
그 모든 것은 몇 년 후에 바뀌었습니다. 제가 어떻게 언어 장애를 극복했는지... 혹은 오히려 통제하는 법을 배웠는지에 대해서는 언급하지 않겠습니다. 왜냐하면 그것은 당신의 질문이 아니었기 때문입니다. 저는 제가 그룹 앞에서 말하는 것에 대한 두려움을 극복하기 위해 한 몇 가지 일을 말씀드리겠습니다.
첫째, 저는 펜타곤에서 대중 연설을 가르친 고인이 된 돈 커클리 박사로부터 이것을 배웠습니다. 효과적인 연설의 핵심은... 망설임입니다. 잠깐 멈추세요. 잠깐 멈추지 않고 한 번에 여섯(6) 단어를 넘지 마세요. 여섯 개보다 적게... 해도... 잘 통할 겁니다.
그러면 청중은 당신이 말한 것을 처리할 기회를 얻고 자신감을 전달할 것입니다. 모든 위대한 연설가들은 잠깐 멈춥니다. 그들의 정치를 좋아하든 그렇지 않든... JFK, 클린턴, 오바마, 폴 하비, 모든 위대한 연설가들... 잠깐 멈춥니다.
또한, 그것은 당신이 덜 말한다는 것을 의미하는데, 이는 당신에게 덜 스트레스를 줄 수 있습니다. 망설임을 올바르게 사용하면 청중은 모든 단어에 집착할 것입니다.
너무 빨리 말하고 긴장한 것처럼 들리지 않도록 하기 위해 나는 내가 말하는 각 단어의 마지막 소리를 강조하는 법을 배웠습니다. 충분한 목소리를 사용하도록 배웠습니다. 더듬는 많은 배우들이 더듬는 것을 극복하기 위해 완전한 목소리를 사용했습니다. 여기에는 James Earl Jones, John Wayne 및 기타 많은 사람들이 포함됩니다.
저는 항상 제 프로그램의 첫 부분에서 청중을 웃게 하기 위해 무언가를 합니다. 그러면 제 긴장이 어느 정도 해소됩니다. 청중을 웃게 하면 유대감이 생깁니다. 저는 이 두려움을 극복한 이후로 그룹에서 연설하는 것이 짜릿합니다. 또한, 전국적인 세미나/워크숍을 진행할 수 있게 되었습니다. 그러니…….잠깐 멈추세 요 …. 마지막 소리 ….. 완전한 목소리 를 내세요 . 제가 대중 연설에 대한 두려움을 극복한 방법을 알아보려면 Amazon Kindle에서 Rise Above :
Conquering Adversities라는 전자책을 읽어보세요. 또한 온라인에서 페이퍼백 형식으로도 제공됩니다.
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행운을 빌어요!
두려움을 향해 곧장 달려갑니다.
인생에서 배우고, 성장하고, 발전하고, 성취감과 보람을 느끼고 싶다면 이것은 필수적입니다.
불편함을 느껴보세요. 그것을 받아들이고 실수하는 법을 배우세요. 그러면 성장하는 데 도움이 될 겁니다.
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