저는 21살인데 32살처럼 보입니다. 제 정확한 나이를 어떻게 알 수 있나요?

Answer 1

너 32살 같아... 너무 멋있어... ㅋㅋㅋ

그나저나..

헬스장에 가입하세요

요가를 연습하세요.

이른 아침 산책을 하세요

자기 전 얼굴과 입술에 퓨어 아몬드를 바릅니다.

건강한 음식을 먹고, 무엇을 먹어야 하고 무엇을 절대 먹지 말아야 하는지에 대한 일정과 목록을 만드십시오. 정말 중요합니다.

더 나은 수면 시간을 가지세요. 밤에 6시간 이상 자고, 낮에 낮잠을 자고, 일찍 자고 일찍 일어나세요.

하루에 최소 5L의 물을 마시세요. 공부하거나 사무실에 있는 동안에는 물병을 챙겨가는 것이 좋습니다.

하느님이 당신을 축복하시길 바랍니다.

Answer 2

그러나 결코 수줍어하지 마십시오. 항상 용감해지려고 노력하십시오. 용감하고 자신감이 있다면 외모도 중요하지 않습니다. 그러나 외모에 너무 신경 쓰인다면 외모를 바꿀 수 있는 몇 가지 일을 해보십시오. 한 번에 화장을 하지 마십시오. 먼저 과일과 채소를 섭취하여 신체 내부를 깨끗하게 만들어 외모를 개선하십시오.