저는 저체중인가요? 저는 15, 6피트, 160파운드입니다.

Answer 1

15살 때, 저는 키가 5피트 10인치였고 몸무게는 100파운드 정도였습니다. 모든 사람은 키와 몸무게가 늘어나는 속도에 따라 자랍니다. 의도적으로 먹지 않거나 폭식하고 토하지 않는 한 괜찮습니다. 몸무게와 키의 비율에 대해 정말 걱정된다면 다음에 가정의를 만날 때 몸무게를 늘리기 위해 할 수 있는 일이 있는지 물어보세요. 아니면 근육량을 늘리고 싶어하는 것 같습니다.

Answer 2

아니요, 당신은 저체중이 아닙니다. 당신은 키가 6피트인 사람에게는 건강한 체중 범위 내에 있습니다.

그 키에 대한 건강한 체중 범위는 140파운드에서 177파운드 사이입니다. 이 범위의 하반부는 여성에게 더 적용되고 상반부는 남성에게 더 적용되는데, 그 이유는 남성이 여성보다 근육 대 지방 비율이 높고 근육이 지방보다 무게가 더 나가기 때문입니다.

괜찮아요, 계속 좋은 일 하세요!