저는 16살이고 키가 5′11″입니다. 18살에 키가 6′1″ 또는 6′2″까지 자랄 수 있을까요?

Answer 1

글쎄요, 대부분의 청소년은 16세가 되면 사춘기를 끝냅니다. 하지만 아직 사춘기를 겪고 있거나 사춘기조차 오지 않았다면, 친구/아가씨, 당신은 꿈의 키에 도달할 수 있는 녹색 신호등에 들어선 것입니다. 사춘기를 지났다면 키에 대해 걱정할 이유가 없습니다. [PS 5″11은 전 세계 남성에게 완벽한 키입니다.] 그렇긴 하지만, 명심해야 할 것이 있습니다.

1. 성장 폭발은 2~3년 동안 지속됩니다.
2. 1년이면 3~4인치의 최고점에 도달할 수 있습니다.
3. 웨이트 리프팅은 성장을 방해하지 않지만 지금은 스쿼트와 데드리프트는 피하세요
4. 스트레칭/매달기로 2인치를 얻을 수 있지만 모두 일시적입니다.
5. 칼슘은 뼈 성장에 도움이 됩니다

Answer 2

16살 때 키가 5피트 10인치였으니까, 당신은 쉽게 6피트 2인치가 될 겁니다. 지금은 19살이고 키가 6피트 1½인치에서 6피트 2인치 정도입니다.

하지만 한 가지 기억하세요. 키는 유전자와 관련된 주제이고, 그것이 당신이 당신의 아버지의 키가 된다는 것을 의미하지는 않습니다. 하지만 당신은 당신의 아버지와 똑같이 자랄 것입니다. 그가 20살까지 자랐다면 당신은 할 수 있습니다. 제 경우, 제 아버지는 17살 때 약 5'5였지만, 21살에 5'10이 되었습니다. 그래서 저는 여전히 키가 자라는 것을 경험하고 있습니다.

아버지가 17살을 넘기면 당신도 6피트 3인치까지 자랄 수 있을 거예요.

모든 것은 유전자에 달려 있습니다.