저는 키가 155cm이고 16살입니다. 키가 작아서 미안한데, 키가 자랄까요?

Answer 1

아, 그런 걱정은 필요 없어요!

그럴 것이다.

건강한 식단을 섭취하면 빠르게 성장할 수 있습니다.

문제가 뭔지 모르더라도요?

왜 키가 작은 것에 대해 죄책감을 느끼시나요?

인생은 너무 작아서 이런 것에 신경 쓸 수가 없어요!

유전적인 것이거나 건강한 식단을 섭취하지 못하거나 성장기일 뿐일 겁니다.

개인의 키는 점진적으로 증가합니다.

그 외에도, 기분 나쁘게 느끼는 것을 멈추고 그것에 대해 생각하는 것조차 멈추세요. 더 많이 생각할수록, 당신은 이것을 받아들이기가 더 어려워질 것입니다.

모든 사람은 단점을 가지고 있습니다.

결국 중요한 건 당신이 어떤 사람인가입니다.

이런 것들이 당신을 정의할 수는 없습니다. 당신은 당신의 행동, 태도, 사고방식으로 정의됩니다.

이해해주시길 바랍니다.

읽어주셔서 감사합니다!

Answer 2

아직 2~3년은 더 자랄 수 있습니다. 자연스럽게 키를 키우려면 건강하고 좋은 지방을 섭취해야 합니다. 이는 테스토스테론 호르몬을 최상의 상태로 작동시키는 데 도움이 됩니다.

복합 운동과 건강한 식사로 전신 운동을 시작하세요. 16세 에 키에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 몸이 스스로 작동할 테니까요. 게으른 생활 방식과 정크푸드가 방해가 되지 않도록 하세요.

또한, 자신의 키에 대해 죄책감을 느낀다면 이것을 기억하세요.

당신의 키는 당신을 정의하지 않습니다. 당신의 성격이 당신을 정의합니다.

도움이 되길 바랍니다. 목표 달성에 행운을 빌어요. :)