저는 현재 5'4입니다. 저는 17세이고 남자입니다. 내가 더 성장할 가능성은?

Answer 1

나는 또한 17살이고 키가 약 1인치 더 작습니다. 그러나 나는 그것에 내기하지 않을 것입니다. 우리의 성장판은 융합 단계에 들어가기 시작합니다.

Answer 2

물론 할 수 있습니다. 달리기는 더 빠르고 키가 크도록 도와주는 최고의 운동입니다. 실행 루틴을 설정합니다. 17세에 키가 커지는 데 도움이 되는 다른 방법도 많이 있습니다.

1. 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
2. 연습.
3. 매일 밤 충분한 수면을 취하십시오 - 수면은 신체가 성장하는 시간입니다.
4. 음주나 흡연으로 성장을 방해하지 마십시오.
5. 좋은 자세를 취하십시오 - 항상 허리를 굽히지 말고 똑바로 서십시오. 어깨를 뒤쪽으로 약간 벌립니다. 좋은 자세를 취하면 훨씬 더 키가 커 보입니다!

다음은 17세에 성장하는 데 도움이 되는 몇 가지 건강한 팁입니다. 20세 미만이라면 성장을 멈출 생각하지 마십시오. 아직 사춘기를 멈추지 않았다면 성장이 멈추지 않은 것입니다. 키가 얼마나 클지 걱정하기 보다는 키가 클 수 있는 시간이 있다는 사실에 감사하려고 노력하세요.