어머니는 내가 우울증에 대해 마지막으로 말했을 때 나에게 소리를 지르셨고 몇 주 동안 나를 꼼짝 못하게 하셨다. 그녀가 나에게 소리를 지르지 않고 어떻게 그녀에게 도움을 청할 수 있습니까?
답변
이 질병을 다룰 때 받아들여야 하는 것: 모든 사람이 "이해하는" 것은 아닙니다.
불행히도, 이 인간의 실패는 당신을 가장 사랑하고 당신을 돕기 위해 최선을 다해야 하는 사람들에게도 적용됩니다.
이유가 무엇이든, 당신의 어머니는 우울증을 이성적으로 다룰 준비가 되어 있지 않습니다. 그녀는 그것을 우울하거나 일반적인(임상이 아닌) 우울증으로 볼 수 있습니다. 또는 그녀가 직면할 수 없는 자신의 문제가 있고 당신에게서 그것을 보는 것이 그녀를 방어적으로 채찍질하게 만들 수도 있습니다.
그것이 무엇이든, 희망을 포기하지 말고 자신을 포기하지 마십시오. 나는 그녀에게 먼저 그것에 대해 이야기하려고 노력한 당신이 매우 자랑스럽습니다. 왜냐하면 그 첫 번째 단계가 우리 중 많은 사람들을 망설이게 하는 것이기 때문입니다. 다른 사람에게 문제가 있고 도움이 필요하다는 사실을 인정하는 것은 쉽지 않습니다. 용기가 필요합니다. 브라보!
이제 당신이 해야 할 일은 당신이 의지할 수 있다고 느끼는 다른 사람에게 의지하는 것입니다. 당신의 의사가 한 가지 가능성이 있지만 당신이 젊고 그가 소아과 의사라면 그가 명확하게 보기에는 너무 가까이에 있을 수 있습니다. 어쨌든 계속해서 도움을 요청해야 합니다. 선생님께 가십시오. 상담사. 친구 또는 친구의 부모입니다. 장관. 필요한 도움을 받을 때까지 계속 도움을 요청하십시오.
나는 운이 좋았다. 내가 처음으로 의지한 사람들은 저명한 부모들이었지만 전문가들이었고 그들은 저를 진지하게 받아들이고 제가 필요로 하는 치료를 받았습니다. 하지만 부모님은 여전히 그것을 이해하지 못한다. 아버지는 내가 힘을 빼고 부츠 끈으로 몸을 일으켜 세우기만 하면 된다고 말씀하십니다. 그런 것. 나쁜 일이 생기면 나는 침대에서 일어나기 위해 신발끈을 잡아 당기고 다시 이를 닦고 옷을 입는다는 것을 이해하지 못합니다. 그러나 당신은 요점을 이해합니다.
세상을 바꿀 수 있는 약물과 치료법이 있습니다. 자신을 믿고 누군가가 마침내 당신을 도울 때까지 계속해서 다른 사람들에게 도움을 요청하십시오. 당신은 이미 가장 큰 단계를 밟았습니다. 이제 다음 단계를 밟으십시오.
처음에 우울증을 앓는 이유가 무엇인지 궁금합니다. 그리고 10대에는 어린 시절과 가정의 환경 때문일 수도 있습니다. 이것이 당신의 어머니가 이런 식으로 반응한 이유일 수 있습니다. 당신의 우울증이 자신과 관련이 있을 수 있다는 사실과 자신이 어머니로서 살아온 방식을 마음 속 깊이 받아들이고 싶지 않았기 때문에 화를 냈을 것입니다. 그래서 그녀는 당신에게 그것을 다시 설정했습니다.
아니면 그녀는 당신이 지나치게 반응한다고 생각하고 우울하다는 것이 무엇을 의미하는지 이해하지 못하기 때문에 당신을 처벌하기로 결정했습니다. 어느 쪽이든 그녀의 행동은 용납될 수 없으며 당신의 어머니로서 그녀는 당신이 올바른 도움을 구하도록 지원해야 합니다. 나는 세 가지 방법 중 하나를 시도할 것입니다… 친척/신뢰할 수 있는 성인에게 귀하의 우울증에 대해 이야기하고 설명하도록 요청하십시오. 둘째, 엄마와 어른의 대화가 필요하다고 말하세요. 차 한잔 하며 이야기를 나눌 수 있을까요? 십대 우울증에 대한 정보를 가지고 있는지 확인하십시오. 그녀가 다시 시작하는 경우를 대비하여 여기에서 읽으라고 말할 수 있습니다. 셋째, 그녀에게 편지를 쓰고 지난번에 그녀의 반응에 대해 설명하십시오. 이것은 당신이 어떻게 느끼는지를 가장 쉽게 말할 수 있는 방법이었고 나의 어머니로서 당신이 도움을 받는 데 나를 이해하고 지원해야 합니다. 또한 몇 가지 정보를 포함합니다. 결국 모두 실패하면 그런 다음 학대받는 아동을 위한 헬프라인에 전화하십시오. 진단을 받고 가족 생활이 우울증을 유발하거나 기여하는지 알아내야 합니다.